스레딕

난 그렇게 되면 아침엔 멀쩡하고 오후에 잠이 쏟아지듯 오던데... 그마저도 반복이면 아침부터 졸려

수면유도제 먹어봐!

>>2 나도 예전엔 그랬는데 몸이 미쳤나봐 낮에도 안 졸려...근데 저녁 되믄 몸은 피곤하고 또 정신은 말짱하니 스트레스고...

>>3 사실 몇 달 전에도 이런 약간 비슷한 상황이 있었던터라 이틀 전에 그때 사뒀던 수면유도제를 먹고 잤는데...난 그럼 수면 패턴이 맞춰지겠지 했는데 수면 패턴의 문제가 아니였나봐 그 다음날 되니까 또 정신은 말ㅡ짱... 수면 유도제도 일정 기간 이상 먹으면 문제 생긴다 하기도 하고 이 전에 먹었을 때는 갑자기 효과 너무 잘 들어서 그 전 날에도 많이 자놓고 17시간씩 자고(중간중간 깨는데 부작용으로 나른함이 계속 되니까 아예 다시 눈 감고 자버림...)그랬던터라 웬만하면 안 먹으려고 하는 중...😭😭

야...나도...ㅋㅋㅋㅋㅋ

그거 무슨 수면 장애 증후군? 그거라던데