스레딕

화이팅!!

>>2 고마워❗❗💜💜 지켜봐조 나의 도전•••

일단 단식 이유! 내가 시험 기간에 늦은 시간에 밥 먹고 맨날 커피 마시고 밤 새고 이래서 식습관이든 몸이든 되게 불균형해졌다고 생각을 한 거야ㅠㅠ 근데 3일 단식이 잘만 따라하면 몸의 상태를 돌려놓는 데에 되게 좋대! 그리고 내가 막 군것질하고 책상 앞에만 앉아 있었으니 살이 금방 붙어서 재작년보다 5키로나 쪘더라고 원래 고3 때 다 찐다고는 하지만 곧 졸업사진도 찍고 해야 돼서 시험이 끝나면 꼭 해 봐야겠다고 생각했져

주변 반응! 애들이 약간 엥...? 밥을 굶는다고? 그러지 마ㅠㅠ 다들 이런 분위기... 내가 주변에 알리면 더 잘 참을 거 같아서 여기저기 떠들고 다녔거든 하루만 하라는 애들도 있고 내가 볼 땐 절~대 못 한다고 하는 애들도 잇고 다들 좀 충격? 먹더라구 그래서 몸에 오히려 좋은 거라구 막 설명하고 다녔어

30시간 정도 단식 중인 거 같은데 미치게 배가 고프고... 고프다는 느낌보다 좀 아픈 느낌!? 맨날 뭐가 들어오다가 없으니까 지들끼리 쥐어짜고 있나바 머리도 좀 아픈 거 같은데 이건 내가 모동숲 3시간 조져서 그럴 수도 있어

내가 밥 굶으면 혼나는 그런 집에서 살아서 단식은 절대 비밀이야 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ 오늘은 아침에 학교 늦어서 + 저녁에 학교에서 특강 들어서 겨우 안 먹을 수 있었는데 내일 아침은 어떻게 피해갈까... 아이디어 추천 좀

레주야 물만 먹고 굶으면 요요 심하게 와 당장은 빠진다해도..

>>8 맞ㅈ아 요요 얘기도 들었는데 단식 후에 보식 알맞게 챙겨 먹으면 괜찮다고 하더라구! 그리고 오히려 단식 후에 위가 줄어 들어서 요요 올 만큼 많이 안 먹게 되기도 한대! 내 의지력을 믿어 보려구ㅠㅠ 걱정해줘서 고마와...♡♡

>>9 그래그래 많이 알아밧으니까 레주가 나보다 더 잘알겟지 난 몇시간 공복도 힘들던데 레주 의지 멋잇다 벌써 30시간이라니 많이 배고프겟지만 좀만 힘내!! 할 쑤 잇다 화이팅

>>10 내가 3일 단식 하고 나서 며칠 더 지켜보면서 후기랑 상태도 알려줄게!!! 응원해줘서 넘 고마워 아자 아자 화이팅💜💜 건강한 밤 보내!

아 맞다!!!! 내가 피부도 너무 안 좋아서ㅠㅠ 피부도 좋아진다길래 시작한 거거든 같이 후기 남겨줄게

2일 차 후기!!!!! 아침에 일어나는데 머리 엄청 아프더라고 어지러웠어ㅠㅠ 그리고 학교 갈 준비하는데 사람이 엄청 나른해지고 행동도 느려지고 힘이 안 나더라 몸에 힘이 없다는 말이 진짜 말 그대로야ㅠㅠ 5층 올라가는데 평소보다 두 배는 더 힘들더라고 근데 놀라운 거!! 오후 지나고 나니까 아예 배도 안 고프고 머리도 안 아프고 쌩쌩했음 ㅎㅎㅎ 뭔가 진짜 몸이 건강한 상태인 게 느껴졌어 엄청 가벼워! 뱃살도 확실히 들어간 거 같아

어려웠던 거는... 삼시세끼 굶는 건 괜찮다? 아침은 원래 잘 앙 먹고 급식 안 먹고 저녁 안 먹고 하면 되니까 근데 의외로... 애들이 이거 먹을래? 하면서 주는 거나 군것질할 거리가 진짜 엄청 많더라고 이거 참는 게 진짜 힘들었어ㅠㅠ 어떤 애가 견과류 먹을래? 하면서 주길래 아무 생각없이 받아 먹다가 아차 싶어서 바로 뱉었음 이외에도 엄청 많은... 한 입 거리들을 참았어 이게 아 겨우 요만한 건데 먹으면 안 되나? 싶어져서 힘들더라구

지금도 배 하나도 안 고파 저녁때쯤 되면 또 모르겠는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 진짜 어젯밤에는 배가 고프다못해 쓰려서 죽는 줄 ㅠㅠ

넘 힘들면 보리차에 소금 한꼬집 타서 마셔

얘두락...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 실패함 할머니한테 등짝 맞아서 울며 겨자 먹기로 밥 먹엇어... 그래서 내가 완전 설득했어 유튜브까지 보여 드리면서 건강한 거다! 1년에 3일 정도하는 게 몸에 좋다! 시험 기간에 몸 너무 상했다구 한 번만 도와달라구... 막 설득했어 그래서... 내일부터 다시 할게 ㅠ.ㅠ 울 집에 체중계가 없어서 눈바디로 보여줄게!!