스레딕

난 그냥 며칠간 다 때려치고 울어...ㅋㅋㅋㅋ 방학이라 가능했던 것 같아 아니면 내가 진짜 좋아하는 것을 한다던가? 아무런 생각이 나지 않는 활동을 해! 드라마 영화 정주행도 하고

나는 그냥 자. 그러면 아무 생각 안해도 되고 일어나면 전에 있던 우울한 거나 슬픈게 조금은 마음이 진정되서..

울고 자고 반복하다 보면 어느순간 아 이렇게 살면 존나 위험하겠는데? 하면서 위기의식 들고 열심히 살아야지! 하면서 의욕 생기더라

나는 그냥 진짜 없는사람처럼 지내다가 갑자기 나타나는 사람처럼 사는 것 같아 그냥 너무 힘들 땐 연락이나 뭐 sns 다 알림끄고 어두운 방에서 에어팟 끼고 문 잠구고 노래 들으면서 그냥 울어 2시간, 3시간씩 막 울다가 인스타 보면서 언제 울었냐는 듯이 웃기도하고 밥도 왕창 배 부를 때까지 먹은 다음에 지쳐서 자고.. 그러면 좀 괜찮아지는 것 같아 그리고 자존감 회복 영상도 많이 찾아보고, 우울감의 대한 강의영상? 그런 것도 찾아보면 괜찮아지더라 그리고, 힘들었던 그 시간을 생각하면서 많이 힘들었구나.. 이러면서 내가 나한테 위로도 해주고 그런 식으로!! 그럼 진짜 많이 좋아지더라 너무 많이 힘들어하지는 않았으면 해 괜찮을 거야!!

아무것도 안 해서 문제임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스레딕에 다 쓰고 자면 그나마 나아지긴 하는데 요즘엔 그렇게 뭐 구구절절 쓰는 것도 귀찮고 그냥 그렇게 놔두게 되더라

그냥 자 자는 시간 동안에는 그 일을 잊을 수 있으니까

한숨 자고 그래도 안풀리면 먹고 그래도 안풀리면 샤워하고 그래도 안풀리면 자전거타고 한강 가 그러면 조금 환기되는 느낌이더라

그냥 머릿속에 있는 생각들 다 버리고 포기한다는 느낌으로 살면 괜찮던데

나 억지로 이어폰하고 신나는 노래 최대치로틀고 헤드뱅잉함 진짜 개울울해도 억지로 5분넘기면 좀 잠자해져.. 물론 이건 울어도 소용없을때

울어 눈물 안 나올 때까지 감정이란게 비워내기도 해야 새로운 감정이 들어찰 수 있는거잖아