์ง์ง ๋ชป๋ณธ ์์ 6ํค๋ก๊ฐ ํ
์ช๋๋ผ๊ณ ใ
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์ท์ด ์๋ง์.. ๊ทธ๋์ ์์ํ๋ ๋ค์ด์ดํธ!
์ด๋ฌ๊ณ ๋๋ฌ ๊ฐ ํ์ฃผ ํ ๋์์จ ์ค๋ ์ฃผ์ ๋ค์ด์ดํธ ์ฌ์์!
22.05.01 ํด์๊ธฐ ๊ฐ์ง๊ณ ๋ค์์ ๋ค์ ๋์์ฌ๊ฒ
22.05.12 ์ฌ์์
โ๏ธ ๋จ๊ธฐ ๋ชฉํ: ์๋ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ(53kg) ๋ฌ์ฑโ
โ๏ธ ์ฅ๊ธฐ ๋ชฉํ: 48kg(๋ฌ์ฑ ์ 44~45kg)
*์๋จน๋ ์ค๋ ์ฃผ(์๋จ ์ง์ง์ง์ง ์์ข์ ์ฌ์ค ์๋จ์ด๋ ๊ฒ๋ ์๋ ์์ค์ ์์ฆ ๋ค์ด ๊ฐ์ ๋ชป์ฐธ๋์ค)
**์ ์ฐ์ ์ด๋ ์์ฃผ (๊ทผ๋ ฅ์ด๋์ ์ฅ๊ธฐ 2์ฐจ ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑ ํ ์์ํ ์์ )
***๋นก์ผ ๋ค์ด์ดํธโ ์ฒ์ฒํ ๊ฐ๋ ์ฅ๊ธฐ ๋ค์ด์ดํธโญ๏ธ
>>์ผ์ฃผ์ผ์ ํ๋ฒ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ธก์ ์์ <<
1์ฃผ์ฐจ(9/5~9/11): 59kg -> 58kg
2์ฃผ์ฐจ(9/12~9/18): 58kg -> 58.5kg
์ฌ์์โจ
1์ฃผ์ฐจ(9/24~9/30): 58.5kg -> 58kg
2์ฃผ์ฐจ(10/1~10/7): 58kg -> 57.1kg
3์ฃผ์ฐจ(10/8~10/14): 57.1kg -> 57kg
์ฌ์์2โจโจ
1์ฃผ์ฐจ(12/15~12/21): 56.5kg -> 54.9kg
2์ฃผ์ฐจ(12/22~12/28): 54.9kg -> 55.5kg
3์ฃผ์ฐจ(12/29~1/4): 55.5kg -> 55.3kg
4์ฃผ์ฐจ(1/5~1/11): 55.3kg -> 55.1kg
5์ฃผ์ฐจ(1/12~1/18): 55.1kg -> 55.1kg
6์ฃผ์ฐจ(1/19~1/25): 55.1kg -> 54kg
7์ฃผ์ฐจ(1/26~2/1): 54kg -> 53.5kg
8์ฃผ์ฐจ(2/2~2/8): 53.5kg -> 54kg
9์ฃผ์ฐจ(2/9~2/15): 54kg -> 53.5kg
10์ฃผ์ฐจ(2/16~2/22): 53.5kg -> 53.5kg
11์ฃผ์ฐจ(2/23~3/1): 53.5kg -> 53kg
12์ฃผ์ฐจ(3/2~3/8): 53kg -> 53kg
13์ฃผ์ฐจ(3/9~3/15): 53kg -> 52kg
14์ฃผ์ฐจ(3/16~3/22): 52kg -> 52.4kg
15์ฃผ์ฐจ(3/22~3/28): 52.4kg -> 53kg
16์ฃผ์ฐจ(3/29~4/4): 53kg -> 53kg
17์ฃผ์ฐจ(4/5~4/11): 53kg -> 51.9kg
์ฌ์์3โจโจโจ
1์ฃผ์ฐจ(5/12~5/18): 51kg -> 51.5kg
2์ฃผ์ฐจ(5/19~5/25): 51.5kg -> 50.8kg
3์ฃผ์ฐจ(5/26~6/1): 50.8kg -> 50.8kg
4์ฃผ์ฐจ(6/2~6/8): 50.8kg -> 50.8kg