내 수면시간은 거의 5시간 아님 6시간 근데 일어나면 피곤해서 더 누워있음 그럼 2시간정도? 그냥 일상생활 할때 잠이 잘 안오는 법 있을까ㅠㅠ? 에너지음료나 커피는 내가 잘 못느꼈어 세수도 해보고 시원한 인공눈물도 넣어보고 일시적이야 5분..? 핸드폰이나 컴터겜 많이 하긴 하는데 요즘 컴퓨터는 확 줄였거든 컴터겜 하면 거의 3시간에서 4시간은 기본으로 해서 내 생활패턴 망치는거 같아서.. 어쨋든.. 잠 잘 안오는 법…! 있을까..
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