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이름없음 2023/03/28 07:43:41 ID : fcLbzTXxU3V
내가 재작년 쯤에 엄청 힘들었어. 정식 검사를 안해봐서 우울증인지는 잘 모르겠는데 아무튼 힘들었어. 그때 전학을 갔는데 새 학교에서 적응하는거나 그 외 다른 일도 좀 겹쳐서 1년동안 아무것도 안하고 지냈어. 학교 갔다 오면 자고 일어나서 새벽까지 폰하다가 자서 지각하고 그게 일상이었어. 그러다가 이렇게는 안되겠다 싶어서 작년부터 공부를 시작했거든? 근데 아무래도 집중하느라 쓸데없는 생각을 안하니까 우울한 생각도 안하게 되더라. 그때부터 좀 괜찮아진거같은데 내가 괜찮은지 안괜찮은지를 모르겠어.. 한 서너달에 한번씩 좀 우울해지는 날이 찾아와 근데 자고 일어나면 괜찮아지고 친구 만나면 좀 나아지고 그래
이름없음 2023/03/29 03:16:05 ID : twFbbfU2JTX
어느정도 극복한것같아 나도 원래 우울증 진짜 심했었는데 최근에 알바하고 공부하면서 정신없이 지내니까 우울할 틈이 없더라 그러다가도 이따금씩 우울한 날엔 참지않고 울다가 잠들면 다시 괜찮아 지더라고 예전엔 내가 그냥 버티는거라고 생각했는데 요즘엔 어느정도 극복했기 때문에 우울의 주기가 길어졌다고 생각해 나도 아리까리했는데 목표 하나 설정하고 하나씩 해나가다보니까 어느순간 하루하루가 너무 행복하고 즐겁더라 너도 어느순간 뭔가를 느끼지않을까 싶어 가끔은 멀리 여행도 가보고 즐겨봐 그동안 힘들었지 수고했어 이제부터 행복하게 살아보자 우리

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