스레딕

지금은 또 정신이 약간 ㄱㅊ긴한데 최근에 스트레스 받아서 너무 무기력하고 심장이 푹푹꺼지는 이상한 느낌이 있었어. 근데 이게 불안장애 그런건가 싶었던게 내가 자살할것 같아서 불안해지고 또 거기서 스트레스가 와서 중첩되고 그래

근데 또 검색해보니까 우울증이 장기간 지속되면 불안한 증세가 커진대서 이게 우울인지 불안인지 모르겠네ㅎ... 그냥 다들 이렇게 살겠지 싶어서 참고참고 햇던게 날 이렇게 망칠줄이야

원래 우울이랑 불안은 동반 되는 경우가 많으..ㅠㅠ 심장이 막 바이킹 탈 때 처럼 벌렁 거리고 그러지..? 그거 약간 공황 증상일 수도 있어 일단 무기력한거 보면 우울 맞는 것 같아 꼭 병원 하루라도 빨리 가봐... 진짜 정병은 일찍 병원 가는게 최고야.. 나처럼 너무 늦게 가지 말구ㅠㅠ

꼭 잘 나을 수 있기를 바라!!