자꾸 부정적인 생각만 들어요

1 이름없음 2024/09/29 04:23:58 ID : rur84K5809s 0

그냥 지금 저를 위한 시간이 너무 없다고 생각이 들고 전남자친구에게 몰카 찍혀서 사건도 진행중에 평일은 밤 늦게까지 매일 알바를 하고 있고 새벽과 주말에는 검정고시 공부를 하고 있고 친구를 만나자니 바빠서 못 만나는 날이 많아지니까 다들 저 말고 다른 친구들과 자주 놀아서 만날 시간도 많이 없어요 집에 혼자서 누워있을 때면 너무 외롭고 곁에 누군가 항상 붙어있어주면 좋겠어요 제 곁에 없으면 의심부터 하게 되고 이상한 생각이 자주 들고 자꾸만 불안해요 이유도 없이 무기력하고 울고싶고 우울해요 차라리 죽고싶다는 생각이 들어요 하지만 죽을 자신이 있는 건 아니에요 제가 죽게돼서의 일도 상상하게 돼요 어떻게 해결하면 될까요 이러고 있는것도 너무 한심하고 지쳐요

2 이름없음 2024/09/29 11:52:21 ID : 0rfaq1Dz9dC 0

병원을 가.... 그리고 지자체 보건센터에 전화하면 ars 중에 정신건강과 있을거야. 거기에 전화하면 상담해주고 관리해주고 어떻게 하라고 방법도 알려줄거야. 당신은 우울증 확정이야. 빨리 병원을 가서 치료 받도록 해 늦게 가면 그만큼 뇌손상이 크다고 생각하면 돼. 어서 병원부터 가. 정신건강관리센터에서 병원비 환급받을 방법도 알려줄거야. 외로운건 이해해. 하지만 지금은 어쩔 수 없잖아... 참고 이겨내고 학업을 일단 이어가야하는 시기야. 그리고 친구란건 보통 20살 이후에 제대로 생겨. 물론 꼭 그런건 아니지만 뇌과학적으로 20살 이전에 사회성이 완전히 발현되는게 아니라서 개나소나 만나고 논다더라고. 그리고 나이들면 그들이 필요없고 자신에게 필요한 사람들이 누군지 다시 발견하게 된다더라. 그래서 보통 대학교에서 만난 친구들하고 평생 본다 그런 이야기가 요근래 있어. 옛날 사람들은 고딩때 친구가 평생간다 그랬는데... 외롭더라도 참아야할 시기야. 힘내 스레주. 지금 외롭잖아... 학업에 정진하지 못하고 엇나가면 나중엔 더 개같은 상황에서 외롭게 살게 돼. 그러니끼 힘내고 버티자. 베링해에 새우잡아 돈벌러 몇년 가 있는거보다 낫잖아? 죽고싶을 땐 내 시체를 바라보는 부모님을 상상해. 난 그랬어...