스레딕

<쌍수 붓기 빼기> 사바사가 정말 심한게 쌍수야.. 살 성질이 좋은 사람은 한두달만에 다 빠지기도 하는데, 나는 살 성질이 정말 안좋대. 눈뜨는 힘도 약해서 붓기빠지기 힘든 타입... 해보기 전까지는 본인이 얼마나 붓기가 잘 빠질지는 모르는거같아 ! !

1. 6시 이후로 안먹기 저녁을 5시 20분에 먹어서 6시 이후로는 아무것도 안먹었어. 늦게 먹고 자면 쌍수 안한 사람이라도 눈 붓고 다리 붓고 온몸이 붓잖아. 온 몸의 붓기를 뺀다는 생각으로 금식했어

2. 쌍수 당일부터 운동하기 격한 운동은 안좋고 난 아파트에 살아서 계단 오르기를 많이 했어. 눈이 부어서 내려가기는 계단이 잘 안보일 수 있거든. 내려갈땐 엘리베이터, 올라갈땐 계단으로 다니면 좋아 !

3. 금연, 금주 난 비흡연자이지만 흡연이 쌍수 붓기에 정말 최악이야. 담배피면 그 순간으로 눈 붓기는 더이상 안빠진다고 생각할 정도로 담배는 안돼.. 술은 쌍수안한사람이 먹어도 다음날 얼굴 붓잖아! 쌍수 한 사람은 이미 부어있는데 얼마나 더 붓겠어 ㅜㅜ 절대 금연 금주야

4. 얼음찜질 정말 자주할수록 좋아. 얼음팩 하나 가지고 얼리고 눈에대고 얼리고 반복!!

5. 눈 운동 위의 것들이 붓기를 빼기 위한 행동들이라면 눈운동은 쌍커풀라인을 자연스럽게 만드는 과정이라고 생각하면 편해. 턱을 당기고 눈을 최대한 부릅뜨면 쌍커풀라인을 잡는데 도움이 돼! 눈동자로 원을 그린다는 생각, 내 눈썹을 보겠다는 의지로 눈동자 굴리기!

6. 누워있지 않기 내가 쌍수 두번 해본 사람으로써 말하자면 쌍수는 ... 안아파 안누워야해 잠도 6시간만 잤어 .. 누울수록 붓는다 생각하면 눕고싶지도 않더라구..

이 정도만 하면 붓기 빼기 잘할수 있을거야 ㅜㅜ 다들 붓기 잘 뺐으면 좋겠당 안뇽 !