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이름없음 2024/04/15 23:10:40 ID : Y9By7y2E02p
1. 정말 배 고플 때 먹고싶은 음식 배 안 부르게 먹기 vs 규칙적으로 배부르게 식사하되 야채 위주로만 먹기 (칼로리가 같다는 조건) 2. 하루 만 보 이상 걷기 vs 10분 서킷 트레이닝
이름없음 2024/04/16 14:20:00 ID : E4E4Ns5SNAk
1. 후자 2. 전자

레스 작성
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