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16.최근들어 내 자신한테 더욱 원망을 느낀다 (5)
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19.내일 알바면접보러간다 (3)
20.다이어트 간식으로 먹을만한거 있을까? (8)
일을 하고 있는데.. 6시에 나가서 8시에 들어와! (출퇴근시간때문에 ㅠㅠ) 아침은 원래 안먹었어서 안먹거나 너무 배고프면 견과류바? 먹고 있어 점심은 같이 밥먹는 사람들이 김밥이나 주먹밥먹어서 그거 같이먹어 저녁은 너무 시간대가 늦어서 (씻고 준비하면 10시라 ㅠㅠ) 먹고 자면 다음날 속이 더부룩하고 안좋아서 선식마시고 있어
이렇다보니 중간중간에 배고파서.. 일하는 중간마다 간단하게 먹을 수 있는거 있을까?
배부름 - 고구마 계란
입 심심할 때 - 과일칩 다이어트 강정같은거(다노샵 추천해!)
단거 땡길 때 - 곤약젤리
다이어트 젤리 유명하잖아!
종류 많은니까 땡기는거 골라서 사고
그거랑 같이 캐슈넛같은 견과류 몇종류 큰거 사둬서
같이 먹어 그렇게 먹어도 칼로리는 적고 입은
마실것과 씹는 것그리고 몸에도 좋으니까 추천할게
아 추천해줄 간식은 많은데 배고파서 간식먹는거 아니야?
다이어트여야돼?
먹는거 보면 더 먹어야 하겠는걸
다이어트간식말고 그냥 스레주 취향 간식 적당히 먹으면 되지!!
와 ㅎㅎ 모두 고마워!! 말해준것들 알아보구 사야겠어!!
계란이나 고구마도 좋은데 일하면서 먹기엔 냄새날거같아서 ㅠㅠ 오전~퇴근전까진 배가 안고픈데.. 퇴근후 집에가서가 너무너무 배가고파.. 자제가 안되는 날에는 폭식을 하게되더라규 ㅠㅠ 그래서 자주먹되 소식하려고!
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