스레딕

중학생 때까지만 해도 내가 자신감이 낮은 사람이라곤 한번도 생각안해봤는데 고3즈음부터 아직까지 자존감이 낮다고 생각돼. 그래서인지 용기나 도전정신도 없는 것 같고.. 외모적으로도 그렇고 내 능력이라 해야하나 모든 면에서 부정적인 생각부터 먼저해서 매일이 우울해. 자세히 말하면 내가 전에 크게 멍청한 짓을 한 적이 있는데 정말 내 인생 커리어에 금이 갈만한 멍청한 짓이었어. 말 그대로 내가 놓쳐서 내가 멍청하게 행동해서 생긴 일이었어. 그 일 있고나서는 더 자존감이 낮아진 것 같아. 뭔가를 하고자 하는데 금방 아마 나는 안될거야, 난 분명 이러이러할거야 이렇거나 내가 정신 바짝 차린다 차렸는데 또 멍청한 짓을 하면 어떡하지?, 나만 잘하면 해결되는데 내가 못하면 어떡하지? 같은 생각을 항상 해. 그러니까 해보지도 않고 미래를 걱정해서 시도도 안해보려해. 그 미래가 짧든 길든 겁부터 나. 집이 여유있지않아서 더 실패할 미래를 걱정하는 것도 있는 것 같아. 그리고 고등학생 초? 때까지만 해도 남들 앞에 나서서 하는거 되게 좋아했는데 어느 순간부턴 해보고싶다는 흥미조차 없더라고... 개인적 사정때문에 가족을 제외한 모든 사람들과 연락을 끊고 지낸 때가 있는데 그러다보니 친구들이랑도 연락이 잘 안되고 혼자있는 시간이 많아지니까 낯도 엄청 가리게 됐어. 가랑비에 옷 젖는 줄 모르듯 언제 이렇게까지 자신감도 자존감도 낮은 사람이 된건지 모르겠다.. 어떻게 하면 괜찮아질까?