스레딕

ㅇㅇ

내가 도저히 못참을정도로 힘들어서 두달전에 병원을 갔어 병원가서 중증우울증 진단 받고서 약타서 몇주정도 먹다가 병원이랑 약을 끊었단말이야

근데 요즘따라 너무 힘들어서 다시 병원을 가야되나 고민중인데 친구는 병원보다는 상담을 하러가라고 그러거든? 근데 나는 아직 고등학생이고 가족들한테 말은 안한상태야 그리고 절대로 안말할거고

병원비 다 내 돈으로 내는거라 부담도 좀 있었는데 요즘 따라 너무 힘들어서 병원을 다시 가야되나 고민중이거든 어떡해야될지 잘 모르겠어ㅜㅜ

중증 우울증이면 약 끊으면 안되는거야?

약 끊으면 안되는 게 맞는데 상담이든 병원이든 고등학생 수준에서 지속적으로 감당할만한 비용이 아닐텐데 어쩌냐

>>7 그러게 누가 지원해주지 않는 한 지속적으로 감당하긴 힘들 텐데

비용이 문제네ㅠㅠㅠ.......가족한테 절대 말 안 할 거라면..나도 가족 몰래 병원 다니다가 들켰는데 내 앞에서 약 쓰레기통에 버리고 병원 절대 못 가게 해서..강제로 약 끊었었거든 그래서 그 후로 6개월 동안 더 심해져서 개고생했어.......지금 생각하니까 또 빡치네 후........ 근데 명상해서 지금은 우울증 다 나았어. 약 갑자기 끊으니까 괜찮나 싶다가 갑자기 훅 나빠지더라고. 진짜 인생 최대 위기였어... 스레주도 명상 한 번 해봐. 난 약 먹을 때는 우울증이 심해지지 않게 막기만 하는 느낌이었는데 명상 하니까 조금씩 나아지더니 지금은 완전 괜찮아졌거든.. ㅠㅠ내 옛날 모습이 생각나서 레스 남긴다 화이팅..ㅠ

다들 고마워ㅜㅜ 병원 한번 가봐야겠다

우선 약먹으며 일상적인 생활하며 차츰 줄여가야함. 난 프리랜서로 일하는데 약먹을땐 괜찮은데 그러다 끊으면 일상 생활불가라 평생먹어야하나 싶었는데 약을 차츰 줄이면서 규칙적일 생활과 일광욕? 이나 낮에 산책하면서 요즘 괜찮게 지내고 있어. 대신 스트레스가 극에 쌓이지않게 관리하는것도 중요해

나도 약 먹는중인데 효과가 있긴 한건지 모르겠다

딱히 먹으나 안먹으나 별로 차이 없는 느낌... 명상도 해봤는데 도움이 좀 되긴 하는 것 같은데, 그것도 "우울증을 극복해야겠다!" 라는 의지가 있을 때나 하는거지 지금은 걍 무기력해져서 밥도 잘 안 먹고 명상같은것도 안 하고... 그러고 있네

>>13 이게 제일 위험한 생각이지 보통 정신병 환자들이 쉽게 생각하는게 '어라? 이제 약 먹나 안먹나 비슷하네? 그만 먹어도 되겟다!' 이러다가 증세 악화되서 사고나는 거야

>>14 근데 실제로 약 효과가 있는거긴 하지..? 나도 약 먹으면서 솔직히 효과가 있는지는 잘 모르겠더라구..

악 효과가 없으면 약을 바꿔달라해! 안맞는 약을 뭐하러 큰돈주고 먹어. 난 우울증인데 내가 ADHD도 좀 남아있어서 주의력 행동 장애 약이랑 화를 좀 많이 내서 화병난다고 그 약이랑 먹는데 이게 더 악화되면 우울증 약으로 바꿔주시겠대! 참고만 해봐!