스레딕

요즘 너무 힘들어서 미쳐버릴 것 가태 고2라서 그런지 내가 해야될 것들이 널리고 널렸거든? 근데 그 중에 내가 하고 싶은건 아무것도 없어 그리고 그 속에서 잘해보겠다고 꾸역꾸역해도 결과에 통수맞고 선생들한테 욕이나 먹고 그래 심지어 누구도 그렇게하라고 하지 않았는데 나 혼자 마르고 싶다는 강박에 빠져서 섭장에 걸려버렸어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 먹는 순간이 절대 행복하지 않아 먹토하는 인생도 너무 지겹고 솔직히 가족만 없었으면 진작 자살했을 것 같아 나도 이게 나만 해결할 수 있는 문제란걸 알아서 상담까지는 바라지 않지만 그냥 털어놓고 싶었어 요즘은 자기 전마다 머리를 쥐어뜯어 스트레스를 너무 많이 받아 툭하면 화낼 것 같고 울 것 같아 그냥 다 좆같아서,,,,, 근데...이런 상황인데 아무것도 멈출 수가 없어 100가지의 할 것들 중에 단 한개도 포기하라고 허용된게 없어 이게 뭐야..? 이게 그냥 ....이게 고딩 숙명이야? 나 내년도 이래야 돼? 근데 왜 다른 애들은 아 하기 싫다 하고 말아? 나만 부정적이지 나만 하기싫다 시발 자살할래 까지 가지 사ㅣ실 우울증 심하게 앓은 적이 있어서 그 뒤론 좀 부정적이 됐어,,,, 나 중딩 때도 자살시도 하고 힘ㄷ르었는데 왜 고딩까지 이래야돼

>>3 야 고딩숙명은 둘째치고 인생에 숙명이란게 어딨냐. 네가 공부하는건 숙명이라서가 아니라 네 미래를 준비하기 위해서야. 널 여태 붙잡아준 가족을 위해서라도 지금보다 나은 미래에 살고 싶지 않냐? 내가 보기엔 네가 꾸역꾸역 했다는 걸 봐서 그러고 싶은 의지도 있고 근성도 있어. 다만 지금은 힘들어서 이 모든 상황에서 답이 없어 보이는거임. 근데 아무리 잘하려도 해도 몸이 안 건강하면 잘 안되더라 (경험담) 고2보다 고3이 더 ㅈ같을텐데 지금부터 건강 안 챙기면 솔까 더 힘들거야. 다른애들과 왜 비교함 넌 지금 많이 지친 상태기 때문에 다른 애들처럼 쉽게 일어날 힘이 안남아있는거임. 그치만 그건 네가 여태까지 존나게 노력했다는 증거니까 네 자신을 깎아내리지마. 자 일단 순서를 줄게 1. 잠을 제대로 잔다. 적어도 6시간은 자. 잠 줄여가면서 공부하는건 정신 육체건강 챙기고 난 후 할 수 있는 여유임 2. 밥을 두끼라도 제대로 먹는다. 먹토하지 말고 제일 부담없고 만만한 음식으로 먹어. 즐겁게 먹는게 아니라 먹고 다른 거 할 힘을 얻기 위해. 가능하면 영양제도 챙겨먹어 (멀티, 비타민 C 추천). 일단 먹토랑 잠만 제대로 잘 수 있다면 넌 존나게 나아진거임 3. 이제 100가지 중에서 가장 만만한거부터 시작함. 어떤 사람은 어려운거 먼저 해야한다 어쩐다 하는디 넌 제일 만만한거 먼저 하고 100가지 중에서 두가지나 했다는 성취감을 느껴야함. 안 느껴지면 억지로라도 스스로를 칭찬해봐. 성취하고 5분 10분 좋아하는 가수나 유툽이라도 봐서 스스로를 칭찬해. 그렇게 해도 성취감을 안 느끼면 나한테 다시오면 존나게 칭찬해줄게 4. 이제 전보다 건강해진 마음으로 네가 하고 싶은 공부부터 함. 공부 ㅈㄴ 할거많은거 알지.. 한번에 다같이 하려면 머리빠질거 같으니까 이번에도 만만한 과목부터 해봐. 그거 하나 하면 다른 것도 이렇게 하나씩 해볼만 하지 않을까? 하고 생각할지도 몰라. 5. 이제 네가 포기하지 않고 싶은 것 중에 하나씩 더 해봐. 한번에 하나씩. 그리고 너가 100개중에 포기할 수 있는게 하나도 없다고 했는데 내 킹리적갓심으로 사실이 아닐듯 숙명이란건 하나도 ㅇ없어 널 제일 조같게 만드는거 한두개는 버려. 과감하게 6. 자살하지 마러 나중에 진짜 행복해질거야 백퍼장담함 원래 다 인생에 조가튼 시기가 하나씩 있는데 내가 니 글 보니까 근성도 대단하고 노력도 열심히 하는애라 이 시기만 이겨내면 앞으로 똑부러지게 잘 살듯. 부정적인것도 고칠수있더라 (경험담) 이건 좀더 시간이 필요하니까 지금 당장은 신경쓰지 말고 그냥 네가 부정적이라는 이유로 스스로 후려치기만 안하면 됨

답변 너무 좋아서 나도 해볼게 나는 친구관계가 솔직히 너무 지쳐 다 핑계긴 한데 친구관계에 빠지니까 성적이 쭉쭉 내려가더라 인스타로 다른 애들 놀러다니는 거 보고 지들끼리 태그하고 사진찍고 이런 거 보면 나도 끼어야 할 것 같고 너무 강박감 드는데 이거 어떻게 해야 해? 성인 돼서 과연 얘녜랑 계속 이어질까? 좀 살살 말해주라.. 너무 강하게 말하면 상처받을 것 같아

>>3 누가 날 되게 정성스럽게 챙겨주는 느낌이라 따뜻하네 성의 있게 대답해줘서 너무 고마워 이 스레 사라지는게 아니라면 여름 방학 전에 다시 올게 내가 마르지 않으면 안 될 것 같은 사람이라 밥 많이 먹었다고 울 때도 잇고 그러거든...ㅋㅋㅋㅋㅋ....ㅜㅜ 살 빼는 짓도 얼른 끝내고... 하 사실 ㅈ금도 모든게 졸라 막막한데 그냥 살고 잇어볼게...

나도 가능할까? 사회성이 너무 낮아서 고민인데 어렸을 때부터 친구 없었고 지금 생각하면 내가 무슨 짓을 했는지 나 자신도 이해 못할만큼 이상한 애였어 최근 성인되면서 사회생활을 하다보니까 이게 너무 어렵더라 인간관계를 어떻게 지속해야 할지 또 혼자서 어떻게 살아야 할지 너무 막막해..특히 나중에 혼자 자립하는게 너무 걱정이야 취업해서도 제대로 적응못하고 아무것도 못하는 생활할까봐 겁이나 우리 부모님이 어렸을 때부터 오냐오냐 키워준데다 방임부모이다 보니 내가 혼자서는 못하겠더라고 정말 사소한 집안일도 제대로 못해서 나중에 부모님 없이 살 때는 어떡하지..말이 길어졌네 요약은 사회성이 낮아서 인간관계를 제대로 형성+지속할수 있을지 그리고 혼자 사회생활을 어떻게 해야할지 이게 고민이야 혼자서는 아무것도 못히겠고 누군가에게 기대고 의지해야만 안심이 된달까 말투는 살살해줘.. 멘탈이 약하니까 겁이나서 그래

혹시 저도 가능한가요? 저는 성인 여자에요 중증우울증을 앓고있는데 처음 중증우울증을 안건 2019년이구요 약물치료 받아야 한다고했는데 의사선생님이 부모님이 극구반대하셔서(엄청 혼났어요 정신과 갔다고) 그뒤로 계속 방치중인데 지금은 엄마학원 도와주고 있는데 저에게 대출이 있어서 계좌가 막혔고 카드도 안되서 막막 하네요...집안빚을 제가 장녀라 다 떠안게 됬는데 죽고싶어요 살이유가 있을까 라고 생각이 들기도 하고요. 미련하고 바보같죠 저도 인간관계도 사랑도 일도 잘하고싶어요 그니까 결론은 저 살아도 되는걸까요? 멘탈이 약해서 살살해주세요ㅜㅜ

나 요즘 고민 때문에 잠도 못 자고 우울하거든 ㅠㅠ 퇴사 시즌만 되면 너무 우울해 내가 퇴사를 하면 직장에 취업할 수 있을까? 라는 의문이 들고 내가 지금 퇴사를 고민하는 이유는 대기업에서 계약직으로 일하고 있는데 무기계약직이라서 내가 원하면 그만 두면 돼 근데 이 일을 다니면서 대학교도 다니고 있어 이게 병행하려고 하니까 너무 힘이든거야 그래서 퇴사하려고 하거든 근데 내 주변 애들은 다 버티고 병행하는데 나만 이렇게 퇴사하니까 꼭 성공하지 못 한 사람 같고.. 오늘도 ㅇ퇴사 맘먹었다가 집 오는 길에 잡코리아랑 사람인 알바천국 보는데 일도 별로 없고 퇴사해도 돈을 벌 수 있을까? 싶어서 우울해.. 나는 자존감이 너무 낮다.. 이런 걸 의논 할 사람도 없어..