미칠듯이 공허해

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고민상담

미칠듯이 공허해

1 이름없음 2021/05/27 00:52:08 ID : IMnRu4GqY9t 0

풍족하진 않아도 부족한거 없이 자랐고 학교서도 평범한 애들 네 명이랑 다녀 성적도 중간이야 가족들과도 그럭저럭 잘 지내... 근데 요즘 들어서 자꾸 어딘가 덜 채워진 기분이 들어서 불안해 많이 먹는 편은 아닌데 공허함 채우려고 음식 잔뜩 샀다가 유통기한 다 지나버렸어 공부는 손에 안잡히고 미친듯이 겜만 하게 되더라. 그마저도 안 되니까 무리해서 운동하다가 탈나고... 힘든 상황에서 버티는 애들도 많은데 나같이 속편한 애가 이래도 되는 걸까?/?? 공허함을 채울 다른 방법이 없을까??? 이대로 뒀다간 괜히 나쁜 일까지 손댈 것 같아

2 이름없음 2021/05/27 02:07:55 ID : nA5gqmHDy4Y 0

어떤 목표를 정하고 달성하면 보상을 주면 어떨까? 시험성적 몇점 맞기보다는 하루에 몇시에 몇페이지까지 복습하기같이 바로 바로 실행하기 확실한걸로 적어서 포스트잇에 붙여놓는거야 공부 관련이면 좋지만 처음엔 꼭 아니어도 되고 몇시부터는 음식 안 먹기나 오늘 한 생각 적어서 공책 한 페이지 채우기 같은 것도 좋고 하나하나 달성하고 더 큰걸 노리다보면 자존감이 채워져서 허무함이 좀 사라지지 않을까...