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2022/07/06 12:32:26 ID : ilA1A7ta7cE
- 여름이 시작된 너는 어때, 솔직해질 용기가 생겼어? 제목: Mrs. green apple- Ao to natsu(푸름과 여름) 🏃‍♀️ 건강 유지용 운동 기록 🏃‍♀️ 시간은 되는 대로
2024/04/22 08:06:56 ID : ilA1A7ta7cE
어제꺼 안올림;;;
2024/04/23 00:07:51 ID : ilA1A7ta7cE
늦어서 홈트 (칼소폭+ 종아리 스트레칭) 로 대체
2024/04/24 23:39:45 ID : ck1a5QpVbCj
종아리 스트레칭과 줄넘기 완 오늘부터 직각어깨 운동도 실시할 것임
2024/04/25 23:32:39 ID : o0qZilu08lD
기뻐하라 드디어 몸무게 앞자리 5 달성 1차 목표 56 2차 목표 52 최종은 50
2024/04/26 23:49:46 ID : BdVhBwK1A42
아!!!!하기싫엇다 하지만 해냈죠
2024/04/26 23:53:13 ID : zTQmty7zdPa
와. 너 진짜 최고다 대단해
2024/04/27 14:26:21 ID : e43RxzSLatx
🫶🏻✌️
2024/04/28 13:09:56 ID : ilA1A7ta7cE
낮운동.....
2024/04/30 22:33:04 ID : pXs1juso1zX
별도로 명시하지 않아도 종아리 운동은 현재 진행
2024/05/03 00:51:21 ID : ttdxzWi9Ao0
막곡은 키타니 타츠야- 악춤법
2024/05/06 23:31:02 ID : E8qqqpak9xV
이하동문
2024/05/08 23:45:58 ID : rbvfUY08nSJ
막곡은 로맨틱펀치-밤은 짧아 걸어 아가씨야
2024/05/09 23:50:31 ID : 9zdVak7gmNu
~
2024/05/13 23:55:54 ID : s2rgkoLhtdC
종아리 운동을 꾸준히 하는 중인데 아ㅏㅏㅏㅏㅏ주 약간 종아리가 얇아진 거 같기도 하고..
2024/05/16 00:25:00 ID : ilA1A7ta7cE
느슨한 홈트를 1시간 조졋는데. 겨우 274라니. OTL
2024/05/19 22:56:20 ID : ilA1A7ta7cE
저녁 외식으로 고기 먹어서 2만보 조져줌
2024/05/21 00:12:23 ID : XBvDtbba8lC
아아ㅏㅏ아 제발 앞자리 좀 바뀌어라...왜 다시 올라가냐

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