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1
이름없음
2022/09/26 11:59:42
ID : Buk1ck66mE6
0
밤에 자려고 하면 수면제, 운동, 이완하기 등의 온갖 방법을 동원하면 어느 정도 가능하기는 해.
하지만 낮에 자려고 하면 그냥 가만히 아무렇지 않게 있으면 자동으로 낮에 자게 된다.
내가 특별히 의식하고 온갖 방법을 동원해야 밤에 잘 수 있고, 아무것도 하지 않아도 자연스럽게 낮에 자게 되는 이유는 뭘까?
하루에 12시간을 서 있어야 하는 일을 할 때도 밤에 자기 힘들어서 3시간만 자고 다시 일을 하러 가야했던 때도 있어.
난 밤에 자고 싶은데 어떻게 하면 좋을까?
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