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고 1 2동안 거의 누워만 있어서 ㄹㅇ 운동량 0임 요즘에는 그래도 버스탈거 걸어다니고 운동도 하긴 하는데 고삼되면 진짜 체력적으로 힘들거같아서 꾸준히 운동하려고 하거든 러닝머신 뛰거나 줄넘기나
근데 고삼이잖아 내가 지금 수면 시간 7시간 정도 되는데 6시간 ~ 6시간 반쯤으로 줄여서 그래도 체력 늘리는게 좋을까 아니면 차라리 가 시간에 더 자는게 좋을까
결국 공부도 체력이 받쳐줘야 하더라.. 그러니까 잠은 충분히 자고, 그 다음에 시간 날 때마다 운동을 해.
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