우울증이 점점 심해지는 것 같아

우울함이 피크 찍는 시기가 있다면 요즘이 아닐까 싶을 정도로 점점 우울증이 심해지는 것 같아. 처음에는 분명 자해 조금 하고 불면증 오는 정도였어. 그래서 상담 받고도 딱히 나아진 것 같진 않았는데 그래도 받기 전보다는 마음이 가벼워진 것 같길래 병원 더 안 다녔었고. 반년 전부터 다시 병원 다니기 시작했는데, 원래 없던 공황장애가 따라오고 한번 자살시도 하려고 했던 적도 있고... 최근에는 과민성대장증후군? 까지 생겼어... 약을 먹어도 비슷한거 같은데 내가 아직 오랫동안 안 다녀서 그런가? 아니면 약을 바꿔봐야 할까? 현재 자기전에 먹는 졸려지는 약이랑 공황장애 올 때 먹는 약 해서 총 두종류 먹고있어. 공황장애 약은 하루에 두 세번씩 먹을때도 있고... 자기 전에 먹는 건 하루에 두세번씩 먹고 그러진 않아