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1.이상한 얘한테 잘못 걸린거 같아 (1)2.. (2)3.. (5)4.살아있다는 느낌이 안 들어.. (6)5.학교 행사랑 수행평가 다 없어지니까 갑자기 연 끊은 친구 (3)6.나 긴얼굴형인데 ㅠㅠ (4)7.내가 정말 망가져 간다는 느낌과 스스로가 혐오스럽다고 느껴지는 상황들 (9)8.내 카톡 말투 어때? (10)9.도와줘 엄마가 법원가지말래 (1)10.너희는 손절한 동생이 죽은걸 알게되면 어떨거 같아? (싫은 마음 X) (4)11.재수학원 남자애가 나 자꾸 야려보는데 이유가 뭘까 (4)12.누가 날 싫어할까봐 무서워 (5)13.오늘 재수학원에서 수업 도중 쓰러짐... (2)14.요즘따라 공허하고 우울해 (4)15.이거 내가 패륜아인거야? (4)16.교사가 언어폭력을 저질렀는 합의금을 얼마나 받을 수 있을까? (3)17.독서실에서 자꾸 주변 사람이 사라짐 (5)18.고삼인데 어른들한테 궁금한 거 있어 (18)19.인생 현타 (2)20.내가 너무 불쌍해 (1)
고민상담
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언성 높아지는 습관
이름없음 2023/05/26 02:53:09 ID : dDs2srzcHDv
내가 평소에 언성이 높아지는 습관이 있는데 이거 어떻게 고쳐야할까? 짜증나거나 화나거나 그런거도 아니고 그냥 쉽게 흥분해서 그러는거 같은데 최근에 주변에서 그거가 화난줄 안거로 오해하는 케이스가 좀 생겨서.... 언성 높이는게 말 그대로 말소리가 좀 커지는거? 글고 말투도 조금 더 단호해지는듯 해... 좀더 차분하게 생활/말하는 방법이 없을까?
이름없음 2023/05/30 21:41:43 ID : ClvfVcFeFa4
나도 평소에 소리 많이 지르고, 흥분도 많이 했었는데 요즘에 이렇게 생각하니까 조금 차분해지더라. 저 사람이 바보여서 그래. 멍청해서 그래. 뭘 몰라서 그래. 나보다 부족해서 그래. 라고 속으로 자기합리화하면 조금 괜찮아지더라...
이름없음 2023/05/30 21:50:49 ID : g2Fa8jjxTRu
혹시 언성이 높아진 네 모습을 촬영해서 본 경험이 있니? 네가 괜찮다면 해보는걸 추천해. 제 삼자의 입장에서 네 모습을 인식하고 있으면 바뀌는데 도움이 될거야.
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