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400레스 2024/03/02 16:05:13 ID : nO2q0leGq0o
평소 거북목 직업 특성상 좀 심함 목이랑 어깨 너무 아파서 병원 가봤는데 목디스크 4,5번 신경누르고 있다고 함 이거 어캄?? 수술은 안해도 된다는 데 스트레칭 하라던데 유튭보고 하는데 너무 귀찮음 겨우 퇴근하고 와서 쉬는 시간 얼마 되지도 않는데 언제 보고 앉아있어... 핸드폰 하면서 좀 쉽게 스트레칭 할 수 있는 거 뭐 없을까?
이름없음 2024/03/02 16:07:42 ID : nO2q0leGq0o
귀찮으면 계속 아파야지 뭐 ㅋㅋㅋ 그래도 굳이 할 의지는 있으면 후두하근 스트레칭기구라도 써서 핸드폰 보면서 해보던가 ;;

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