스레딕

저녁 간단히 먹고 씻기도했다 아 만족

3일동안 샤워안하고 이불에 몸비벼서 이불 새로가져옴 새이불냄새좋다.. 이게 세로토닌?

집에오는길에 버스에서 무언가에 중지끝을 베임 ㅠㅠ 진짜 뭔지 모르겠다....아프다

단호박이랑 묽은그릭요거트 같이먹는거 너무마히써 점심시간만 기다림

오늘은 6시전에 운동시작하자.

음 삶이재미없당 ㅎㅎ 방구석에만있으니까 재미없는게당연하지.

오운완ㅎㅎ 내일독볶이 먹을것이므로 해당끼니를 제외한 나머지 끼니를 꼭조절해야함

냉동단호박으로 탄수화물 채우면 배부르고 맛있고 너무좋은데 단가가 개쎄군..... 밥이 최고다

히히 생리기간내내 생산성 극도로 떨어졌던걸 만회하듯이 오늘 공부도많이하고 운동도잘하고 식단도 나름..잘함 사실운동할땐 너무 힘이 딸렸다 뭐어쨌든 먹고싶던 연세우유메론빵도 쪼금먹어보고 기분이 참좋다

생리전엔 화나고 생리중엔 생각보다 괜찮고 생리끝나가면 무기력해지는데 생리 끝나갈때 무기력해지는건 빈혈인데 피가 빠져서 그런게있는거같다 그래서 오늘도 운동할때 힘을 못쓴듯

다음주에 엄마오는날이나 전날에 건강검진해야지

손바닥에서 바디워시냄새나서 너무 좋다

아침먹고 바로 운동가려고 했는데 밀린 집안일이 너무많음 ㅡㅡㅠㅠ

양배추 반개만 샀는데 썰었더니 무한증식해서 오코노미야끼 해먹기로했다. 소스는 다있고 가쓰오부시만 샀당 내일 해먹어야지

ㅜㅜ ㅠㅠ 썰어서 씻어놓은 양배추는 3일만에 상한다고 해서 점심 떡볶이에 넣어먹고 저녁 볶음밥으로 먹음 오늘 탄수화물 많이 먹은거같은데 왠지 바삭한게 땡겨서 과자 이만큼시켜서 먹고있다 너무 맛있다 초코칩은 왤케 맛있는거냐 매새 미친것 왤케맛있어

먹고자기밖에 안했는데 해가 져간다 와...... 늦잠의위험성

과자먹고 기분조아서 모처럼 세상사람들이 다 행복했으면 하는 아방수 상태됨 ㅎㅎㅎ

배고픈데 먹을준비하기도 먹기도귀찮다.

낼부터다시.... 늦어도 9시전에 일어나야겠다 9시넘어서 일어나니까 이미 늦었다는 생각에 무기력함

웅동강깅넝뭉싱릉뎅

ㅋㅋㅋ친구가 약속 자꾸 바꿔서 짜증나는데 얘가 자기일정에 맞춰서 어떻게 바꾸든 말든 나는 거절할 핑계가 전혀 없는게 킹받아

오랜만에느끼는듯한기분: 아무것도하기싫음. 그렇다고 진짜 아무것도 안하는건아님 누워서 폰보기는 잘함. 이거 그만하고싶고 이제 폰으로 볼만한 재밌는것도 딱히 없는데 다른 걸 하기가 싫음

그래도 산책이라도하자.... 이틀누워잇엇잖아....

으으..식욕이없다 근데 굶으면 얼마 없는 근육이 사라지겠지....

이미 아침은걸렀는데 ㅎㅎ모르겠다~ 어쩌다가 2022년에 어플에 일기쓴거 봤는데 레전드 정신병자라서 지금 많이 나아진거구나 새삼느낌 지금도 다른 사람이 보면 정신병자같을수도있지만 정말로 많이나아진거임

아무것도 먹기싫고 일어나기도 싫지만 오늘은 또 엄마오시는날이기때문에 뭐먹고 집좀 치워야 한다 으아! 귀찮아 시간 멈추는 법 없나

간만에 채소안먹고 빵먹어서 혈당스파이크겪는중 ㅋㅋㅋ 짜릿해

나왜설사하냐? 아.. 진짜 내몸이랑 팀플개어려워

샤워해서 기분 so good 일기가 거의 3대욕구일지 됐네

머리카락 발가락 가락

와우 너무씻기싫음

탤레그램어쩌고 딥페이크 어쩌고 화나고 무기력함ㅎㅎ 이번에도 제대로 처벌안되겠지 한국사법체계에 기대가 없음 방관하기 싫지만 그렇다고 내가 할 수 있는 건 뭔가 싶음 죽어서 그냥 남자로 태어나서 대가리 꽃밭으로 사는 게 해답 죽을거면 국회같은데서 1인시위하다가 방화해서 뒤져야지

한국에서 여자로 살면서 단 한번이라도 정신병 안 겪는 사람 있을까? 경미한 증상이라도? 근데 문제는ㅋㅋㅋ 다른 나라는 다른가? 죽자..

아 집에오자마자 씻었어야했는데 아 엄마한테 순서 비켜주면 안됐음 지금 안씻고자면 결국 내 피부가 책임떠맡는건데 씻을힘이없다.. 좆같은 딥페이크가 내 기력만 안빨아갔어도 벌써 씻고 눈감았음

엄마를보는건 ..좋아 엄마랑 맛있는거 먹는것도 좋고 같이 장볼때 가격 걱정 덜해서 좋아 내 몇안되는 사회성 훈련기회라서 좋아 근데 내 개인 생활이 완전히 사라지는게 싫다 원래도 생각한대로 하루가 안굴러가는데 엄마계시면 더함 계획대로 되는게 아무것도없음 그렇다고 나 뭐 해야하니까 엄마 혼자 놀라고 하겠냐고 아니 해도 되나 아.......... 같은방에서 자니까 자기전에 폰봐도 소리나는건 굳이 이어폰 끼기 싫어서 아예 안보게되고 그래서 뭔가 충족이 안됨 과식하고 많이 걸어서 피곤함 살계속찌는데 식단 못해서 짜증남 웨이트 할시간같은거 없어서 같이 걷기만 하는데 운동후의 뿌듯한 느낌은 없고 걍 존나 피곤하기만함 걷고 바로 씻으려고 해도 반드시 엄마가 먼저씻음 기다리는동안 땀 다식고 늘어져서 씻기 싫어짐 아 씨발 난 왜이렇게 투정을 많이 부릴까

1시안에 안자면 내일 엄마한테 은근히 짜증내고 그리고 엄마 갈때쯤 미안해져서 사과할듯 아.. ㅡㅡ 아 제발 시간이 안갔으면좋겠다 나누워서폰좀보는동안 시간멈춰

하여간엄마가오는게 확실히 스트레스인듯 나는 자꾸 부정하려고 하지만 엄마오는날마다 무기력해져서 아침점심 다 제대로 못챙겨먹는거보면 분명하지않나 누구보다 가족의 정이 필요한 상태지만 가족을 접하면 경기 일으키는 스레주! 대단하다

내일기를 감쓰만들고 후련하게 씻고오기성공 날씨가 그만흐렸으면한다 식물들에게는 미안하게 된 일이지만 비가너무싫다 되도록 안왔으면 좋겠다 비미친것이 오는 날이면 아침에 눈뜰때부터 날씨를 몰라도 뭔가 기분안좋고 축축 늘어짐 요즘은항상그래. 심지어 비가 제대로 쏟지도않아. 그냥 습하고 아주 조금 뿌리다 말음 친구들 카톡에서 나름 재밌는 얘기 했는데도 읽씹을하게되었다 혼자있는시간이 절실하다 사회적 자아 그만 끼고싶어 이제 친구들 얘기가 노잼이라 단톡읽씹한다는 셀프핑계도 못대 문제는 항상 나임. ㅎㅎ 속좁고 못나서 열등감느끼고 도파민에 절어사는 내 잘못이다 근데 재밌는 얘기를 걔네랑 하기 싫은거기도함 재밌는 거 좋아하는 거를 너희랑 나누기가 싫다 ㅎㅎ..

근장 달콤달콤

내일 태어나서 처음으로 산부인과 진료 보려고 한다 처음가는건아님 그치만 검진 제대로 받으러가는건 처음 무섭다.................. 그냥 영영 안가고싶다 내가왜 처음본사람한테 내 ** 잘보이게 다리 벌리고 기계를 넣어져야 하는데 이딴식으로 생각하는 내가 문제야? ㅠ...

산부인과가서 자궁경부암검사랑 그외검사검진 정말너무싫다 울고싶을정도로싫다 이게부끄러운건가.. 디스포리아아냐? 니가 디스포리아 느끼면 뭘할수있는데

그냥 생각하지말고 눈뜨자마자 씻고 병원가자

아 기분이안좋아서 우울한거만 찾아보다가 더우울해짐 왜 내가 싫어하는 인간들은 잘살까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전남친씹새끼와 미친(구)친구년이 되도록이면 불행하길 바라면서 자야겠다

죽고싶다.

모던패밀리다봤다.. 긴 드라마 마지막편은 너무 아쉽고 슬퍼

여자는 인간 대접을 받고 싶어하고 남자는 자기 특권 하나도 포기하기 싫어해서 이지랄이 나는거같음 나는 솔직히 내인생 사는것만해도 지치고 우울해서 싸울힘없음 그냥 버튼 하나로 직간접적으로 성범죄에 연루된 인간을 다죽일수있다면 그렇게 하겠지만 그게 안되잖아 내가 지금 뭘 해서 진짜 뭐가 바뀌고 처벌이 제대로 될 거라는 희망을 품는 자체가 피곤해 하도 실망을 많이 해서 그냥 지금 죽어서 바로 남자로 태어나면 좋겠음 ㄹㅇㅋㅋ 아무튼 열정적으로 관심 갖진 못하겠다 요즘 안그래도 레전드정신병자 기간인데 딥페이크까지 오래 보면 진짜 살자리버스 할지도 몰라 씨발 운동의 혜택만 받는 수혜자래도 할말없지만 내 운동(movement)에 대한 열의는 n번방때쯤에 다 소진되었음 지금 더 뛰어드는건 나에게 할 짓이 아닌 것 같음 네 저는 이기적이고 못난 어른이 되었어요 뭔 이상과 사상에 한몸던지는거 너무 힘들고 진저리나요 젊고 가슴뜨거운 여자들에게 감사해하면서 살테니 씨발 봐주세요 나도 내가 이렇게 될 줄 몰랐지

내가 살면서 쓴 모든 일기 중에 이 스레가 제일 부끄러운 것 같음 부끄러운 생각만 하고사는구나 요즘

내 치부를 인정하고 직시하면 그나마 마음이 편해졌는데 최근며칠은 그렇지도 않다 뭐가문제지? 가을되어가서? 계절성 우울증도 여자가 많다던데 진짜 왜 여자로 태어나서 이 온갖 개지랄을 겪어야하는거지 내가싫다..

내 최근이틀우울함은 엄마가 있다가없어서 그런것도있는듯 ㅠㅠ 바삭한게 땡겨서 그래놀라볼 샀는데 한개먹자마자 충족이됐어 나머지 어쩌지

화장실 칸에 들어가자마자 손씻던 아주머니가 문을 두드려서 열어주니까 거기 휴지가 없던데 라고 중요 사실 알려주심 상냥하심.🥺

머리가 원할 때 원하는 만큼 길었으면 좋겠다 내일아침에 눈뜨면 갑자기 긴머돼있으면 좋겠다 그냥.....갑자기.. 찬바람 불어서 그런가

오늘일찍자야지 그전에 설거지 해야한다 이제 숟가락이 없다

https://youtu.be/Q7nt1f2Szn4?si=XKtGOPWvPfGe6-2Y 이거 나온 날부터 엄청 많이 들었는데 언제 들어도 좋다

식사계획을 제대로 세우자 안그러면 나처럼 배고파 뒤지겠는데 냉동제품 해동한다고 30분 누워있는 대참사를겪을수도있음

그래도 저녁에 먹을 소고기는 어제 밤에 미리 냉장고에넣어둠 ㅎㅎ 으아 배불러

운동은 가장 건강한 자해같음 누가 운동을 자해라고 하니? 레주야제발

여름아 제발끝나지마... 사시사철 더운 곳에 살고싶다

찬바람 그리고 낙엽 개 우울하다고 ㅠㅠㅠ 아... 오늘 월요일이라서 헬스장 사람 많겠네 쉴까싶지만....... 하체뒷면하러 가자..

공허해yo

흠.. 특별히 안좋은 일은 없지만 인생이 안좋아서 죽고싶음

보통 여기다가 죽고싶다고하면 약간 뭐가 해소돼서 의욕이 났는데 오늘은 그렇지도않네 유감이네요

적극적으로 죽고싶지는 않고 그냥 살고싶지 않다

우울하니까 자꾸뭐먹고싶다 근데 살찌면 더우울하겠지 많이 우울하면 식욕도 없다는데 나는 우울해서 식욕이 없어본적이없음 아닌가 있던거같기도 하고 근데 진짜 가끔임 그럼 식욕있으면서 우울한건 진짜 우울한것도 아닌건가 그냥 내가 원래 이런 타입인건가 제로칼로리 컵라면 만들어줘 (본론)

아침 잘챙겨먹고 왠지 그냥 배달이 시키고 싶어서 (미친) 디저트 배달시켜서 좀 먹고 누웠다 아무것도하기싫다 ㅎㅎ ㅎㅎㅎ ㅎㅎ ㅎ

12시반에는 씻거나 설거지를하자

약속 전에 피부가 더러워지는 징크스

어? 눈바디 개망하고 얼굴에 뭐 나고 아무것도 하기싫고하는게 계절성우울증이나 그냥 열등감폭발인줄알았는데 생리 예정일 8일 남음 생리왤케 빨리돌아오냐? 이 미친새끼

한달에 최소 일주일 최대 이주일은 생리에 영향을 받는다니 진짜 개좆같은몸

생리전증후군이란걸 아니까 자기혐오가 좀 덜어짐 에휴...... 너(나)도 호르몬의 피해자일뿐이었구나 그래도 오늘은 씻고 설거지도 하고 청소도 했자나 잘했어..

이불빨래해서 널어두니까 좋은냄새나서좋다

오랜만에 운동해서 건강하게 기분좋음 ㅎㅎㅎㅎ 씨유에서 연세빵시리즈 많이 배달시켰다 내일 아침 탄수화물 저당생크림빵으로 먹어야지

자야하는데..... 자야한다고 생각하면 잠이 안오는 징크스 약속날 컨디션을 위해 일찍 자야지 생각하면 꼭 평소보다 더늦게자는징크스

남은와인을 다먹기위한 안주 푸드파이터중

친구와의 약속 후기 생각보다 괜찮았다. 역시나 얘는 참 나랑 잘 맞는다 다만 열등감을 좀 해결하려면 빨리 취업을 하든가 해야지 이거

술먹어서 기분좋음 ㅎㅎ 내일도좋길

감각이 다 선명해지는데 다 좋게 느껴지는 술취한기분 ㅋㅋ 알코올 중독자 같아 하지만 안돼. 난알중안될거야. 아빠가 알중간경화로 죽었고 난 그게 진짜 한심하거든

돌아가셨다고 해야지 아빠 죄송합니다~^^...

사람들이 아무리 소연이 욕해도 나는 소연이가 만들 다음 앨범 기대한다

모던패밀리 후유증 : 캘리포니아에 살고싶다

ㅎㅎㅎ 가가 배드로맨스 너무좋다 이상하고 징그럽고 기괴한데 아름다운걸로는 세계최강인듯

오늘에개획 1.오전에씻기 2.커피안먹기 (원활한 알콜분해) 3.해떠있을동안 공부+술깨기 4.운동 유산소만이라도 하기

😄😄 먹고자고 먹고자고 씻고자고 커피는 안먹기성공 술은 나름 깨긴 했음 저녁 마라샹궈시킴 먹어도먹어도배고프다 자궁 떼면 pms도 없어질까? 그렇겠지?

좀 덜 가벼운 미드 보니까 너무 피곤하고 기빨린다 나는 존나 헬륨처럼 가벼운 미드가 좋다 꼭 미드가 아니어도돼 시트콤이 좋다

pms의 꽃말은 폭식! 술먹고폭식도해서 기분개좋아! 연세저당크림빵은 별로였다 연세생크림떡은 맛있다

기분좋은아침

윈터 백금발 진짜 신의한수 너무너무 이쁘고좋다 다음컴백에도 백금발해줘 염색할거같지만......그래도그냥 내소망

기분이 꽤괜인데 공부안해서 약간 양심에찔림...