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살이 많이 붙어서 부모님의 권유로 다이어트 한약을 먹기 시작했다. 정화탕과 물만 먹었는데 사일 전에 쟀던 것보다 삼키로가 빠졌다. 그날은 저녁으로 대게와 다른 것들을 많이 먹었으니 조금 더 빠졌다고 볼 수 있으려나. 달리 약의 부작용을 느낀 건 없었으니 한의원 약이 잘 맞는 체질인 건가. 적힌 대로 하루에 세번을 다 먹지 않아도 배는 불렀지만 지키기 위해 식욕을 느낄 때마다 하나씩 먹었다. 다만 홈트를 병행하려고 생각했는데 그렇게 할 기운까진 없어 조금 아쉬웠다. 그래도 삼키로가 빠져서인지 살이 찌기 전 입었던 바지가 조금 수월하게 들어가져서 살이 빠진 것이 느껴져 기쁘다.

정화탕 복용이 끝나고 오늘부터 음식을 먹을 수 있게 되었다. 식전에 먹어야 하는 환이 버거울 정도로 양이 많아서 물을 많이 마시게 된다. 어제의 마지막 정화탕을 늦은 저녁에 먹어서인지 아침에도 배가 계속 부른 상태였다. 밑에서 노란 점액이 나왔는데 노폐물 배출 때문인 것 같고 내시경 후에도 비슷한 것이 나온다고 한다. 전에 먹었던 마녀스프가 맛있어서 아침으로 요청했는데 여전히 맛있었지만 그때와는 달리 자극적이게 느껴졌다. 우리 집이 음식을 심심하게 먹는 편이어서 마녀스프도 소금간만 했는데도 그랬다. 같은 간인데도 삼일만에 그렇게 적응이 되어버린 것이 신기했다. 다음부터는 소금간을 빼달라고 요청했다. 그래도 음식을 먹으니 기운이 생기고 기분도 좋다.

연어가 먹고 싶어져 부모님과 먹으러 가기로 했다. 연어도 자극적이게 느낄 수 있을 것 같지만 생연어니까 조금 나을 것 같다. 연어 먹기 전에 환을 먹었는데 역시 삼키기가 힘들다. 물 한병을 다 마셔야 전부 삼킬 수 있다니 고역이다. 그래도 연어는 자극적이지 않고 맛있었다. 연어 사시미와 연어 샐러드를 시켰다. 환과 물 때문에 배가 금방 차서 먹기에 조금 힘들었지만 연어는 단백질이고 무엇보다 맛있으니까. 역시 연어는 사시미가 최고인 것 같다. 오늘 점심 겸 저녁으로 배불리 먹어서 당분간은 연어를 먹지 않아도 괜찮을 것 같다.

엄마 지인분이 고투몰이라는 곳이 괜찮다고 하셔서 얼마 전에 다녀와봤다. 지하상가 쪽은 둘러본 적이 없었는데 사람은 많지만 나름 구경하는 재미도 있고 옷 질이 괜찮은 것들이 있어 몇개 샀다. 브랜드 없는 옷은 사본 적이 없어 걱정됐지만 괜찮은 것 같다. 어릴 때도 그런 옷들을 살 것이라고 생각을 해본 적이 없는데 이제 와서 사본다는 것이 조금 재미있었다.

며칠 전에 할머니와 오랜만에 긴 통화를 했다. 할머니 말씀의 요점은 여자는 상냥하고 애교가 많고 화장을 해야 하니 나도 그렇게 해야 한다는 것이었다. 그런 것들에 능숙해지는 것보다 내가 다시 태어나는 편이 빠르지 않을까. 할머니 말씀대로라면 난 남자 같은 성격인데 내가 느끼기에 딱히 상냥한 성격은 아닌 것 같고 애교는 질색이고 화장은 하지도 않는데. 셋 다 굳이 필요성을 안 느끼는 것도 있다. 안부인사 목적으로 전화드린 것이었는데 많이 당혹스러웠다. 좋지 못한 남자를 만날 바에는 홀로 살라 말씀하시거나 성형을 긍정적으로 여기시거나 한 것 등으로 할머니는 열려있으신 분이라고 생각했기에 더욱 그랬다. 이전에 이런 말씀을 하신 기억이 전혀 없는데 어릴 때는 이해하지 못할 테니 다 큰 지금 말씀해주시는 것이라고 하셨다. 그렇지만 내 생물학적 성별이 여성이라고 하여 내가 그리할 필요는 없지 않은가. 여자라서 그렇게 해야 한다는 논리도 싫다. 전통적인 가치관으로 포장해도 결국은 구시대적이고 고루한 것에 불과한데. 그렇다고 나를 염려해서 말씀하시는 게 분명한 할머니께 그렇게까지 말씀드릴 수는 없으니 나름대로 조심스럽게 반박을 해가며 노력은 해보겠다고 적당히 말씀드렸으나 기분이 미묘했다. 할머니가 살아오신 시대상으로는 그런 여성상이 요구된 것이 이상하진 않으나 직접 듣는 것은 다른 느낌이지 않은가.

월말의 일이지만 공란으로 두는 건 별로라. 부모님과 함께 할머니를 뵈었다. 다행스럽게도 별 말씀을 하시진 않으셨다. 할머니께서 장어를 잘 드셨다,

식전 환을 알약으로 바꾸기로 했다. 바꾸니 훨씬 나았다. 진즉 바꿀걸. 사월 삼일 기준 대략 삼키로 정도가 더 빠진 상태로 유지중이다. 옷이 들어가는 감각이 어느순간 확연히 달라지는 것을 느꼈다. 탄수화물을 제한 것과 실내운동 외에는 별달리 한 것이 없는데 변화가 체감되어 신기했다. 취침전 환은 복통을 일으켜 과식했거나 다음날 활동량이 적을 것으로 예상한 날만 먹고 있다. 그렇지 않아도 생리통이 심한데 강도는 약하지만 비슷한 고통을 지속적으로 겪는 것도 고역이다. 감량이 조금 느리더라도 일상생활의 불편함과 직결된다면 섭취빈도를 줄이는 수밖에.

사월 십일 기준 약 한달만에 십키로가 빠졌다. 정화탕으로 앞서 삼키로 환으로 칠키로 정도. 그 뒤로 이키로가 더 줄었고 정체되다 출국한 뒤 또 이키로인데 환을 먹지 않아도 잔존효과인지 딱히 배고프지 않음을 느끼고 있다. 몸무게는 삼개월 정도는 유지해야 본인의 몸무게가 된다고 한다. 취침전 환의 복통은 부작용이었다. 복용량을 줄이라 조언받았다.