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이름없음 2018/12/29 16:33:59 ID : Pdu7f9fO5V8
11시에 한끼 5시에 한끼해서 하루에 일반식으로 두끼 먹고 군것질, 야식 전부 스킵... 하루에 한두시간 운동(플랭크 스쿼트 크런치 하늘 자전거 줄넘기 엘자다리 춤추기 등등)하면 가능할까? 이번엔 진짜 성공해야돼....
이름없음 2018/12/29 16:36:10 ID : vCqnSHu8p9h
살많이찐사람일수록 잘빠진대 니가 비만이면 가능할수도? 만약 그냥 좀 통통한거면 불가능할수도 .. 사람마다 빠지는속도가달라서...
이름없음 2018/12/29 17:55:01 ID : fXs4JPfPbeI
나 밥좀 덜먹고 매일 1시간-2시간 걸어다녔는데 한달에 6-7 빠지긴 했었어 가능할것 같은데?

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