시험기간이라 일찍 일어나는 습관 들여야하는데 원격기간에는 8시 반에 기상임 뭐 시험도 고1이라 오후에 보러가기는한데... 왜 알람을 듣고도 안 일어나니 왜왜

걱정 마 휴대폰 100번 흔들고 다시 자는 사람도 있다

>>2 왜 흔들어? 흔들어야 꺼짐?

>>3 ㅇㅇ맞아 사진 찍고도 다시 자고 수식 풀어도 다시 자 나 대단하지

>>4 그럴거면 뭐하러 맞추냐 그것도 정성이네 나는 그냥 10분후 다시알림누르는거 반복하다가 조회시작하기전에 허둥지둥일어남

나는 기면증이라 알람 씹는건 일상이고 일어나서 약 안먹으면 다시 잠들때 많아. 누가 깨워서 입에 약 넣어줘야 정신차릴때도 많고ㅋㅋㅋㅋ

>>6 헐 나 그거 책에서봤는데.. 그럼 깨어있는동안은 괜찮아? 시험볼때라거나

ㅋㅋ 얘들아... 난 그냥 내 귀가 문제야.. 존나 옆에 두고 자도 알람 못들어.. 고2인 지금 18년동안 알람을 들어본 게 정말 손에 꼽을정도. 완전 스피커를 귀에 두고 자면 듣긴 하는데 잠버릇도 있어서 폰이 귀 옆에 있으리란 보장도 없기에.. 그래서 항상 부모님이 깨워줘..

>>7 응!! 나는 증상이 심한편은 아니라서 약 먹으면 일상생활 가능해!! 약 먹으면 웬만하면 거의 안 졸아. 평소보다 못 잤을때? (예를 들면 평소에 7시간 자는데 4시간밖에 못잤을때) 그럴때는 피곤해서 가끔 졸긴하는데 잠만 적당히 자고 약 잘 먹으면 괜찮아! 아침에 잘 못 일어나고, 밤샘이나 교대, 새벽 근무하는 직종은 못한다는거 빼고는 별 문제 없어. 아침은 누가 깨워주면 되니까. 대신 하루라도 약 안먹으면 커피, 피로회복제 마셔도 졸고 서서 공부해도 졸아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

>>9 심하지는 않아서 다행이네

>>10 진짜 심한 사람은 길 가다가도 졸던데 난 그렇게까진 아니라... 주간 업무가 불가능한 수준? 이라고 보는게 맞을듯. (약 안먹으면 일이나 공부를 못해. 낮 내내 하루종일 졸아... 낮에 많이 자니까 새벽 늦게 자게되고, 늦게 자서 졸고 이게 반복이야.) 그래도 혹시 몰라서 면허는 안 따려고!

>>11 너는 좀 불편할 수 있겠지만 음 너 위해서라도 그게 나을 수 있겠다 졸음운전때문에 그러는거지? 안타깝네..

나는 정반대 의미로 무의미함 8시 알람을 맞추면 7시 20분에 일어나서 맞춘 의미 없다

>>12 응응. 졸음운전은 나만 다치는게 아니라 타인도 다칠 수 있으니까

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앱 알림이나 운동 하려고 깔아도 알람울리는데 걍 무시함

>>15 그리고 낮잠으로 보충하지

>>17 우리 할머닌데....? 일찍 일어나시고 낮잠 주무시는거까지 똑같앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

>>13 >>15 >>17 >>18 할머니집가면 막 6시 반에도 일어나고 늦게 일어나봐야 8시ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나만그렁가

스면체크 어플 써 몸이 깰때쯤 깨워줘서 기상 수월해짐

>>20 오 그런앱도있어? 네이버랑 아이폰자체에도 있는거같던데 그거랑 비슷한건가

>>8 헐 난줄... 나도 고2고 알람소리 잘 못들어! 그나마 들어서 깬 날은 알람끄고 다시 자..ㅎ

>>21 그거랑 좀 달라 나 쓰는 건 sleep cycle 인데 함 써봐 아침에 개운하게 깨져

난 듣고 깨는 날 안 깨는 날 맨날 다름,, 나중에 자취는 도대체 어떻게 할지 모르겟음

응 그거 나.. 좀만 일찍 일어나서 건실한 삶을 살고 싶은데 꼭 출근 1시간 전에만 눈이 떠짐..그전엔 절대 알람 못들어..

나는 잠든시간 측정해서 일어나기 딱좋은 시간에 깨워주는갓도 의미가없음...... 맨날 유튜브로 뭐 들으면서 자서 폰이 켜져있으니까 제대로 측정이 안됨ㅋㅋ큐ㅠ

>>23 오 고마워 한번 써볼게

>>25 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나 오늘은 그래도 7시 40분쯤 일어나서 (알람은 7시 10 20 30 40 분 으로 맞춰놓음) 스트레칭도 하고 좀 갓생에 한 발짝 내딛은 듯
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