1 출출한 스레주 2020/05/07 13:23:03 ID : 7e0rdVbu2k9 2
오늘 파리바게트에 갈까 말까 하는데 왕복에 1.76km정도 (LG헬스 앱 피셜) 다리는 몇달째 아프고 (병원 갔다왔었음) 상태를좀만 더 보고 다시 집앞 정형외과에 다녀와야겠다 내 호적메이트인 나이차이가 많이나는 동생놈은 심부름 같다오는 대신에 4000원짜리 케이크 사도 된다고 해도 안간다고 한다 호적메이트놈 인터넷수업도 켜놓기만하고 공부는 하나도 안하는데 심부름이나 같다오지 아 우리집에 먹을꺼 진짜 없는데 내가 몇일전에 파바 다녀와서 사온 내 최근 최애빵 감자치즈봉은 어젯밤 트위치 보면서 남은 하나 다 먹어버렸는데 제기랄 왜 어쩨서 항상 감자치즈봉은 3개만 놓여져있는거야 아 집앞 편의점에서 살구잼파이나 사올까 점심으로 햄버거 시켜먹으려 했는데 재난보조금카드는 맥도날드에 사용 불가능이야 ㅠㅜ 아 배고파 왜 우리집 근처에는 왜 양식집이 없지? 있었으면 일주일에 서너번은 들락거렸을텐데.. 아 출출해 출출하다고!
502 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:48:30 ID : 7e0rdVbu2k9 0
초록 약이 비타민 d약이고 하얀 약이 부신피질 약 분홍색이 갑상선 약 이번달 지나면 먹어야 하는 약이 더 많아지겠지?
초록 약이 비타민 d약이고 하얀 약이 부신피질 약 분홍색이 갑상선 약 이번달 지나면 먹어야 하는 약이 더 많아지겠지?
503 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:52:46 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 이따 12시에 산책가야지
504 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:53:01 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아니면 11시
505 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:53:38 ID : 7e0rdVbu2k9 0
??? 뭐야 벌써 500 레스?? 이 일기를 반이나 채웠네
506 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:54:22 ID : 7e0rdVbu2k9 0
요즘 오한이 드네
507 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:54:42 ID : 7e0rdVbu2k9 0
문을 다 열고 있어서 그런가 조금 추워
508 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 08:57:26 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 로션 발라야되 안그럼 또 팔꿈치 건조해져
509 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 12:34:54 ID : 7e0rdVbu2k9 0
산책하고 와서 머리 감고 왔어 오늘도 3510 걸음 2.35km 매일 해 뜨는 시간에 2km 걸으려고 해
510 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 12:35:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
내 건강을 위하여
511 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 12:38:05 ID : 7e0rdVbu2k9 0
반드시 매일 걸으려고 해 주말은 몰라도.. 이렇게 말해야 내가 매일 여기에 산책을 하고 오면 산책 했다고 쓰고 몇걸음 몇키로 걸었는지 기록도 하고 좀 꾸준해 지지 않을까 해
512 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 12:39:09 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 배고파
513 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 13:19:47 ID : 7e0rdVbu2k9 0
뭐먹지
514 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 13:20:21 ID : 7e0rdVbu2k9 0
누구 있으면 점심 추천 좀
515 이름없음 2020/06/19 13:23:14 ID : IJVf84IK5bz 0
서브웨이
516 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 14:04:25 ID : 7e0rdVbu2k9 0
이미 늦었어 서브웨이는 우리집에서 넘 멀구 걍 또 집앞에서 cu 백종원 토스트 사서 먹는중
517 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 14:04:50 ID : 7e0rdVbu2k9 0
냠냠
냠냠
518 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/19 14:05:19 ID : 7e0rdVbu2k9 0
제법 퀼리티가 괜찮은 편이야
519 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/20 10:16:56 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어제 저녁은 동생이 졸라서 나랑 동생 다 처음 뿌링클 치킨을 시켜 먹었는데 너무 짜고 자극적이어서 맛이 없었어 동생도 맛 없어 하더라고
520 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/20 10:17:42 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 먹을게 뿌링클이랑 인스턴트 뿐이라 물 말아 먹고있어
521 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/20 11:34:02 ID : SMi2q6pcINA 0
산책 2km 하고 집에 돌아가는중
522 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/20 19:32:44 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심은 먹을게 없어서 굶고 저녁은 아빠가 상갓집 간다해서 시켜준다 하는데 뭘까?
523 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/20 21:29:32 ID : 7e0rdVbu2k9 0
77ㅓ억 불삼겹살 맛있었다
524 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/20 21:30:04 ID : 7e0rdVbu2k9 0
배불러 너무 많이 먹었어
525 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 11:27:58 ID : 7e0rdVbu2k9 0
남은 불삼겸살 내가 다 먹었다 오늘은 29도이고 온도 더 올라간다니까 오늘은 산책 안나가
526 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 16:19:43 ID : 7e0rdVbu2k9 0
편의점에서 동생이 사달라는 빠삐코랑 2개들이 핫바 1+1 제품이랑 잼 사왔는데 동생이 핫바를 안먹겠다네 그래서 냉동실에 있던 빵 꺼내서 구워서 잼에 발라 먹었어 핫바 데워서 케찹이랑 머스터드 발라 먹고 싶었는데...
527 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 16:20:19 ID : 7e0rdVbu2k9 0
현재 기온이 31도라 넘넘 더운것이야
528 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 16:21:34 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 맞다 운동화 바꿔야 해 여태까지는 참았는데 오늘 편의점에서 집에 왔더니 발 뒤에 피가 났어
529 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 16:23:27 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어제 산책 갔을 때에도 살갖이 이렇게 되서 이 사진은 피 닦은 발 뒤 사진
어제 산책 갔을 때에도 살갖이 이렇게 되서 이 사진은 피 닦은 발 뒤 사진
530 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 16:25:25 ID : 7e0rdVbu2k9 0
그 신발 사진 이 신발 꽤 오래 신어서 그런가? 몇년 신긴 했지...
그 신발 사진 이 신발 꽤 오래 신어서 그런가? 몇년 신긴 했지...
531 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 16:31:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
위 사진을 아빠에게 보여주고 새 신발을 사준단 약속을 받았다 사진을 보시고 신발을 만져보시니 사주겠다고 하셨다
532 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/21 20:52:18 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁을 먹었다 오늘 반찬은 콩나물무침과 참기름으로 한 볶음김치... 들기름으로 해야 맛나다 했는데 집 위 마트에 들기름이 없어서.... 실패.... 꽁치찌개도 나왔는데 내가 해산물을 안좋아해서 pass 여담으로 꽁치찌개의 꽁치는 왜인지 다 부서졌다고 한다... 꽁치 통조림에 유통상의 문제가 있는 것 일까?
533 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 07:26:03 ID : 7e0rdVbu2k9 0
차타고 피 뽑으러 가야지 뽑고 와서 빨리 밥 먹어야지
534 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 09:51:35 ID : 7e0rdVbu2k9 0
피 뽑고 버스타고 왔어
535 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 09:52:22 ID : 7e0rdVbu2k9 0
수납에 살짝 문제가 있는것 같아 그것 좀 해결 하느라 늦게왔어
536 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 09:53:47 ID : 7e0rdVbu2k9 0
병원은 예정되어있는 검사를 미수납이라 지금 알려주지 말고 검사 전날이나 진료 전날 좀 알려줄 것이지 그것 때문에 난 무슨 문제라도 있는줄 알았네
537 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 09:54:56 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아빠는 아침으로 또 카레나 짜장 먹으래 지긋지긋한 인스턴트 식품....
538 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:01:06 ID : 7e0rdVbu2k9 0
6월 30일날 내분비외과 전신골밀도 검사랑 진료 산부인과 초음파검사와 진료 30일날 검사가 좀 있네
6월 30일날 내분비외과 전신골밀도 검사랑 진료 산부인과 초음파검사와 진료 30일날 검사가 좀 있네
539 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:28:27 ID : 7e0rdVbu2k9 0
병원에서 예약증 가져오라고 되 있어서 전화로 물어봤더니 예약증을 가져오라고 적혀있는 종이를 가져오라는 것이었다... 그럼 그렇게 좀 얘기해주지...
540 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:29:55 ID : 7e0rdVbu2k9 0
그리고 내가 능지가 영 좋지 않아서 잘못 들은걸 수도 있는데 그 흠흠... 그런데를 초음파 한다는 것 같던데 잘못 들은건가?
541 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:31:36 ID : 7e0rdVbu2k9 0
이상하다? 인터넷에선 경험이 없으면 항문으로 해준다 한거같은데? 근데 내가 능지와 더불어 기억력도 좋지 못해서 확신은 아닌데 오늘 병원에서는 복부라 했던것 같은데?
542 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:32:33 ID : 7e0rdVbu2k9 0
맛은 그냥저냥 또 인스턴트...
맛은 그냥저냥 또 인스턴트...
543 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:32:52 ID : 7e0rdVbu2k9 0
이따 함 오늘 열린 제과점에 가봐야지
544 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:33:32 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘 산책은 안해도 될듯 2946 걸음을 그러니까 할당치 다 채웠거든
545 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:33:57 ID : 7e0rdVbu2k9 0
병원을 많이 걸어다니긴 했어
546 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:35:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
병원에서는 콧물 많이 나고 눈이 자꾸 간지러웠는데 집에 오니까 안그러네 또 먼지 알레르기가 일한 모양이야
547 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:36:43 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘은 산책은 됬고 햇빛을 쐬던가 해야겠어
548 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:39:51 ID : 7e0rdVbu2k9 0
근데 나 궁금한게 있는데 옛날부터 좌식으로 다리 쭉 피고 앉을려면 안되는데 다들 그러나? 양반다리에 익숙해져서 그러나? 양반다리가 관절에 좋지 않다고 인터넷에서 봐서 그런데 집에서 좌식으로 앉을때 요즘 다리 피고 앉으려하는데 불편해
549 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:41:27 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 다리 양반다리로 할뻔했다 이래서 습관이 무서워
550 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:47:43 ID : 7e0rdVbu2k9 0
또 양반다리! 아 로션발라야지 안그럼 전처럼 피부 거칠어져
551 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 10:50:04 ID : 7e0rdVbu2k9 0
하얗고 거칠지 않은 팔꿈치를 위해 로션 발라야지
552 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 11:08:49 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아직도 오른쪽 다리가 무감각하네 그리고 그 부위의 왼쪽이나 아래를 조금 세게 누르면 아파 아플정도로 누르는건 아닌데...
553 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 11:11:50 ID : 7e0rdVbu2k9 0
수술부위가 처음에 드레싱 땐 이후로 좀 부은것 같아 이거 흉터 관리는 어떻게 해야하나?
수술부위가 처음에 드레싱 땐 이후로 좀 부은것 같아 이거 흉터 관리는 어떻게 해야하나?
554 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 19:15:26 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아까 3시에 집앞에 개점한 제과점에 갔다왔는데 고로케 맛났다 아몬드 쿠키도 먹으면 물이 필요해지지만 맛있고 내일 누네띠네도 먹어봐야지 참 만원이상 사은품은 계란 10알 이었다 상상이상의 사은품!!
555 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/22 23:17:25 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아몬드 쿠키 다 먹었다 누네띠네도 머랭 맛있엉
556 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 08:32:57 ID : 7e0rdVbu2k9 0
일어나서 모닝똥을 싸고왔어
557 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 09:56:19 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 어젯 밤에 먹던 뼈다귀 해장국 이따가 11시에 더 더워진다니 빨리 산책하던가 해야지
558 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 09:57:52 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘은 걍 집 앞에서 3천걸음 때울까? 산책하러 갈려고 옷을 너무 챙겨입는거 귀찮아
559 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 10:03:44 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 급똥
560 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 10:30:50 ID : 7e0rdVbu2k9 0
일단 1000걸음 걸었는데 더워서 집으로 왔어
561 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 12:49:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
더워서 아까보다 844 걸음밖에 못 걸었어 점심은 전에 편의점에서 사온 두개들이 1+1 핫바
562 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 14:41:06 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘 2815걸음 집 앞에서 걷다가 더워서 집으로 올라왔다
563 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 17:09:07 ID : 7e0rdVbu2k9 0
음식물쓰레기를 버리고 왔는데 오늘 목표 걸음 다 채웠네 아 덥고 배고파
564 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 19:39:57 ID : 7e0rdVbu2k9 0
이런 뭣같은것, 뉴스를 봤는데 30일 까지 장마래 이번년도가 유낙 덥다고 해서 기온이 내려가는건 좋은 일 이지만 난 30일 날 병원 가야 한다고!!
565 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/23 23:54:09 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 남은 뼈다귀 해장국 먹었어
566 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 09:33:59 ID : 7e0rdVbu2k9 0
추워
567 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 10:04:37 ID : 7e0rdVbu2k9 0
비가 오네 오늘은 햇빛 받으러 못가겠다
568 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 10:18:05 ID : 7e0rdVbu2k9 0
먹고있다가 올린다는걸 잊었네 계란후라이 2개해서 콩나물이랑 고추장이랑 참기름이랑 해서 잘 스까묵는중
먹고있다가 올린다는걸 잊었네 계란후라이 2개해서 콩나물이랑 고추장이랑 참기름이랑 해서 잘 스까묵는중
569 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 11:31:18 ID : 7e0rdVbu2k9 0
베란다 문이 열려있기에 닫았고 화초에 물줬어
570 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 14:42:44 ID : 7e0rdVbu2k9 0
와 어제 물을 엄청 마셨더니 똥이 부드럽게 잘 나오네
571 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 14:43:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
동생과 점심 뭘 먹어야 할까
572 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 14:43:35 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 전에 사다놓은 핫바가 아직 남았지
573 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 14:43:54 ID : 7e0rdVbu2k9 0
휴 비오는데 밖에 안나가도 되겠네
574 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 15:17:37 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 비가 오니까 내 기분더 덩달아 우울하네
575 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 15:17:56 ID : 7e0rdVbu2k9 0
조금은 햇빛을 보고싶어
576 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 15:22:31 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심은 핫바에 케찹 머스터드 발라 먹었어 내일 점심도 집에 먹을거 없으면 시켜먹어도 되려나? 빵이 먹고싶어 집 앞에 새로 연 제과점도 괜찮긴 한데 거긴 식사 할만한 빵이 고로케밖에 없단 말이야 고로케 안에 채소도 별로 없는거 같고(내가 빵 고로케를 별로 먹어본적이 없어서 고로케 평균으로 채소 양이 적은건진 잘몰라 )... 가격은 1500원 괜찮은건가? 아 내일은 벽돌샌드위치 시켜먹고싶다
577 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 15:23:11 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 핫바 먹었는데도 살짝 모자란거 같아...
578 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/24 17:55:17 ID : 7e0rdVbu2k9 0
내일은 시켜먹으려 했는데 마음이 바뀌었어 내일 에그샌드위치 해먹어야지 집에 재료 다 있으니까 해 먹어 봐야겠다
579 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 00:27:07 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 고기가 왕창 들어간 찌개 오늘 심부름 갔다 오고 해서인지 1243 걸음이나 걸었네
580 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 00:28:26 ID : 7e0rdVbu2k9 0
동생이 내가 사다놓은 식빵을 말도 안하고 먹네 내일 점심인데 뭐 양이 많긴 한데 아무 말도 안하고 먹는게 좀 그러네
581 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 00:28:38 ID : 7e0rdVbu2k9 0
배고파
582 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 11:13:46 ID : 7e0rdVbu2k9 0
뭐야 밖 왜이리 추워
583 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 11:13:58 ID : 7e0rdVbu2k9 0
햇빛 1도 안드네
584 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 11:14:12 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘은 나가지 말아야지
585 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 13:50:04 ID : 7e0rdVbu2k9 0
내가 만든 에그 샌드위치 랩에 싸인건 밤에 방송 보면서 먹거나 내일 점심으로 소비될 샌드위치
내가 만든 에그 샌드위치 랩에 싸인건 밤에 방송 보면서 먹거나 내일 점심으로 소비될 샌드위치
내가 만든 에그 샌드위치 랩에 싸인건 밤에 방송 보면서 먹거나 내일 점심으로 소비될 샌드위치
586 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 13:50:32 ID : 7e0rdVbu2k9 0
맛은 부드럽고 간이 좀 약해 그래도 맛은 있는 편이야
587 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 13:52:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
머스터드를 더 넣을걸 그랬나
588 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 13:54:02 ID : 7e0rdVbu2k9 0
역시 음식은 손이 많이가 남이 해주는 것이 최고야
589 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/25 22:36:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 어제 먹었던 찌개를 먹었어 출출한데 낮에 만든 계란샌드위치나 먹던가 해야지
590 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 10:56:16 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 오늘은 산책 해야지
591 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 11:16:37 ID : 7e0rdVbu2k9 0
약 먹고 가야지
592 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 12:30:26 ID : MpdU5dU43U5 0
산책하는중인데 햇빛은 못 받네....
산책하는중인데 햇빛은 못 받네....
593 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 12:36:48 ID : MpdU5dU43U5 0
오른쪽 허리가 영 좋지 못하네
594 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 12:37:03 ID : MpdU5dU43U5 0
걷게 될시에 말이야
595 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 12:37:31 ID : MpdU5dU43U5 0
다음에 또 이러면 집 앞 정형외과 가 봐야지
596 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 12:55:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
3424 걸음
3424 걸음
597 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 12:56:54 ID : 7e0rdVbu2k9 0
여태까지 걸은 것
여태까지 걸은 것
598 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 13:00:46 ID : 7e0rdVbu2k9 0
와 51kg에서 48kg까지 빼려면 거의 6km 걸어야 하네 뭐 지금도 정상체중이긴 한데 흐음.....
와 51kg에서 48kg까지 빼려면 거의 6km 걸어야 하네 뭐 지금도 정상체중이긴 한데 흐음.....
599 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/26 23:22:36 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘 점심은 집 앞 빵집의 고로케, 저녁은 고대하던 닭발, 맛있게 매워서 좋았다
600 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/27 11:51:19 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 무국이었어 오늘 비가 온다는거야 만다는거야 산책을 갈수 없잖어
601 ◆q0oMknu1hbD 2020/06/27 11:51:46 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 걍 가야지
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