1 출출한 스레주 2020/05/07 13:23:03 ID : 7e0rdVbu2k9 2
오늘 파리바게트에 갈까 말까 하는데 왕복에 1.76km정도 (LG헬스 앱 피셜) 다리는 몇달째 아프고 (병원 갔다왔었음) 상태를좀만 더 보고 다시 집앞 정형외과에 다녀와야겠다 내 호적메이트인 나이차이가 많이나는 동생놈은 심부름 같다오는 대신에 4000원짜리 케이크 사도 된다고 해도 안간다고 한다 호적메이트놈 인터넷수업도 켜놓기만하고 공부는 하나도 안하는데 심부름이나 같다오지 아 우리집에 먹을꺼 진짜 없는데 내가 몇일전에 파바 다녀와서 사온 내 최근 최애빵 감자치즈봉은 어젯밤 트위치 보면서 남은 하나 다 먹어버렸는데 제기랄 왜 어쩨서 항상 감자치즈봉은 3개만 놓여져있는거야 아 집앞 편의점에서 살구잼파이나 사올까 점심으로 햄버거 시켜먹으려 했는데 재난보조금카드는 맥도날드에 사용 불가능이야 ㅠㅜ 아 배고파 왜 우리집 근처에는 왜 양식집이 없지? 있었으면 일주일에 서너번은 들락거렸을텐데.. 아 출출해 출출하다고!
802 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/22 18:22:15 ID : 7e0rdVbu2k9 0
뭐야 벌써 800? 많이도 썻네
803 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/22 18:23:38 ID : 7e0rdVbu2k9 0
근데 아까부터 신경 쓰였었는데 왜 스파게티 상자가 베라 상자지?
근데 아까부터 신경 쓰였었는데 왜 스파게티 상자가 베라 상자지?
804 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/22 21:13:32 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 오리고기
805 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/23 11:29:28 ID : 7e0rdVbu2k9 0
진짜로 물 많이 마셔야 돼 오늘도 지금 바로 똥 쌌잖아
806 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/23 12:33:56 ID : gZhcNAjfWmF 0
물리치료 받으러 왔어
807 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/23 13:26:01 ID : 7e0rdVbu2k9 0
받고와서 운동 15회 실시했어 힘들어
808 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/23 13:35:53 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심
점심
809 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/23 16:07:57 ID : 7e0rdVbu2k9 0
자세가 조금 안되서 다시한 적도 몇번 있었어 15회 했어 운동 다리 후들거려
810 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/23 20:16:44 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아빠가 간장게장을 시켜서 2마리 먹고 밥도 한공기보디 더 퍼먹었다 간장게장 맛난거 으메
811 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:06:48 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 어제 에어프라이어에 돌렸던 치킨 먹는도중에 배 아프고 방금도 아피서 화장실에서 똥 쌋어
812 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:07:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아직 배가 아프네 더 나올거 같은데
813 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:08:30 ID : 7e0rdVbu2k9 0
똥 많이 싼것 같은데 더 나올거 같네 배도 아프고 오 더 나오네 배 아픈것도 싸니까 괜찮아 졌어 더 쌀수 있을거 같은데
814 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:11:58 ID : 7e0rdVbu2k9 0
조금 남은것도 배출하고 변기를 내려다보니 엄청 쌌네
815 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:28:59 ID : 7e0rdVbu2k9 0
운동 해야지
816 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:32:58 ID : 7e0rdVbu2k9 0
1회 실시 했는데 왼쪽 다리 아파
817 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:33:40 ID : 7e0rdVbu2k9 0
일단 그래서 메모 앱에 적어놨어
818 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:36:26 ID : 7e0rdVbu2k9 0
잠시 앉아있다가 15회 실시 했어 숨차
819 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 14:40:32 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아옥! 선반에서 물건이 떨어져서 내 어깨에 맞았어! 아파 아 이거 쓰는 동안에 가라앉았네
820 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 17:41:19 ID : 7e0rdVbu2k9 0
다리 근육 운동 20회 하고 왔어
821 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/24 20:28:41 ID : 7e0rdVbu2k9 0
처음으로 고기를 구워봤어 주먹고기란걸 구워 먹어봤는데 단짠중 하나를 선택하라고 말하고 싶은 고기였어 먹으면 먹을수록 짠맛에 가까웠는데 어쨌든 내 입맛에는 그럭저럭이었어
822 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/25 13:08:00 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어후 왜이리 코가 막하지 콧물이 너무 많이 나와 아침은 주먹고기 이제 슬슬운동해야지
823 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/25 13:25:06 ID : 7e0rdVbu2k9 0
10회 실시 완료 쉬고 또 하든가 해야지
824 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/25 15:52:22 ID : 7e0rdVbu2k9 0
15회 실시함
825 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/25 15:53:28 ID : 7e0rdVbu2k9 0
5회실시함 오늘 총 30회 실시
826 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/25 18:22:23 ID : 7e0rdVbu2k9 0
10회 또 실시 밥도 해놨고 오늘 아빠가 집에 안온다고 했고 오늘은 교촌치킨 라이스세트 시켜먹어야지 간장게장도 먹고싶은데
827 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/25 20:01:12 ID : 7e0rdVbu2k9 0
라이스세트 맛있어
828 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/26 14:31:54 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침엔 간장게장 2마리 이제는 운동 해야지
829 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/26 14:33:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
일단 10회
830 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/26 14:35:47 ID : 7e0rdVbu2k9 0
또 10회 했는데 그렇게 힘들진 않았어 자세를 잘못 한건 아닌거 같은데 흠..? 뭐지 다리 근력이 조금 는건가?
831 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/26 20:49:18 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘 낮부터 조금 우울하고 좋지 않은걸 생각하게 되네 병원 검사를 앞 당길수 있을까? 아 안되겠지 시간도 별로 없고 내가 요즘 약을 먹어서 그런지 조금 우울하고 눈물도 흘리곤 하는데 부모님한테는 절대 내가 요즘 이런걸 말 할수 없어
832 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/26 20:53:36 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 또 울컥해서 눈물이 나왔어
833 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/26 21:33:31 ID : 7e0rdVbu2k9 0
왜이리 감정기복이 심하지 아까 밖에 잠시 바람쐬고 라면 먹으니까 괜찮아졌어
834 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 11:44:36 ID : 7e0rdVbu2k9 0
대변 봤어 최근 대변을 많이 보는데 정말 물 때문일까 갑상선 약 때문일까?
835 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 11:46:03 ID : 7e0rdVbu2k9 0
갑상선 기능 저하증의 증상 중에는 변비도 있던거로 아는데 흠
836 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 11:46:51 ID : 7e0rdVbu2k9 0
자고나니끼 기분은 괜찮아! 요즘 약 때문인지는 몰라도 감정기복이 심하네
837 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 18:28:51 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심을 안먹었더니 배고파 아 또 우울해졌어 아빠는 집에 오자마자 또 리니지 하고 저놈의 리니지...
838 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 18:31:49 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 오늘 물리치료 받으러 가서 물어봤는데 약때문에 우울할수 있데 그리고 인터넷에서도 검색해 보니까 예전에 우울증을 앓았었다면 또 우울할수 있대 예전에 우울해서 그 정신과는 아니고 심리 봐주는 데 다닌 적이 있거든....
839 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 18:33:41 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 부모님이 내 마음을 좀 알아주셨음 좋겠다 요즘 헛구역질도 하고 좀 감정기복이 심하기도 하고 뭐 요즘 감정기복이 심하다 정도는 말하긴 했는데 그다지 신경 안쓰시는것같아 아 이 글 쓰다가 또 울컥했네
840 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 18:58:45 ID : 7e0rdVbu2k9 0
조금 전에 조금 울었는데 격하게 울고싶다 누가 내 마음을 좀 알아줬으몈 좋겠다
841 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 19:35:47 ID : 7e0rdVbu2k9 0
힘들다
842 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/27 19:58:40 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁 식사 자리에서 우울하다고 울면서ㅠ이야기 했어 병원에 나중에 가서 진료를 받아야지
843 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 12:41:25 ID : 7e0rdVbu2k9 0
일단 약 바꿀수 있냐고 진료 신청 넣고 다리 근력 운동 15회 실시했어
844 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 16:19:36 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어제 배운 고관절 올리는 운동도 하고 산부인과 진료일도 7월 30일로 바뀌었어 이번엔 다리 근력운동을 해야지 아 왼쪽 고관절 결려
845 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 16:21:01 ID : 7e0rdVbu2k9 0
다리 근력운동 20회 실시했어 전보단 숨이 덜차네
846 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 16:39:05 ID : 7e0rdVbu2k9 0
10회 또 실시 했는데 다리가 떨리더라
847 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 16:40:07 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 잠시 쉴려고 의자에 앉았다 일어서려고 했는데 허리가 아파
848 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 20:05:19 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어째서일까 어제 다 이야기 하고나니 우울 하지 않아 아 오늘 저녁은 삼계탕과 닭발 이번 삼계탕은 그다지 뼈가 많지 않아서 괜찮고 맛도 좋았어 닭발은 좀더 기름졌으면 좋겠어 지금도 맛있긴한데 닭발 하나 먹고 삼계탕 국물 한번 마시니 안맵고 좋아
849 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/28 20:06:08 ID : 7e0rdVbu2k9 0
오늘은 하체운동 총 45회를 했네
850 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/29 10:37:30 ID : XtjtfRzXxTS 0
물리치료 왔는데 코 풀고 싶어 어쩌지 ;; 이것만 끝나면 화장실 가게 해달라고 해야겠다
851 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/29 21:45:07 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심은 스파게티랑 구운고로케 저녁은 오리고기 볶음밥
852 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 11:40:03 ID : QoMpe0k9y4Y 0
대학병원에 와서 한 20분 전 부터 대기하고 있는데 졸려 내 차례는 아직 뜨지도 않았는데
853 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:09:01 ID : QoMpe0k9y4Y 0
아우 엉덩이 아파 아직도 대기중 산부인과는 참 사람이 많단 말이야
854 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:41:02 ID : QoMpe0k9y4Y 0
아직도 대기중 사실 오늘 늦잠잤는데 바로 병원 앞에 내리는 버스를 타서 아슬하게 시간에 맞춰 도착했는데 조금 더 자도 됬었지 않을까?
855 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:42:11 ID : QoMpe0k9y4Y 0
어우 여기 왔을 때부터 계속 대기예상시간이 50분이야
856 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:43:11 ID : QoMpe0k9y4Y 0
한 진찰실에만 사람이 몰려있어
857 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:49:19 ID : QoMpe0k9y4Y 0
아 드디어 내 이름이 떴어
858 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:58:09 ID : QoMpe0k9y4Y 0
순서가 제법 줄어들어서 이제 세번째야
859 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 12:59:20 ID : QoMpe0k9y4Y 0
오 이제 한번만 더 기다리면 되
860 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 13:55:57 ID : 7e0rdVbu2k9 0
결국 일주일간 약을 끊고 괜찮으면 다시 먹기로 했다 정신과에서 진료 받는것을 의사선생님이 권유했지만 그정도는 아니어서 거부했다 그래도 혹시 몰라서 언제라도 정신과에 진료 가능히게 이야기 해 두셨다고 한다
861 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 13:56:41 ID : 7e0rdVbu2k9 0
2013걸음 걸었네 더워 지금 집에 왔긴 했는데 더워
862 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 14:14:50 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심은 소시지 페스츄리
863 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/30 16:09:29 ID : 7e0rdVbu2k9 0
하체운동 15회 했어
864 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/31 15:23:38 ID : 7e0rdVbu2k9 0
호르몬제를 안먹어서 그런진 몰라도 평소보다 졸리다
865 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/31 15:23:56 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 걍 계란후라이 먹었어
866 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/31 15:26:28 ID : 7e0rdVbu2k9 0
하체운동 20회 하 숨찼네
867 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/31 16:01:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
음 맛나
음 맛나
868 ◆q0oMknu1hbD 2020/07/31 22:26:03 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 남은 간장게장을 해치웠어
869 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/01 20:49:05 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 닭갈비 배불러
870 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/01 22:24:58 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아오 쿠키먹다 입천장 까졌어
871 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/02 13:41:02 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 닭갈비를 먹었고 방금 전엔 어제 하체운동을 못하기도 했어서 35회 실시 하고 왔어 더워
872 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/02 20:22:34 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 불삼겹살 배달 시켜서 먹었어 조금 매워서 물도 두 잔 240ml 마시고 서비스로 슈크림빵도 와서 먹어야 겠어 아 배불러 어제 입 천장 껍질 까진 건 거의 다 괜찮아졌어
873 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/02 20:23:50 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어제 처음으로 입 천장이 까져서 놀랐었는데 예전에 입천장 까졌다는 글을 많이 봐서 호들갑 안 떨고 넘어갔어
874 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/03 13:59:15 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 삼겹살을 먹었어 그리고 어제도 변을 봤는데 오늘도 변을 봤어 어제는 토끼똥 같았는데 오늘은 제법 큰 사이즈의 변을 봤어
875 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/03 19:44:18 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 인스턴트 무국과 닭발 그리고 물 120ml 배불러
876 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/03 22:18:16 ID : 7e0rdVbu2k9 0
피자빵 냠냠
877 이름없음 2020/08/03 22:25:20 ID : HCi8i9xXApc 0
섭식장애 스레주 보다가 너 보니까 차라리 삼시세끼 간식 꼬박꼬박 챙겨먹는게 훨씬 낫다는걸 느낀다... 레주도 몸조심 마음조심해ㅠ
878 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/04 10:31:25 ID : 7e0rdVbu2k9 0
레스주도 몸조심 해
879 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/04 10:34:47 ID : 7e0rdVbu2k9 0
여성호르몬제를 안먹은지 4일째 딱히 이상은 없다 최근 갑상선 약을 먹기 시작하고 물도 매일 1683 ml씩 챙겨 마시니까 변도 매일 잘 나오는 것 같아서 좋다
880 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/04 12:33:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
하체운동 15회 숨차
881 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/04 12:34:10 ID : 7e0rdVbu2k9 0
10회 추가로 했어
882 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/04 13:39:02 ID : 7e0rdVbu2k9 0
빵집이 휴가라 오늘은 짜파게티 컵라면
883 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/05 12:41:44 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 부대찌개에 밥 말아 먹었어
884 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/05 17:04:39 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심은 햄치즈빵 먹었어 하체운동 20회를 실시했어 숨차
885 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/05 17:57:22 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어제도 샤워 했던거 같은데 오늘도 더워서 샤워하고 머리감았어 진짜 이번 여름이 더 덥긴 한가봐
886 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/05 17:59:24 ID : 7e0rdVbu2k9 0
에어컨 최고다
887 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/05 19:42:09 ID : 7e0rdVbu2k9 0
이번에 시킨 닭고기 맛있다 좀 맵긴 해도 맛있었어 이거 먹느라 물 2잔 (240ml)하고 밥 다먹고 너무 맛나서 추가로 고기를 좀더 먹어서 물 한잔 (120ml) 마셨어
888 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/06 13:46:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어제 변을 못본만큼 오늘 변을 많이 배출했어 예전에는 일주일에 한번 혹은 3~4일에 한번 봤는데 요즘은 변을 많이 봐서 감격이야
889 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/06 14:19:46 ID : 7e0rdVbu2k9 0
하체운동 16회 다리가 아파서 잘 안되 이 다리 아픔도 내일부터 다시 여성호르몬제를 먹으면 괜찮겠지? 여성호르몬제에는 골다공증 예방효과가 있고 다리가 아픈건 이 앞 병원에서 들었는데 골다공증 때문일수 있다고 들었고 요즘 약을 안먹은 동안 다리가 아팠으니까
890 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/06 14:20:13 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 아침은 걍 남은 고기 두점이랑 남은 밥 먹었어
891 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/06 16:17:23 ID : 7e0rdVbu2k9 0
10회 추가
892 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/06 19:59:07 ID : 7e0rdVbu2k9 0
저녁은 오리고기랑 새송이버섯을 잘라 오리고기 기름에 구운 것 새송이 버섯이 얇게 잘린게 맛있었어
893 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/07 13:59:47 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 오리고기와 김치찌개 먹었어 그리고 약도 다시 여성호르몬제 먹었어
894 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/07 14:51:23 ID : 7e0rdVbu2k9 0
하체운동 12회
895 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/07 16:15:03 ID : 7e0rdVbu2k9 0
점심은 햄치즈빵이었고 하체운동 17회 했어 하이고
896 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/08 16:24:40 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 치킨 먹었어 어제는 새벽 트위치 방송을 너무 오래 봤어...
897 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/09 13:40:11 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 남은 la갈비
아침은 남은 la갈비
898 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/09 13:41:55 ID : 7e0rdVbu2k9 0
좀 질기긴 해도 맛있어
899 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/10 19:55:52 ID : 7e0rdVbu2k9 0
어우 어제랑 오늘 하체운동을 못했네 안방만 시원하고 운동이 가능한 방이 더워서 그런가 안방 너무 시원해
900 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/10 19:56:25 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아 오늘 저녁은 인스턴트 미역국 맛없어
901 ◆q0oMknu1hbD 2020/08/11 15:27:45 ID : 7e0rdVbu2k9 0
아침은 인스턴트 미역국 점심은 빵집 미니버거 운동은 하체운동 10회
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