매일 피곤해

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1.🗑🗑감정 쓰레기통 스레 6🗑🗑 (340)2.아무한테도 일순위가 되지 못하는거 같아 (2)3.이거 내 추측이 맞는거겠지? (2)4.정시러가 내신 챙기는거 (3)5.나 섹파인가 ㅠ (3)6.혹시 대인기피증 진단 받고 극복한 레더 있을까? 히키코모리라 너무 고민이야.. (14)7.첫글)온전한 정신으로학교 못다닐것같아요 제발 도와주세요 (1)8.. (2)9.동아리 때문에 너무 스트레스임...어떡해..? (13)10.요즘 친구들이 다 멀어지는 거 같아서 고민이야 (1)11.아침에 눈을 뜨면 너무 불안하고 숨도 잘 안 쉬어져 (7)12.너무 소심해서 (2)13.엄마랑 아빠랑 이혼하고 엄마 혼자 사는데 (2)14.알바 한달째인데 자꾸 실ㄹ수해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ (4)15.왜 나만 얼굴에서 자랑거리가 없을까 (5)16.펑햇다! (11)17.종교 강요하는 아빠 (4)18.태권도에서 부랄터짐.. (21)19.너무 우울하고 무기력이 너무 심해 (4)20.삼수망한 이유 양자택일해줘... (5)

고민상담

2021/02/28 08:54:56 ID : VcGsnTWknxw

부모님이 항상 일찍 깨우시고 낮잠 자고 있으면 깨우심 피곤해서 미치겠음 8시간이면 충분하다고 생각하시는 것 같은데 내가 재수를 해서 2년 동안 잠을 많이 안 잤단 말이야 그래서 잠이 너무 부족해 잠 많이 자는 게 소원이야

2021/02/28 09:26:26 ID : Ns66rwE7ak3

집을 나와서 자는 건 어때..?

2021/02/28 09:29:56 ID : 9tg41Dy40nx

수고한다

2021/02/28 09:32:37 ID : VcGsnTWknxw

마스크를 쓰니까 못 자겠어 그냥 잠이 부족한 게 아니라 몸에 이상이 있는 걸까...

2021/02/28 09:34:04 ID : pdVdRDwNArz

화 내 그냥

2021/02/28 11:11:44 ID : HzXzbu04NAl

모텔이나 수면방 같은 곳은 요즘 안여나..? 그건 어때?

2021/02/28 20:21:22 ID : rvwk2oGmpRv

근데 8시간 자는데도 피곤한거면 그냥 잠이 부족하서 피곤한게 아닐 수 있어 ㅠ 운동을 꾸준히 하거나 식습관 같은걸 바꾸는게 좋을 것 같아 !

2021/02/28 21:33:41 ID : rwK1Co7vu6Y

운동부족이라서 잠을 많이 자는 걸수도 있고 우울증이 있어서 도피형으로 자는 걸수도 있어.

2021/02/28 22:11:52 ID : 1ba8lA3U6mE

어디서봤는지는 기억이안나는데 어떤 회사원이 몇년동안 회사 다니다가 너무 힘들어서 퇴사하고 3개월 휴식기간을 가졌는데 주변에서 얘죽었나 할정도로 잠만자서 연락도안되고 그랬었대 연구결과인가 어디에서 사람이 장기간동안 충족해야하는 수면시간을 못채우고 휴식기간을 가지면 그런식으로 겨울잠자듯이 잠만자게된다고 그러더라고 내가보기엔 그정도면 한달동안 잠만자도 전혀 이상하지않은거같은데 나도 잠 진짜 많은데 이유가 잠을깊게 못자서 그런거거든 사람마다 차이가있는건데 많이잔다고 게으르다 할때마다 개빡침