1 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/03 18:33:17 ID : 3SK40pQpWnV 0
스마트폰 중독에 저항해보려는 일기 며칠 갈지 아무도 모름
2 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/03 18:35:05 ID : 3SK40pQpWnV 0
최근7일간 스마트폰 사용시간 평균 10시간 50분 잠드는 시간 새벽4시 일어나는 시간 낮1시 수면시간 대략 9시간 그러나 질은 매우 좋지 못함
3 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/03 18:36:13 ID : 3SK40pQpWnV 0
오늘의 사용시간 지금까지 9시간 55분 인터넷이 6시간 12분 유튜브가 2시간 50분
4 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/03 18:38:22 ID : 3SK40pQpWnV 0
매일 잠자리에 누워 시각과 그날의 스마트폰 사용시간을 기록하고 그 뒤로는 절대 폰 열지 않고 잠들려 노력할 것 잘 되면 공부시간이나 칼로리같은 것도 적고 어느날 사라지면 포기한 것... 난입해도 됨
5 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/04 03:35:52 ID : 3SK40pQpWnV 0
3시35분 잠 근데 생각해보니까 0시되면 사용시간 초기화자나
6 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/04 11:34:47 ID : 3SK40pQpWnV 0
오전11시쯤 일어남 상태 매우 나쁨 머리아프다
7 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/05 04:15:51 ID : 3SK40pQpWnV 0
4:15잠 망했다
8 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/05 12:14:33 ID : 3SK40pQpWnV 0
9 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/05 21:47:18 ID : 3SK40pQpWnV 0
최근7일평균 11시간 40분 이게 공부시간이면 수능 만점도 됐겠다 내 뇌가 어디 유튜브다 페이스북 서버의 연산장치가 되어버린 느낌 바로바로 새로운 정보를 인식하고 반응을 만들고 업로드하고
10 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/06 01:25:58 ID : 3SK40pQpWnV 0
오전1:25잠
11 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/06 08:00:02 ID : 3SK40pQpWnV 0
7:55 일어남
12 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/07 02:06:27 ID : 3SK40pQpWnV 0
2시6분 잠
13 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/07 05:02:18 ID : 3SK40pQpWnV 0
5시 자다깸 아직졸려 더잘래
14 이름없음 2021/04/07 05:06:16 ID : Lf84Hwr9eHv 0
잘자 나도 지금 잔다
15 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/07 17:19:53 ID : 3SK40pQpWnV 0
오늘 11시쯤 일어나씀
16 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/23 23:17:55 ID : 3SK40pQpWnV 0
아 젠장 또 망했음
17 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/23 23:53:43 ID : 3SK40pQpWnV 0
잔다
18 ◆yNwLasi1ba5 2021/04/24 11:57:43 ID : 3SK40pQpWnV 0
일남 2시 5시 9시 세번깸
19 ◆yNwLasi1ba5 2021/07/13 03:22:14 ID : 3SK40pQpWnV 0
아 망함
20 ◆yNwLasi1ba5 2021/07/13 03:22:22 ID : 3SK40pQpWnV 0
것봐 안되잖아
21 ◆yNwLasi1ba5 2022/05/04 05:40:49 ID : IL803xxA0rh 0
시간을 보면 알겠지만 일년이 가도 못 고쳤네요
22 ◆yNwLasi1ba5 2022/05/04 05:43:16 ID : IL803xxA0rh 0
내 아이폰에 자의식이 있다면 야 주인녀석아 이럴 거면 수면집중기능은 대체 뭐하러 켜두냐 할 것이 자명합니다
내 아이폰에 자의식이 있다면 야 주인녀석아 이럴 거면 수면집중기능은 대체 뭐하러 켜두냐 할 것이 자명합니다
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