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1.우울할 때 이거 하면 나아진다 하는 행동 있어? (17)2.생일이 싫어 (7)3.부모님이 나한테 했던 말이나 행동중에 제일 상처받은거 쓰고가줘 (576)4.대학에 부담스러운 사람이 있어 (1)5.일본 대학 간거 너무 후회중임...지금이라도 자퇴할까? (3)6.빚 안갚고 자살하면 .. (15)7.집나가면 집가고싶고 집오면 집나가고싶고 (1)8.담배핀다니까 친구한테 맞았다 (7)9.친구들한테 자꾸 실수하는거 같아 (1)10.고어영상을 봐버렸어 (9)11.🥕 성고민 잡담/질문스레 🍇 (458)12.인혐이 심한데 의료보건 계열이 맞을까? (7)13.ㆍ (1)14.부모가 자식에게 화나면 화나는대로 '씨발년' , '개같은 년' 이런 말 막 쓴다면... (26)15.술먹고 말실수한 친구에게 어떻게해야할까 (3)16.내가 너무 이기적인거라고 생각해? (2)17.칼답하는거 부담스러워? (10)18.20살인데 친구가 한명도 없어 (1)19.공부하다가 가끔 흑역사 생각나는데 다들 그래? (3)20.카톡 필요한 이유 (5)
잠도 안오고 뭘 할 수 없는 상태가 되는데 나 스스로도 너무 힘들어...
극복 어떻게 하는거야? 나는 되게 외향적이고 학급 임원 같은 것도 많이 했는데 강당에서 발표하는거랑 시험 같은건 너무 떨려
잘하려는 마음이 너무 과해서 그런걸수도 있어 나는 그랬거든ㅠㅠ 너무 잘하려고 하지 말고, "망해도 안 죽어", "잘하든 못하든 그냥 최선을 다하자" 이렇게 마음을 비우고 해봐 그리고 발표는 예행연습도 자주 해보고!
맞아 4레더 말처럼 내려놓는게 중요한듯! 나도 예전엔 긴장 많이 했는데 무리해서 공부하다가 아파서 쉬게 됐더니 다 내려놓게 되더라구ㅋㅋㅋㅋ 지금은 긴장 안해!
발표는 솔직히 예행 연습보다는 실전 경험이 많이 있는 게 중요한 것 같아 난 엄청 소심했는데 논술 학원 다니면서 내 발표를 듣는 사람이 적든 많든 여러 번 해보다 보니까 공포감이나 두려움이 사라져서 학교나 행사 같은 곳에서 여러 번 나서서 하게 되고 지금은 오히려 좋아하고 잘하게 된 케이스야ㅋㅋ 이건 사바사인 듯
시험 같은 건 그냥 자기 마음가짐이 중요한 것 같아...나도 4레더에 동의
레스 작성
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