자존감이 낮을 때

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고민상담

자존감이 낮을 때

1 이름없음 2021/06/05 01:05:10 ID : o7wGnwrbu1a 0

어떻게 해야 할까 사소한 거에 의미 부여하고 상상하고 상처받고 주변 더 의식하고 눈치 보다 보니까 괜히 더 오버하게 돼서 인간관계에서 소외되고.. 점점 까칠해지고 그러네 그냥 모든 걸 새롭게 시작하거나 포기하고 싶어 그러다 보니 자존감은 더 악화되고.. 이런 외관 내관인 내가 너무 싫어

2 이름없음 2021/06/05 01:11:01 ID : eJV89vBe6ry 0

내가 하는건 현재 삶에 집중하기. 하루에 해야할 일을 계획하고 그걸 해나가는 거야. 계획을 못지킨 부분에 자책하기 보다 조금이라도 지켰다는 거에 성취를 느끼면서. 운동도 좋아. 몰입할게 있어야 잡생각이 안들어.

3 이름없음 2021/06/05 01:12:10 ID : o7wGnwrbu1a 0

고마워 참고할게.

4 이름없음 2021/06/05 01:54:27 ID : U3XxVaty4Y6 0

나는 리조 노래 자주 들었어

5 이름없음 2021/06/05 13:56:22 ID : o7wGnwrbu1a 0

들어볼게 고마워

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