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8.. (4)
9.. (5)
10.165에 51키로면 뚱뚱한거야?? (60)
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12.노래방 진짜 너무너무 가고 싶은데 (8)
13.펑 (202)
14.스레주는 웹소설을 읽고 후기를 쓴다 (2)
15.10살이상 차이 연예인이랑 (8)
16.우리엄마 의사에 개인병원 하시는데 (1)
17.어릴때랑 얼굴 완전 똑같은사람?ㅋㅋㅋ (13)
18.열이 일주일째 안떨어져 (5)
19.중3인데 작곡은 늦은거같음? (17)
20.학생 때로 돌아가고 싶은 사람 (8)
아니 내가 홈트를 한단말이야 근데 다하면 한 2시간 30분 정도되는데 처음에는 의욕있게 팍팍 동작도 크게하고 열심히 하는데 중간쯤가면 힘이 다 풀려서 넋빠진 오징어마냥 흐물흐물하게 움직여져 왜 이럴까 진짜ㅠㅠ저번에 아메리카노 블랙 마시고 했을때는 컨디션 완전 좋게했거든? 근데 요즘에도 마시고있는데 전처럼 힘이 안나 그래서 지금 보조제?약?사먹을까까지 생각중임...
아닝 원래 다이어트 한다고 토마토 1개만 먹고 이런식으로 잘 안 먹었었는데 머리카락이 너무 빠져가지고 그냥 일반식 먹으면서 운동으로 감량중이라 밥은 잘먹어 그냥 먹고싶은거 있으면 피자도 먹고 아이스크림도 먹고 다 먹어
그런가??근데 한 한시간은 내가 좋아하는 춤 추는거라서 그냥 노는 기분으로 즐겁게하고 있거든...그래가지고 줄이질 못하겠네...사실 이것도 1시간 줄인거야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 진짜?내가 다이어트를 하고있는데 원래는 그냥 하루에 토마토 1개만 먹고 이런식으로 굶으면서 하다가 머리카락이 너무 빠져서 밥 양을 늘렸는데 밥 양을 늘리니까 살 찔까봐 불안해서 운동량을 늘리고 밥 양도 늘려서 10키로를 빼가지고 운동량 줄이면 살찔거같아서 불안하다ㅠㅠ
ㄴㄴ 안줄여도 돼
레쥬가 진짜 졸라 힘들고 하기도 싫고 억지로하는게 아니니까
2시간 30분정도는 레주한테 적당하다는거임
그 이상은 레쥬한테 무리라는거고
사람마다 맞는 운동량이 있어!
레스 작성
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