1.~다이어트 기록~ 160/61~63 (16)
2.다이어트 할 건데 어디까지 뺄까 (3)
3.콩쿠르 나가는데 원피스 ++++(수정)샀는데 어때?? (20)
4.나한테 입술넥 맞을 지 봐줘 (3)
5.화장법 추천 ㅠㅠ (2)
6.살을빼서 짝남에게 들이대겠습니다 (50)
7.얘들아 렌즈 직경 (4)
8.한 한달동안 단식하면 나 죽을려나 (24)
9.가을웜 딥 (3)
10.. (19)
11.20 키로 뺏어 ᰔᩚᰔᩚ 다 무러봐 (14)
12.운동할건데 스포츠브라 추천좀ㅠㅠ (1)
13.안무영상 찍을건데 뭐입지 (8)
14.학생 에코백 (7)
15.교복 (2)
16.마른몸무게 (4)
17.유니크하지만 좋은 향수 추천 좀 (3)
18.가디건 잘못샀는데 코디 도움좀.. (5)
19.. (1)
20.단이랑 통 차이가 뭐야 (16)
1
이름없음
2021/09/17 19:06:18
ID : 4Y7cGnva9xO
0
152 47 이거든.. 4kg 쪘어 ㅠ_ㅠ
그래서 좀 빼려고 하는데 어디까지가 좋을까
다이어트 처음 해보는 거라 어떻게 해야 될 지 잘 모르겠어
식단은 평일에는 아침에 과일이나 달걀 먹고 점심•저녁은
평소 먹던 거에 반 먹고 군것질을 안 할 생각이고
주말에는 아침을 안 먹어서 아침점심으로 평소 먹던 거 반
저녁으로도 평소의 반 먹을 생각이야
괜찮겠지?
2
이름없음
2021/09/17 19:07:09
ID : 4Y7cGnva9xO
0
그리고 운동은 등교할 땐 시간이 없어서 가능한 많이 할 거고
자기 전에 하는 게 나아 아침에 일찍 일어나서 하는 게 나아?
나는 운동으로 춤 추는 거 생각하고 있는데..
3
이름없음
2021/09/17 22:30:47
ID : wGoHvinO5TX
0
일단 원상복구부터 노랴보자
레스 작성
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