스레딕

사실 다 변명같이 들릴수도있다고 생각은 하고있는데 최근 코로나 터지면서 그 2019년도부터 살이 총합 25키로?정도 쪘어. 가장큰 이유중에하나는 5키로정도 쪘을때 혼자 홈트를 했었어 근데 내가 운동자세가 이상했던건지 무릎이 완전 아작이 났지,.병원도 들렀는데 근육이 놀랐다고만하고 큰 얘기가 없어서 그냥 쉬는게 답이라고만하더라 예전에는 운동배우고 복싱도하고그랬는데 코로나가 터지니까 갈수있는곳도 줄어들고 가기가 좀 무서웠어 수도권이기도 하고 학생이여서 갔다가 정말 걸리면 낭패니까,.예전에 운동열심히할때는 정말 재밌었어 운동이 즐거웠고 다들 좋아해줬는데, 살이점점 찌는걸 나도 느꼈고 20키로쯤 쪘을때 몸에 튼살이 생기기 시작했어 진짜 처음봤어 옷갈아입다가 처음으로 튼살이 생긴걸 확인했는데 아,.진짜.. 못잊겠어 남들앞에선 그냥 나 살쪘어ㅋㅋ정도로 넘어갔는데 진짜 쪘구나 싶어져서 당황스럽더라 사실 10키로쯤 쪘을때부터 무서워서 체중계를 안보고지낸것도 잘못되었던거같아. 근데 정말 슬프게 몸이무거워져서그런지 운동을하려고하니까 무릎이 말썽이더라 이전에는 그냥 누워만 있고 앉아만있으니까 못느꼈는데 몸이 무겁단걸 느꼈어,. 노는거 좋아하고 옷이랑 화장품사면서 꾸미는것도 좋아했었는데 코로나로 나가서 놀지도 친구랑 만나지도 못하니까 의욕을 잃고, 살이찌니까 그냥 꾸미기가 싫어지고, 옷을입어도 원하는핏이아니니까 그냥 늘 입는거나 입고있고.. 아,.진짜로 그제서야 살이 찌기시작하면 밑도끝도없구나를 느꼈어 오랜만에 다시 체중계에 올라갔을때는 이미 20키로가 넘게 쪄있었고 살이찌니까 우울해지고 살이찌면 점점 체력이 떨어져서,, 예전에는 밤새가면서 공부해도 몇시간이면 털고일어났는데 이젠 피곤함이 배가되어버려서 하루만 밤새도 다음날은 하루종일 누워만 있더라 원래 하루에 6시간이상 자본적없고 자동으로 일어나던 사람인데 살이찌니까..아..진짜..14시간까지 자더라..? 런닝하는게 재밌어서 하루에 1시간씩 뛰던게 몸이 무겁고 땀이 너무 빨리나고 숨쉬기가 힘들어서 10분도 못뛰고 돌아왔어 뛰는것도 무릎아프더라ㅋㅋ...시험기간,진로문제, 우울함 때문에 안그래도 바쁘고 짜증나있는상황에 부모님은 살좀빼라고 뭐라고하시고..평소같으면 그냥 웃으면서 응~곧뺄게 했는데 그러기가 쉽지않았어 부모님앞에서 잘 안우는편이고 1년에 부모님앞에서 울면 많이우는건데 그날 1시간은 대성통곡했던거같아 아 우울해지니까 진짜 눈물도많아지고 별것도 아닌거가지고 우울하고 침울해지고..거울보기가 무서워지더라 응..변명처럼들린다고해도 뭐라고는 못하겠어 이전에도 비만이였다가 살뺀적있는데 요요로 다시 찐거라서 더 충격이 컸던거같기도 해 우울하니까 단걸찾고 단걸먹으니까 다시 살이찌고, 원래 과자나 배달음식 많이먹어도 4개월에 한번 먹을까 말까하던게 하루종일 과자를 손에서 안놓고 밥먹는양이 정말 많이 늘어나더라. 진짜 충격적이더라 무릎은 사실 아직도 다 안나았어 언제나아질지도 모르겠고.. 다음에 큰병원 한번 더 방문해야할거같아 살은 과자찾는걸 줄이면서 조금씩 노력 하고있어, 하소연게시판이니까 그냥 하소연좀 해봤어..ㅎㅎ 코로나때문에 살찐사람 적지않을거같아 사실 다 이해가가서 할말은 없는데 그래도 살찐거 다시 뺄수없어 포기안해도 되는거고 오래걸려도 좋으니까 스트레칭이라도 좋으니까! 많이 움직이는게 좋다고 생각해, 진짜 살찌는게 우울증생기기 쉬울거같더라 살찌는게 자기관리를 못한내잘못인것도 맞다고 생각하지만 학생들 특히 진로문제로 바쁜학생들한테는 지금 상황자체가 스트레스를 줄이기에도 , 살을 빼기에도 좋은상황 이라고는 못하니까...그렇다고 환경탓 하라는건 아니고..운동하고 살이 빠지는게 보이면 정말 몸이 가볍고 일상생활하면서 더 편할거라는걸 말해주고싶어..나처럼 살이 최근들어 찌면서 우울해진사람들한테 말해주고싶어서 이렇게 구구절절 말좀 적었어ㅎㅋㅋ 그냥.. 다들 화이팅이다!!