난 크게 아픈 적은 없는데 늘 자잘하게 아픈 것 같음...

1 이름없음 2022/09/27 13:03:44 ID : 07dTU3QoE2l 0

큰 병에 걸리거나 한 적은 없음. 근데 맨날 어딘가 안 좋긴 함; 일단 천식(다행히 증상은 가벼움), 비염 있는데 고양이 키우고 + 알러지까지 있어서 365일 중 300일 정도는 기침하고 콧물 달고 사는 것 같음. 과민성 대장 증후군 있어서 밥 먹으면 거의 바로 신호 오고 위 안 좋아서 챙겨 먹는 약 있음. 체 자주함. 2주에 한번꼴로 하는 것 같음. 잔병치레 잦음. 감기 자주 걸림... 그래도 지금은 많이 나아져서 1년에 두어번 정도 걸리는 거 같은데 한참 심할땐 2개월에 한번 수준으로(여름 포함) 걸렸던 것 같음... 면역력도 안 좋아서 한 번 감기 걸리면 최소 1주 정도는 증상 지속됨. 허리, 목, 손목 안 좋아서 물리 치료 받으러 다닌 적도 있고 파스 달고 삶... 옷에서 파스 냄새 남. 참고로 이 글도 손목에 파스 붙이고 쓰는 중 ㅋㅋㅋㅋ 이유 모를 두통, 어지럼증, 속 메스꺼움, 구토감 자주 느껴서 두통약이랑 소화제는 없어선 안 될 필수품임. 별명 종합 병원임 ㅠ 삼시세끼 건강한 집밥 잘 챙겨먹고 위생 상태 늘 신경쓰고 운동도 꾸준히 하는데 감기 덜 걸리는 거 말곤 차도가 없드라공... 청소도 자주 하고 방 환기도 자주 시키고 영양제도 챙겨 먹고 어디 안 좋을때마다 꼬박꼬박 병원 가서 상담 받고 약도 받아옴. 근데 내 몸은 왜 이 모양 이 꼴일까... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 혹시 자잘하게 아픈 사람들 관리비법 있음...? 혹시 평생 이렇게 살아야 되는 건 아니겠지 ㅠ

2 이름없음 2022/09/27 13:15:33 ID : K6mFg7Arunx 0

프로바이오틱스 챙겨먹고 스트레칭 자주해줘!

3 이름없음 2022/09/27 13:50:59 ID : pVfbwtvu1jx 0

앞에 세 줄은 너=나 심정으로 읽었는데, 다읽어보니까 레주 너무 힘들것 같아. 나는 그냥 몸 따뜻하게 있는 게 제일이라는 말밖에 못해주겠다. 근데 이유모를 두통, 어지럼증에 메쓰꺼움이랑 구토감까지 있는 거면 위험한 걸 수도 있어. 한 번 병원가서 상담 꼭 받아봐. 그리고 그렇게 몸이 다방면으로 안좋은거면 면역력 자체가 부족한 거일 수 있으니까 그쪽 방면에 좋은 약이나 음식 챙겨먹고.. 미안해 레주도 다 해봤을 일밖에 못말해줘서ㅠㅠ

4 이름없음 2022/09/27 14:05:27 ID : FdCry59fVhB 0

나도 레주 처럼 자잘하게 아픈 사람인데 운동, 영양제 챙겨 먹어도 안 되면 체질적으로 허약 체질이라 답 없나봄... 오히려 레주가 관리해서 그정도로 아픈걸수도 있어 나이 한 살 먹을수록 아픈 정도가 점점 심해지니깐 철분들어간 음식 꼭 챙겨먹어 뼈라도 건강해야지... 몸 안 좋다가 좋아진 사람들 말로는 한약이랑 등산이 좋다더라(근데 한약도 부작용 있으니 잘 알아보고 먹어) 맑은 공기가 몸에 정말 좋은 영향을 준대 위 레더 말대로 병원가서 건강검진 받을수 있음 받구 면역력 위주로 알아봥 남일 같지 않네ㅠ 근데 난 운동이랑 영양제는 안 챙겨먹어서 본받고 싶다

5 이름없음 2022/09/27 14:28:36 ID : 62KY1fU6rvB 0

나도 그럼... 치아가 약하고, 턱이 아파서 머리랑 목도 같이 아픔. 365일 두통이 있고 근육이 당긴다... 뼈도 약해서 같은 자세로 조금만 있어도 아프고 움직이기 힘듬. 몸 자체가 쓰레기 같은 내구도라 운동하기도 힘들어ㅋㅋㅋㅋ 그래서 어느정도 아파야 병원에 가야 하는지 모름. 원래 다들 이렇게 사는 줄 알았는데 아니더라. 태어날 때 심장에 구멍있고 발목에 문제 있었어서 그런가... 요즘은 꼬박꼬박 건강검진 받으러 다니고 있어.