1 ◆wk4E8nQq3Qt 2018/01/27 04:33:46 ID : lBhy4Zba7dQ 0
불면증인지는 잘 모르겠는데, 자려고 누워서 아무 것도 안하고 1시간 2시간 정도 있어도 잠이 안들어. 빨리 잠들어도 30분이 훌쩍 넘어야해. 머리 아프고 피곤하고 답답한데 잠들 수가 없어. 늦게 자니까 6,7시간만 자도 오후가 돼버려서 생활에 지장이 커. 하루 일과 소화하려면 하루에 3,4시간 밖에 못잔.중간중간 잠에서 깨기도 3,4번하고. 오래 자려면 잘 수는 있는데 그러면 하루를 그냥 보내버리게 되는 거라서 오래 자진 않아. 요즘은 해 뜨는 거 보고 자. 최근에 담배를 피우게 됐는데 혹시 그게 문제인 걸까? 스트레스 없애라고 해도 고3이고 이것저것 나쁜 일들이 많아서 스트레스를 줄인다거나하는 건 불가능하거든. 누워서 딴 짓 안하고 자려고만 하는데 왜이러는 걸까. 나 진짜 죽을 것 같아. 힘들어. 좀 도와줘.
2 이름없음 2018/01/27 05:05:02 ID : ZeGmlioY7cM 0
전생체험이라는 동영상 보다보면 10분도 되지 않아서 기절잠 자던데... 해볼래?
3 ◆HxCpcFeE7hy 2018/01/27 05:14:21 ID : lBhy4Zba7dQ 0
으어으으..... 제안은 정말 고마운데, 그런 거 좀 무서워서.... 미안해.... 망할 인증코드 이거 맞나
4 이름없음 2018/01/27 13:04:56 ID : q2NwJO9uljt 0
전생체험 그런건 위험해;; 나도 저번에 유튜브보고 잠깐 해보다가 놀라서 그만 뒀어. 온몸에 힘 쫙 빠지는 기분들더라. 그거 말고 명상을 해봐. 아니면 정신과에 가보거나. 스트레스 많이 받아서 불면증온것 같으니까.. 그리고 담배는 어지간하면 끊어.
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