나 너무힘들어

정말 힘들게사는 사람들에 비해 난아무것도 아니지만 요새너무 자존감이 확떨어진거같아.. 새학기에 날씨가더좋아서 그런가 사람들은 밖으로 나다니고 데이트도하고그러는데 나만 아무것도안하고있어 밖으로는 담담한척,아무렇지않은척했지만 톡건들면 눈물나올거같아 다들이런시기 어떻게 극복해?? 나진짜 성인되기전까지 자살,자해 이런거 단한번도 생각해본적없거든?? 근데요즘 진짜 조용히사라지면 편할거같다 생각도들고 아무도 날 신경쓰지않는곳으로 여행도 떠나버리고싶어 난 스트레스 풀줄도 모르고 고민이있어도 그냥속으로 썩히는성격이야 자존감 높이는방법이나 스트레스풀 방법있으면 알려주고가주라ㅠㅠ

이름없음 2021/02/25 00:16:46 ID : k5Pcrhy7upS

난 진짜 사소한거라도 내가 잘한일이나 뿌듯한일을 메모장에 적어놓고 자존감 떨어질때마다 읽어! 예를들면 '영어단어 ~~개를 ~~분만에 외웠다' 나 '게임 신기록세움' 같은거! 사람마다 다를 수도 있겠지만 난 그거 읽으면서 되게 뿌듯해했어ㅋㅋㅋㅋ 그리고 스트레스는 내가 좋아하는거 보면서 풀어. 난 고양이를 좋아해서 유튜브에 고양이영상 검색해서 찾아보고 그러면 기분 좋아지더라 암튼 레주 화이팅하고 극복 잘 했으면 좋겠다!!

이름없음 2021/02/25 00:41:43 ID : 2Mo3O1dzRxx

내가 원하는걸 떠올리고 그걸 실행해보는거 나 혼자 살아보고싶었는데 월셋방 알아보려구 본가에 살고있고 직장도 가까워서 자취할 이유1도없고 돈도 깨지는데 그냥 해보려구. 해보고싶었거든 내가 원하는걸 실현시켜보려고 뚝딱거리는 이 순간이 꽤 좋더라구 전에는 목적성,효율성 그런거 생각하고 관뒀는데 이상하게 그럴수록 더 우울해지더라 아무리 하찮은거라도 상관없이 해보는거야 그리고 내가 원하는걸 실행하는 자신에게서 스스로 존중받고있다는 느낌이 들어

이름없음 2021/02/25 06:29:03 ID : k8nWkoLff81

말 너무 잘한다 ㅠ 캐공감됨 내가 원하는걸 실행하는 자신에게서 스스로 존중받고 있다는 느낌!! 나 이거 뭔지알아~ 나님 금연46일째 추카해♡

이름없음 2021/02/25 10:12:38 ID : QmsphvvcqZd

앗 고마워ㅠㅜㅜㅠ나도 그런거 적어봐야겠다 볼때마다 뿌듯할거같아 고마워!!!

이름없음 2021/02/25 10:15:49 ID : QmsphvvcqZd

나도 하고싶은게있는데 그게 내노력한것만큼 결과가 좋진않더라구.. 그래서 해도그만 안해도그만이라 생각했는데 목적성 따지면서 해서그런가보다ㅠㅠㅜ 알려줘서 고마워!!

이름없음 2021/02/25 10:16:41 ID : QmsphvvcqZd

ㅋㅋㅋㅋㅋ레스주 금연46일째 축하해!! 나자신이 엄청대견하게 느껴지겠네

이름없음 2021/02/25 11:10:28 ID : JVcFbjApgo2

고마옹 레스주 좋은일이 생길꼬다!!