1.일 10시간씩 월 160인데 할까말까? (6)
2.돈 없음에 대해 하소연하고 가는 스레 (6)
3.내 뇌와 귀를 탓한다 (6)
4.누가 내 얘기좀 들어주라ㅠㅠㅠㅠ (3)
5.정신병관련도 상단해도 돼나? 혹시 약 아는 사람 있어? (7)
6.설날 연휴에 혼자 갈만한곳이 어디있을까 (10)
7.냉정하게 고민상담하는 스레 (22)
8.정신과 가볼까 생각중이야 진지하게 (10)
9.밤낮이 바뀜 ㅜ (7)
10.음.. 이런글 써도 괜찮은가? 가정형편 이야기 (9)
11.짧은 내 삶 하소연 (65)
12.야하생각이 자꾸 떠오르는데 나는 야한생각 하기 싫을때 어떻캄? (13)
13.입시실패사례 하소연 (1)
14.한번 차였어도 몇년후에 다시 만나면 인연이 이어질 수 있을까 (5)
15.안녕 '방구석 히키코모리 NHK어서오세요'인 존슨이야//헬스나 트레이너? 있니? (9)
16.저기 고민이 있는데. (34)
17.엄마 아빠가 그닥 별로인 사람인걸 알았을때 기분이 어때? (10)
18.나 루푸스라는 병이에요 (6)
19.꿈을 이루기 위해 한발짝 내딛는거 조차 두려워... (3)
20.힘내라는말 한마디씩만 적고가줘 (10)
ptsd같기도 하고.중학생~고등학생 초반 때 왕따도 당하고 여러모로 힘들었어.
요즘은 멀쩡히 잘 살고 심지어 가끔 새로 만난 친구들한테, 나 완전 찌질하다 친구없다 왕따였다 이런말을 장난으로 하거든. 친구들도 아무렇지 않게 너가 그러니까 친구가 없지 이러면서 놀리고?그런데 그때를 회상만 하면 이상하게 미칠꺼같아. 길걸을때 문뜩문뜩 생각나고 그때 그랬으면 어땠을까 생각하고 상상하고 망상하고 그정도면 다행인데, 가끔 정말 구체적으로 생각 날 때가 있어. 삼일~한달에 한번?
그럴 때면 불안장애처럼 갑자기 숨도 안셔지고 눈물이 줄줄 흐르고 몸이 떨리고 그냥 딱 공황장애처럼 돼. 시간이 지나면 안정되고. 그런데 이 횟수가 시간이 흘러도 줄어들지가 않아.난 그때가 이제 아무렇지 않은 데 정말 그냥 과거로 추억 할 수 있는데 이상하게 몸이 이상하게 반응해.... 심장도 빨리 뛰고.. 진짜 근데 왕따당했던걸로 농담따먹기도 할 만큼 멀쩡하거든?혹시 가끔 이런 순간에 먹을 수 있는 일시적인 약? 우울증 약처럼 정기적인 약 말고,,, 그런거 아는 사람 있어..? 그냥 이럴 때만 먹을 수 있는 약 효과가 바로 나타나는 거.
읽어줘서 고마워. 이런 얘기하면 안돼면 미안해 스레딕이 오랜만이라..
안녕 나도 그 비숫한 걸 겪었는데 약 보단 상담이 나을 거 같다. 그것도 꾸준한 상담. 아니면 정신과에 가보는 것도 괜찮아
레스 고마워..
그런데 지금 경제난때문에 상담은 못받을 것 같아... 그리고 가끔 불안장애가 일어나는거 말고는 이미 아무렇지 않은 다 끝난 일인걸
꼭 병원가보면 좋을 거 같아 스레주.
(진단을 마음대로 하면 안 되는 거 겠지만.. PTSD로 의심할 수 있는 것 같아보여)
청소년 상담센터도 있고 정신건강복지센터라는 곳도 지역구마다 존재하니까 전화 따로 해보고 상담 받으러 가보았으면 좋겠어.
스레주가 조금이라도 덜 고통스럽길 바라.
그러니 꼭 연락해봐 !
감정이 해소 되지 않아서 그런거 같이보임!
농담으로 승화시키지 말고 생각 나게 하는 모든 상황을 피하는건 어때?
꼭 도망치는게 나쁜것만은 아니니까!
나를 사랑해주고 좋아해주는 사람을 만나면 마음에 여유가 생겼다고 스스로가 판단이설때
그때에 스스로를 다독여주고 이런 상황을 격은건 스레주 원했던거 아니였으니까
그때 꺼내보고 잘버텨줘서 고맙다고 말해주는거야!
다행히 나는 스레주가 좋은사람이라고 보여!
힘내라고!말해주고 싶네
정 무시하는것도 극복하는것도 힘들다면
정신과 약 보다 심리 치료를 추천해
해소 되지 않은 감정은 진지하게 그상처를 봐주고 다독여 주는 사람이 필요하다는거니까!
레스 작성
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