스레딕

우울해서 어떤 위로도 와닿지 않는다고? 위로해준 사람도 답답하고 무기력해 걍 차라리 위로를 바라지마 우울하다고 해놓고 위로가 맘에 안든다고 찡찡거릴거면 주위사람한테 말을 하지마 그냥 의사랑 상담사한테만 말해 정신병이면 기본적인 예의도 없어도 되는 줄 아는거같아

ㄱㅅ

전형적인 호의가 계속되니까 권리인줄 아는 앤데 정신병자니까 뭐라 하지도 못함ㅋㅋㅋ....

>>102 ㄹㅇ 이거 듣고 너무 빡쳤어 진짜 우울한 얘기 들으면 기빨리는데 그거 다 감당하고 기껏 열심히 위로해줬더니 너무 평범하고 영혼이 없댄다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 내가 스트레스 받아가면서 받아준 건 뭐였는데? 남의 위로도 평가질하는 인성찌끄레기한테 내가 괜한 짓을 했네 처음부터 멀리 했어야 했는데

자기 스스로가 불쌍해서 어쩔줄을 모르는 애들한테 엮이면 안됨 본인의 잘못을 정신병탓으로 돌리고 어쩔수없다고 합리화하는 애들ㅋㅋㅋ

찐우울증이든 패션우울증이든 우울증때문에 제대로 살지도 죽지도 못하는 나... ㅠ.ㅠ~감성에 빠진 애들이랑은 평생 엮이고싶지가 않아

우울증이면 무조건 부둥부둥해줘야함? 그걸 원하면 병동에 입원을해

우울증이면 남들이 나한테 어떻게 잘해주나 평가질하지 말고 일단 닥치고 병원에나 가. 다른 사람은 진심으로 걱정되서 병원 가봐라, 한 건데 그걸보고 상처받았느니 지랄 떨면 그 말 해준사람이 너랑 관계를 단절하기 밖에 더 하겠냐

몇번 들어주다가 나도 힘들어서 거리두면 대인기피증 도진다고 개지랄함 다른사람도 힘들단 생각을 전혀못하는듯 병동에 입원하든가 진짜 뭐 어쩌란거지..

우울해서 잘 못 자고 잘 못 먹는다 -> 몸이 아파진다 -> 병원비 더 깨지고 더 우울해진다 -> 수면욕, 식욕은 여전히 없다 이 사이클이면 상식적으로 억지로라도 먹고자고 해야하는 거 아니냐고 영원히 저러고 살건가? 걱정해주는 사람들만 감정쓰레기통 되고 같이 우울해지고.. 뭐하자는 거지? 우울증 유발에 세로토닌 부족이 결정적인 요인이 아니라는 연구도 나오고 있다는데 언제까지 약에만 의존할 생각이지? 스스로 바뀌는 것도 필요한데 너는 스스로를 구할 의지가 없는 것 같다. 미안하지만 더 이상은 너를 걱정하는 데 드는 내 에너지가 아까워서 못 하겠어

그리고 우울증 있다고 조별과제 잠수타는 거… 제발 그러지마 그럴 거면 미리 얘기해서 자기는 조에서 빼달라고 해줘라 제발 무임승차 진짜 뒷목 잡는데 아픈 애 보고 뭐라고 할 수도 없고

>>112 ㄹㅇ...무임승차도 그렇고 고등학교나 대학교 조별과제는 협동점수 들어가는 경우도 있어서 잠수타면 진짜 머리아픈데...

'나는 불쌍하고 정신병있으니까 사람 정도는 때려도 괜찮다'고 생각한건지 뭔지... 그냥 기분이 나빴다는 이유로(내 잘못도 아님) 앉아있을 때 내 머리를 벽 쪽으로 밀어서 박게 했던 새끼 기억남. 그 때 그 새끼 집에 있었는데, 머리 쿵 박고 아 이건 아니다 싶어서 그대로 말 한 마디도 안하고 짐 다 챙겨서 밖으로 나왔었음. 집에 도착해서 폰 보니까 카톡 알림 200개 조금 넘게 찍혀있었는데 그냥 안 읽었던 것 같애.

이런 애들때문에 스스로 치료받고 생활습관 고치고 뭐라도 해보려고 하는 사람이 욕먹지

정신병자니까 배려가 당연하다고 여기지 마 너도 주변사람도 힘들어지는거잖아 해주면 고마운줄 좀 알고 안해줘도 그럴 수 있지 하라고

정병걸린애들 툭하면 넌 좋겠다~ 덜예민하고 생각없는거부럽다~ 행복해보여서 부럽다 이딴식인거 좆같음 마인드컨트롤 잘하고 남을 배려하니까 힘든거 최소한으로 말하는거지 나도 존나 힘들게 지냈어 시발

다른 얘기지만 정신병원 가는 걸 부끄럽지 않게 생각하는 풍조는 좋은데 병원과 약에 너무 의존하는 것 같다는 생각도 든다. 정신과 약 복용하면서 이런저런 정신건강에 안 좋은 환경, 문제들을 개선해 나가야 하는데 약만 믿고 그걸 안 하니까 부작용은 부작용대로 겪고 나아지는 게 없는 경우를 많이 봄. 당뇨 환자가 약 꾸준히 먹으면서 매일 케익 한판씩 먹는 걸 보는 기분...

트위터나 여초에 카톡캡쳐같은 증거까지 첨부해서 종종 올라오는 "우울증인 나한테 이렇게 따뜻하게 대해주고 말해주는 사람들" 썰들이 싫음... 고마운줄 알아서 다행이긴한데 미안한줄은 모르네 정병오면 주변사람들이 얼마나 같이 마음썩어가는지 모르고 알고싶지도 않은거지? 그렇게 심하게 걱정받는걸 보면서 남 걱정은 못하고 감동만 받고있는 정신머리들이 대단함

정신병 있으면 기본적인 사회적 예의가 없는것까지 이해해줄줄아나본데 아니란다

니 우울한 인생얘기 궁금한 사람 아무도 없으니까 닥쳐

많이들 착각하는데 우울증있다고 무조건 피해자인 것도, 선한 것도 아님. 무조건 편들어주는 건 잘못된 선택이야

니가 미자에 정병있다는 이유로 성인들이 무조건 부둥부둥 해줘야할 이유는 없거든 이 새대가리년아

우울증인 사람한테는 힘내라고도 하지말고 잘모르면서 조언도 하지말랜다 괜찮을 거라고도 하지말랜다 ㅆㅂ 이건 그냥 감정쓰레기통 돼달라는거 아님? 감쓰노릇하다가 우울증 걸리면 어쩔건데

>>124 우울증이 이 정도로 심한 상태면 그냥 사람 안 만나는 게 나음… 다른 사람은 아무 의견도 내지 말고 무한 공감만 하라는 게 말이 될 리가 AI도 아니고

내친구중에 우울증인애들 둘있는데 하나는 오래됐고 하나는 최근에 판정 받음 근데ㅋㅋㅋ 공의존상태같음 오래된애는 무리하게 의존하고 받아주는애는 착하게 받아주는 나에 심취하다가 우울증 옮아버린느낌 한심한데 딱히 말해도 알아먹을거같지도 않고 걍냅둠

최근에 우울증 진단 받고 약 먹기 시작한 애가 있는데, 보면 우울증으로 자기에게 불리한 모든 일을 회피함. 자기가 분명히 잘못한 일인데도 울기만 하고, 인간 관계를 개선해보고 싶다면서도 자기가 노력하는 건 1도 없음. 그래놓고 남들이 다 자기한테 맞추라는 식…. 빡치는 건, 사람들이 자기와 가까워지지 못하고, 자신이 남들과 가까워지지 못하는 걸 전부 우울증 탓으로 돌림. 우울증과 이기적인 걸 구분해야하는데 그러지도 않고

전부다 우울증탓하는거 ㄹㅇ임 실수 잘못 다 우울증탓으로 돌리고 이해해달라고 함 지들이 바라는만큼 무조건적 이해 안해주면 너무하네 뭐네 지랄임

별의 별... 자기가 잘못한 것도 이해해달라고 ㅈㄹ하고 안해주면 호통치고 가스라이팅 하려 들어서 짜증남

받아주기 힘듬.......

그냥 지 우울증가지고 지랄하는거면 손절치면 됨...물론 내가 샹년될 감수도 해야하지만... 근데 물질적인 피해나 돈이 걸린 문제면 얘기가 달라지는데 이런애들은 그것도 지가 가진 우울증으로 회피하려고 함... 돈빌려가놓고 우울증핑계대면서 갚는거 미루던 애 자기 우울증있다고 택배 보내는거 미루던 애(환불도 안해줌...한달 후에나 받음) 커미션신청 받아놓고 자기 우울증 있다면서 미루던 애...내가 언제주냐고 하면 우울증때문에 힘들다 이러면서도 본계에 겜현질한거 올림 맨날 돈없다 환불못해준다 이러더니 현질할 돈이 어디서 난건지 대충 예상은 가더라... 그냥 뭐 돈을 쉽게 생각하는건지...돈가지고 장난질했다가 훅가는거 한순간인데 그때도 자기가 가진 우울증으로 핑계대면서 회피할건가 싶었음

꼰대같지만 나도 어릴때 존나죽고싶어했고 자살시도도 많이 해본입장에서 죽는것도 쉬운일 아님 잘사는것만큼이나 어렵다 실행까지 마음먹기도 어렵고 제대로된 방법찾기도 어렵고 성공못하면 흉터남거나 (신체적or사회적)병신되고 깔끔하게 누구한테 피해안주고 죽기는 더어렵고 죽고나서 내 인터넷기록 부관참시당하는데.. 이런 방해요소를 이겨내고 굳이 죽겠다면 할말없음 근데 그런 과정을 영차영차해내서 이루는게 굳이 죽기일 필요가 있을까?에 대해서도 생각을 해봤으면함 죽을용기로 살라는말 지겹고 흔한말같지만 다 거쳐오니까 그 말이 맞음 요약:죽고싶단말좀 그만해 씨.발

우울증 앓고 있는데 호르몬 장난 땜에 힘든 건 사실이긴 한데 과한 자기연민은 진짜 스스로의 삶 망치게 하는 큰 잘못이더라...

이것도 문제지만 살기힘들다를 죽고싶다로 꼬아서 해석하고 죽으라고 지랄하는 놈들있으면 니들부터 자살추천한다 그동안 아무말도 안하다가 계속 지랄데길레 한번 나온걸로 꼬투리잡는건 쪼잔한거 맞음 다만 죽어서 끝이라고 생각해서 죽고싶다는건 자기힘든걸 노력도 안하고 회피하고 끝내겠다는 도둑놈심보라서 주변사람한테 좋은 영향은 못끼친다는거 알고 좀 자제했으면 좋겠음

이런걸 패션 우울증이라고 한다.

정신병있으니까 무조건 배려받아야한다고 생각하지마 타인이 무조건 배려해줘야한다고 생각하는것도 아니고 본인이 먼저 그딴식으로 대우해주길 바라지말라고 그런 태도가 편견을 만드는거임

주변 사람들 감쓰로 쓰지말고 병원을 가

아 존나어쩌라고 알아서해 좀

정병이니까 우선적으로 기본적으로 배려해주길 바라는거 존나 싫음 뭔 말도안되는 특별대우를 기대하고 본인 기대에 못미친다면서 사람 싫어함 개좆같다 진짜

우울증있으니까 정상인 기준으론 한참 선넘는짓해도 부둥부둥해달라고 할거면 그런 행동때문에 손절당하는 거에도 말 안 얹었으면 좋겠음

사실 남 힘들게 하는 애들은 우울증문제가 아니라 사회성문제인거같음. 우울증은 걍 핑계고. 주변에 오랫동안 우울증 앓아온 애 하나 있는데 사회성 좋아서 그런지 우울증 있어도 주변에 폐를 안끼침. 일머리 좋아서 직장에서도 욕안먹고. 근데 주변 사람 박박 긁고 폐끼치는 애들은 전부 사회성이랑 일머리 없는 애들이 우울증 있다고 그 핑계로 더 사람을 박박 긁는 케이스였음. 지가 뭐가 모자라면 노력을 하던가 우울증 있으면 치료를 하던가 뭐 하나 개선은 안 하면서 주변 사람들 감쓰로 쓰는 거임.

정병을 무기로 휘두르는 새끼들 좆같음 미친년아 나는 네 부모가 아니란다 왜 너를 감싸주고 이해해줘야 하는지 모르겠는데ㅋㅋ 정신 아프다는 핑계로 좆같은 행동하는 걸 정당화 하지마

정신병때문에 심각한 문제가 생김 -> 그 문제 해결이든, 정병 완화든 도와주려고 해결책 찾아줌 -> 알겠다고 해놓고 아무것도 안하고 계속 징징거리고 문제 키움 -> 왜 안했냐고 하면 힘들어서 못했다고 함. 왜 그걸 이해 못하냐고 하고 도와주려던 내가 천하의 개쓰레기 나쁜새끼 됨 좆같음의 사이클 그냥 가까이 안하는게 나음

우울한 사람한태 의지드립 치는게 꼰대같다곤 해도 솔직히 지 우울증있는거 무기삼아서 떵떵거리고 병원가봐라, 치료받는게 어때 이런 말이나 위로마저 피해의식으로 삐딱하게 받아들이면 그냥 치료할 의지가 없는거라고 생각

자기가 우울증이고 이만큼 약을 먹으니까 너희는 나한테 잘 대해줘야 한다 이런 마인드인 애 있었음. 걔 덕분에 내가 우울증 걸려서 몇년 지난 지금에야 우울증인거 알고 치료 시작했다ㅋㅋㅋ.. 이런게 반면교사인가봐 절대 그런 식으로 우울증 방패 들고 다른 사람 힘들게 하진 말아야지 생각하게 됨.

윗 레스주들도 이야기하고 있지만 제발 자기가 우울증 같으면 정신과에 가라 맞는 약 찾으면 조금이라도 나아질 수 있으니까 언제까지고 우울증 핑계댈 순 없잖냐

ㄱㅅ

인터넷사람 말고 현실 사람은 우울하다거나 하는 티내면 당황스러워하고 놀람 그게 당연한거임..... 당연한걸 무슨 큰 피해라도 받은것마냥 징징거리지마 힘들어도 걍 혼자 해결해야지 남한테 티내는건 짐을 지우는 거임 의도든 아니든... 그러지 말자 나도 우울증일땐 정신못차리고 온갖 곳에 내얘기털고 어떻게든 동정받고 위로받고싶어서 발버둥쳤는데 빠져나오고 보니까 정말 나포함 모두에게 좋지 못한 행동이었음

너를 언제까지 참아주는 게 맞는지 모르겠다

대놓고 피해주면서 ‘네가 이해해’ 이건 그냥 정신병을 핑계로 자기 본성 드러내는 거라고 봐

난 내가 우울증 걸렸을때 일부러 아무말도 안했었는데 .. 듣는입장도 생각해줘야지 안그려...? 그래서 난 혼자 맨날 일기장에다 적었었는데 지금은 불태움 ^^

아니씨.발 하다못해 인터넷에도 혐짤올리면 주의 다는데 니 자해사진 상처 흉터사진을 그냥 올리면 어떡하냐고 진짜 징그럽고 부담스러워

이것도 맞고 근데 우울증인 사람 자체를 혐오해서는 안되고 항상 중간의 태도를 유지하는게 중요한듯 어렵지만서도

우울전시 쌉극혐 정신병방패로 주변에 오만 민폐란 민폐는 다 끼쳐놓고 조금이라도 지적하면 자긴 정병이라 어쩔수 없다 ㅇㅈㄹ 정신병있으면 자신에게 주어진 책무나 비판에 대한 면죄부라도 되는양 행동하는거 너무 싫다 거기서 헤어나기위한 그 어떤것도 하지 않으려 하면서 그 무기력또한 우울증탓으로 돌림 모든 우울증 걸린 사람들이 다 지같은줄 아나 죽고싶을만큼 힘든데 솔직히 내 일도 아니고 어쩌라고 싶지만 조금이라도 신경쓰고 걱정해주는건 배려와 애정때문인건데 고맙다고 생각을 안함 존나 당연하다 생각해 진짜 역겹다 니 우울하다가 다른사람한테 좆같이 굴어도 되는거 아니니 적당히좀 했으면

툭하면 우울한 얘기 안좋은일 얘기 몸 아픈 얘기만 하면서 관심구걸하고 해결책 주면서 걱정하면 하나도 실천안하고 보는친구들 다 속터지게 만드는 내 오랜 친구야! 나도 이제 니걱정안하고 니 고민 안좋은일같은거 한귀로듣고 한귀로 흘리려고 ㅎㅎ 니가 먼저 감쓰로 여겼잖아 쓰레기통은 말 없는 법이니까 혹시나 상처받지 마라 받든말든 내 알바는 아니지만

우울증이나 아니면 약간 정신관련으로 아픈 걸 미화 시키는거 진짜 싫다.. 참 추잡하지만 아름다운 얘기 같아 보이지..? 보는 사람 입장에서는 피곤하고 짜증만 나는 걸 개쩌는 서사라고 막 우기는거 진짜 지긋지긋함

나도 원래 정신병자에게 편견 없었음 정신병자들을 배려하고 차별하지 말고 인권 챙겨주고 어쩌고.. 하는 것들에 관심 많았는데 가까이서 계속 데이니까 이제 치가 떨린다 씨발 정병은 사실 흔하지만 그걸 숨길 생각도 안하고 오히려 드러내려고 하는 인간이 있다면 진짜로 피해야 함 정병은 의외로 전염병이다 씨~발 멀리해야 내 정신건강 지킴

피해의식 관련글 보다가 니생각났어 며칠 전에도 왜 연락한건지는 모르겠지만 걍 나한테 제발 연락하지마ㅋㅋㅋ 편하게 소통가능한 창구 다 접은거보면 손절인거 티 나지 않나? 카톡이랑 번호 싹 차단당해야만 아는거임? 허구한날 징징대는 니 얘기 내가 알지도못하던 과거얘기까지 털어봐도 별로 특별히 불행하지도 않더만 시발 그정도는 누구나 겪는거야 제발...ㅋㅋㅋㅋ 나도 이런말하기 싫은데 뭐 물리적 폭력을 쓴것도아니고 그냥 말을 좀 안 따뜻하게 하는 엄마아빠때문에 정병이 도지고 어쩌고... 그거 아님 니 피해의식이야 그나마 원인 찾자면 고딩때 1년정도 친했던 친구들한테 미움받은거? 그것도 시발 뭔 존나 감정적으로만 얘기해서 앞뒤정황이 하나도 이해가 안되는데 난 니 얘기 아무리 들어도ㅋㅋㅋ 남들은 그냥 적당히 넘어갈만한 불행에 니혼자 벌레퇴치약맞은 바퀴벌레마냥 뒤집어져서 버둥거리는걸로만 느껴졌거든 제발 그런 사고방식 자체를 고쳐 애먼 정신과의사 실력없다고 뒷담까지말고ㅋㅋㅋㅋ 입만 열면 누구 험담하던 너니까 지금도 어디선가 내 욕하고 있을 수도 있겠다 계속 그렇게 살아봐 갈수록 남탓 가족탓 과거탓은 못하게 될 테니까 그지랄하면서 밑바닥 파고들어가다 보면 다 니잘못인걸 언젠가는 깨닫게 될 지도 모르지

‘하소연은 주변 사람이 아니라 상담사와 의사에게’ ‘다른 건 몰라도 일에 피해를 주지 말 것’ 이거 두가지만 잘 지켜도 웬만한 문제는 다 해결됨…… 특히 내 하소연으로 인해서 주변 사람도 정신병에 걸릴 수 있다는 점을 꼭 명심해야 함

내가 한동안 우울이랑 불안이 심해서 병원다니고 약먹고 직장에서 일하다가도 갑자기 눈물 줄줄 흐르고 그랬는데 그래도 일만은 무조건 다했어. 절대 할일 안미루고 절대 직장동료한테 내일 안떠넘기고 야근을 하든 주말에 출근을 하든 스스로 다 끝냈어. 주변에 우울한사람 있으면 걱정되고 스트레스받고 마음 안좋은거 아니까 어떻게든 주변에 피해 안주려고 이악물고 노력했어. 사실 사람이 정신적으로 힘드니까 저게 이악물고 노력해야 하는 일이지 할일 안미루고 남한테 안떠넘기는건 당연한거잖아. 난 내가 정신적으로 힘들어도 지킬건 지켜야한다고 생각하고 진짜로 못할거같으면 최소한 주변 사람한테 부탁을 하든 협상을 하든 해서 지장이 안가게 해야되잖아. 근데 우울하답시고 할일 안하고 그와중에 회피형이라고 주변 사람한테 부탁도 못하고 아무말도 없이 할일을 보물단지마냥 끌어안고만 있다가 마감때되면 절구절구 먹먹문 늘어놓거나 잠수타거나 이러는건 대체 뭐냐? 지가 일 안하고 주변사람한테 부탁도 못해서 손도 안댄일 덩그러니 남겨져 있어가지고 혼나면 아무도 나의 정.병을 이해하지 못해 난 의지할 사람도 없어 잉잉 이러잖아. 제발 정신을 좀 차리시길 바랍니다. 최소한 미성년자일땐 그럴수 있다고 쳐도 성인이면 자기 할일은 어떻게든 해야하지 않겠니?

니가 정신병이 있다고 다른사람들까지 니 행패를 다 참아줄 의무가 있는건 아니란다 제발 병원을 쳐가..

오랜만에 생각났어 잘살고있니? 아마 잘 못살고있겠지 1년 지났는데 떠올리기만 해도 이렇게 싫을 수가 있구나.. 앞으로도 남탓 많이 하면서 정신병 키우면서 살아가렴

매일매일 이야기 나눌때마다 돈없다 죽고싶다 사는게 좆같다고 하던 구 지인 죽을거면 조용히 혼자 죽지 나랑 대화하는 중에 자살암시는 왜 자꾸 남기는건지;; 지금이야 아...넵 파이팅! 하고 넘어갈 수 있지만 그땐 그런 말들이 너무 무서웠어서 안 죽으면 안되냐고 부탁하니까 니가 뭔데 내가 너때문에 이 좆같은 세상을 계속 살아가야 하냐고 욕먹음ㅠㅠ걱정해줘도 지랄... 남 걱정은 좆같은 말 취급하면서 나한테 집착은 또 존나함 뭐 어쩌라는건지;; 죽는 놈이야 속편하게 죽고 나면 끝이지만 그럼 나는? 나는 자기 자살할때까지 계속 옆에 붙어있다가 죽는것까지 다 보고 가라고? 그거 보고 내 멘탈이 어떻게 될지는 조금도!! 생각해본적 없겠지ㅋㅋ늘 자기 아픈것만 생각하던 이기적인 사람이었으니까 이것때문에 나까지 정병 심해졌었는데 맨날 죽느네 마느네 입에 달고 살던 사람 치고는 안죽고 오래도 살아있더라 이 사람 겪은 뒤로 인터넷에서 저죽을게요... 이런 말 하는 사람들 안믿음 저런 말 쉽게 하는 사람치고 진짜 자살하는사람 못봄 다들 그냥 '자살 생각을 달고 살 정도로 불행하고 불쌍하고 힘든 나'에 취해있는 나르시스트거나 아니면 그런 자신을 전시해서 주변에서 동정여론 부둥부둥 받으려고 하는거거나 빼박 둘 중 하나야 짜증나는놈들 피해의식 적반하장도 장난아니었어서 자기가 나한테 잘못한 일 가지고 나도 힘든데 어쩌냐고 짜증내고 내가 정병 나아지고 조금씩 조금씩 자기 앞가림 하려고 노력하는것도 눈꼴시려워했음 너가 행복해졌으면 좋겠다고 생각하면서 어떻게든 도와주려고 고민하고 애썼던 과거의 내 시간 멘탈 노력 마음들을 전부 쓰레기 버리듯 저버려줘서 정말 고마워ㅋㅋ 난 그래도 진심으로 네가 아프지 않길 바랬는데 네 눈에 나는 그냥 기만자 늘 너보다 못난이로 남아있으면서 네 정병 나데나데해주고 감정쓰레기통으로 영원히 쓰여야하는 좆만이 좀 배웠다고 잘난척하는애 어떻게 해도 아무튼 네 기분을 씹창내는 사람 1호 정도였나보다는 생각을 많이 해^^ 덕분에 너같은 사람들에게 마음 쓰는 건 아무런 쓸모도 없는 짓이라는 커다란 인생 교훈을 얻었어ㅠㅠ 그거 하나만은 고맙고 나머지는 별로 안고마워 너가 바라던대로 평생 정신병 끌어안고 살다가 원하는 대로 끝내기를 바랄게! 이 글 보고 충격받거나 서운해하지 않았음 좋겠다 내가 살아달라고 했을때 나한테 존나 분통 터뜨리면서 화낸건 너잖아 그러니까 너가 가고자 하는 길을 나도 응원하기로 했어

우울증이면 슬픔과 분노를 밖이 아니라 안으로만 표출해서 오직 자기 자신만 상처입힌다고 생각하지만 아닌 경우를 더 많이 봤음 정신연령이 못 자라서 자꾸 주변 사람이 수습해주고 챙겨줘야 하는 일이 생기고 눈치 못키워서 주변사람 계속 거슬리고 불편하게 만듦 이런 인간한테 도움주려고 이런 점 고치는게 좋다고 부드럽게 알려주면 지혼자 상처받고 난 가해자 돼있는거임ㅋㅋㅋ 정말 밑도끝도없는 배려를 당연하게 누려야하는 권리처럼 생각함 개피곤함 애초에 안 엮이는게 최고

지가 자초해서 생긴일로 욕먹어놓고 난 우울해 위로해줘 거리지좀 마 사회가 그렇게 쉬운줄 알았으면 니처럼 아무것도 안배우고 노력도 안하고 살았지 매번 아이고 참 잘한다 부둥부둥만 받으니까 억울해?ㅋ누구는 지적받으면 안억울한줄 아나 좀 자기만 힘들다는듯이 피해자 행세좀 하지마라 자기가 원하는 위로가 아니면 맨날 삐지고 도대체 어쩌란거냐 욕구만 살아있고 칭찬만 바라면 그게 짐승이지

진짜 ㄹㅇ정신병 있는거랑 힘든건 알겠는데 나쁜 사람보고 정신병자 아니야이말 하니까 지혼자 정신병 있는사람으로서 뭐라하면서 불편하다 기분나쁘다 이려면서지랄하던데 진짜 짜증나서 톡도 못치면서 말도 못하겠더라 그리 예민하면 치료를 받고 톡이런걸 좀쉬던가 다른사람들은 아무말 안하는데 지혼자 예민해서 ㅈㄹ하더라

어쩌라고........ 좀알아서해 하 진짜 존나 성가시고 귀찮아

생활에 있어서 기본적인 것들부터 챙겨라 뭐가 되었든 생각을 깊게 안 해도 즐길 수 있는 것들을 하러 밖에 좀 나가봐라 하면서 지금 우리 나이에 할 수 있는 최대한의 조언을 해줘도 시큰둥 그건 이리서 싫다 저건 이래서 싫다 그럼 어쩌라는 건지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리 성인이 되고 싶다 성인되어서 정신과 약 처방 받고 싶다고 그러는 것도 자기가 세상에서 제일 힘든 사람인 줄 알고 계속 징징거리는 거 진짜 짜증나 나도 힘들고 니 뒤에 있는 애도 니랑 싸운 그 애도 힘든 건 마찬가지인데 왜 그러는지 ㅋㅋㅋ 자기연민에 찌들어있는 애랑은 더이상 깊게 대화하고 싶지도 않고 사회에 나가서도 연락 안 하고 지내고 싶다 왜 자꾸 본인 곁에서 사람들이 사라지는지 잘 생각해보길 바래

항상 똑같음 내가 얼마나 힘들고 뭔 일을 겪었던지간에 단톡에서 우울증걸린애가 제일 먼저 보면 아무것도 아닌 걸로 치부되고 갑자기 불행배틀 열림 걔는 존나 누구나 걸리는 여름감기가지고 찡찡거리기 시작함 남이 팔 부러진것보다 지 손가락에 난 손가시가 더 아프단거지 하루이틀도 아니라 놀랍지도 않음 지가 제일 힘든 사람이라고 인정받아야만 함 절대로 친구가 자기만큼 힘들수도 있다는 걸 인정하려고 안함 걍 좀 패고싶어 솔직히 분풀릴때까지

➖ 삭제된 레스입니다

정신병 핑계로 남들한테 피해주고 지속적으로 하소연하면 주변인도 정신병 생김 그렇게 인간관계 끊기는 경우도 많고 정상인이라면 지금 제대로 판단이 안되니까 최소한의 할 일만 하고 상담사, 의사랑 얘기함 주변인이 아니라 주변인이 다 받아주면 그건 진짜 대단한 사람이고 그걸 안받아준다고 남들이 나쁜 거라고 생각하는 거면 본인부터 정신 좀 차려야 할 듯 정신병 받아줄 수 있는 건 딱 가족까지지 그 이상은 힘들어 나도 중증 우울증 겪었고 그때 인간관계 다 끊고 병원 다니면서 일만 했는데 상담사가 하는 일들을 남들한테까지 강요할 수는 없다고 봐

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정신병원을 근 몇년간 다니면서 약도 오랫동안 섭취하고 매일 자학했었던 나로서는 암만 내가 힘들다 해도 다른 이에게 불쾌하고 불필요한 행동들이 얼마나 민폐인지 확실히 알겠더라 내가 덜 힘들고 뭘 좀 아는 척 하려고 하는게 아니라 지인 중에서도 자신의 불우함을 나타내면서 다른 이에게 뭔가를 얻으려고 하거나 "내가 이만큼 불행하니 나를 보살펴줘" 라는 심리로 곤란함까지 느낄 수 있는 행동들을 하니까 문제인거... 우울증 환자들이 무조건 참고 살라는 말은 절대 아님 가끔 친구들에게 하소연을 할 수도 있고 때로는 감당할 수 있는 선에서 도움 받아도 됨 근데 그 하소연과 고민에 대한 도움이 그냥 및 의무적으로 들어올 수 있는 게 아니더라고 내 주변에 있던 애는 같은 그룹 애들에게 아무렇지도 않게 자기 불행한 이야기들을 너무 자주 말해대서 문제가 됐었음 그게 과해서 안 들을려고 하면 너가 나빴다 하는 듯한 태도도 있었어 근데 정신질환이 있는 사람도 다른 사람의 무거운 고민 같은 거 들어주기 쉽지 않은 건 사실임... 다른 사람들도 이미 자기에게 주어진 삶의 숙제가 있고 그 숙제를 해결하기 위해서 뭔가를 이미 하고 있으니까 차라리 하소연 들어주는 것에 적절한 보답을 한다면 모를까 '나 우울해서 미칠 것 같음 = 그러니까 내 우울함은 다른 사람이 들어줘야 마땅하고(안 그러면 너무 마음아프니까) 안 들어주면 나를 상처준 쓰레기' 이렇게 생각하는게 무섭더라 요즘은 정신병원 다닌다고 이상한 시선 받는 시대가 아니니까 너무 우울하고 죽을 것 같으면 의료기관에서 도움 받을 수 있으면 좋겠음 혼자서 묵혀두고 혼자서만 해결하라는게 아님 상황에 맞게 폐 끼치지 말고 의료기관에서 도움을 요청하라는거지... 다른 사람들은 상담할 수 있는 능력이 없어

>>173 맞아ㅠㅠ 배려하고 일부로 참고 챙겨주는 걸 당연시 여기면서 불만까지 나타내니까, 그 사람을 싫어하게 되는 것 같아 힘들면 얼마든지 도와줄 수 있고 곁에 있어줄 수 있어 근데 그걸 당연시 여기고 안 도와주거나 안 들어주면 나를 쓰레기 취급하니까… 뒤돌아보면 갑을 관계처럼 돼있고 난 나쁜 사람이 돼있더라, 솔직히 우리가 부모도 아니고 무조건 도와야 할 의무는 없는데… 진짜 속이 뒤집어지더라.. 글 남겨줘서 고마워 진짜 억울하고 분하고 속상해서 여기다 욕했는데… 모든 사람이 그렇지 않다는 걸 잊었었나봐 덕분에 정신차렸어

우울증이 있지 않을까라고 생각을 하던 사람으로... 난 우울하다고 얘기할지라도 끝마무리가 애매한 게 당연하니까 일부러 웃긴 얘기하고 분위기 풀기 위해서 노력하는데 신경 쓰이게 한 게 미안해서라도 그렇게하는 편인데 여기에 언급된 사람들은 너무 이기적이다.. 나는 고민과 우울감에 대해 말하고 나면 꼭 그 사람 고민도 들어주고 해결법 제시랑 위로해줌으로 오히려 더 뿌듯하고 우울했던 거를 조금 해소하는데,, 여기 글 보니까 나도 혹시 모를 불편함을 줬을 수도 있겠네 내 고민 하소연 들어준 사람들에게 좋은 말 많이 해줘야겠어 근데 진짜 딱 한명 봤는데 나보다 더 심각하고 아예 죽을까 말까를 고민하고 그런 거 들어주니까 미치겠더라 그냥 일반인이 들어도 미칠 것 같긴 했어 같은 말 반복하고 우울하다 죽고 싶다 이런 부정적인 말하고 나도 힘든 사람인데 그런 말들 들으니까 나도 괜히 동기화 되는 느낌이 왔음 그러고는 갑자기 사라지다가 담 날에 연애 잘하더라... 어이없어

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제목 바꿔 우울증을 벼슬로 아는 사람 깐다로

자기연민은 ㄹㅇ 답없음. 근데 보통 헐 불쌍해 어쩌냐ㅠ 이런식으로 말하면 갑자기 니한테 동정받을 정도는 아니라면서 태세전환하더라

자기가 가해해두고 자기가 피해자인것마냥 말하는 거 ㄹㅇ 그래서 자기연민 있어보이고 왜 나한테만 그래<<<< 이런 식으로 말하는 애들 다 걸러들음 진짜 특이 케이스 아니면 그냥 피해의식있는 사람임

우울전시해서 알량한 관심 받아보려는 인간들 그저 개한심해보임 어떤 병이나 불리한 가정사든 뭐든 그건 개인의 문제고 남에게 폐를 끼치거나 범법행위를 하는것에 면죄부가 되진 않음 똑같은환경, 병, 고통에도 타인에게 피해안주고 사는 사람도 많음 그러니 정신병 방패삼아 비겁하게 숨지말고 자신이 내보인 정신병에 대한 비난이나 편견은 달게 받아라 니 우울전시 하는거 보고 남이 한심하게 보든 고깝게 보든 본인이 감당해야지 우울전시가 대부분이 사람들은 다 불쾌하고 덩달아 우울해지는 행위인데 그런 마이너스적 행동하면서 사람들이 자신을 사랑해주고 위로해주길 바라는게 웃김 항상 선하고 유쾌한 사람들도 그사람 싫어하는 사람이 꼭 생기기 마련인데 참 이기적이다 머리가 안돌아가서 그런가 싶기도함 하긴 타인의 입장을 생각할 능지가 있으면 애초에 다른사람한테 피해 안끼쳤겠지

평생 우울해할 것도 아니고.. 나아질 노력도 안하고 걱정만 하면서 푸념만 늘어놓는 사람은 너무 싫더라 뭐라도 하면서 불편불만 늘어놓으면 공감이라도 가지 시작도 안하면서 어떡해 어떡해 하면 듣는 입장에선 지치고 덤으로 빡친다...... 어쩌라고.... 그런다고 뭐가 달라지냐고 차라리 혼자 썩히던가 남한테 말해봐야 무슨 대답이 나오길 원하는건지... 평생 그러고 살라고 하면 화낼 거잖아 다시 잘 해보자 해도 별로 듣는 시늉도 안하고... 걍 평생 그러고 살았음 좋겠음

동정심유발하는 ㅅㄲ들 꼭 거르길바람 그런애들 불쌍하다고 도우려거나 다가가려하는 사람도 거르셈 내 인생에 안좋은 것들임

솔직히 허구헌날 공개적으로 나 우울해 징징징징 오늘은 하루종일 아무것도 안머거따 손목 그었는데 기분 좋다 데헷 이지랄하는거 존나 패션우울증같음 아굴창 개쎄게 때리고싶음

여기 스레 읽으니까 나 자신을 돌아보게 된다 지금은 정신 건강해졌는데 예전에 우울증 한창 심할 때 주변에 하소연하고 피해의식 심했던 게 부끄럽네 그거 받아준 동생한테 미안하기도하고 고맙기도 함 생각해보면 그렇게 심각하게 받아들일 일도 아니었는데 역시 나 자신이 어떻게 받아들일지가 가장 중요한 듯 혹시 우울증인 애들 있으면 자기 상처를 엄청난 것이라 여기지 말고 그걸 겪어낸 본인을 엄청난 것이라 여기길 바람 상처는 작게 자기자신은 크게 여겨야 성장할 수 있는 것 같다 자기연민할 단계면 주변에 징징대지 말고 병원이랑 상담을 다니자 참고로 만 24세 이하(청소년 기준)는 지역센터에서 무료상담 신청가능함 나도 초기엔 정신과랑 상담 다녔음

전 현재 외할머니가 우울증 환자이십니다. 너무해요...그게 짜증나는건 알갰지만 모두 그헌사람만 있는건 아니잖아요?우리 외할머니가 얼마나 힘들어 하시는데...!

ㄱㅅ

>>185 아니 씨발 여기서 다루는 내용이 꼬우면 까까스레를 가 자기 질병을 무기로 다른 사람들 자존감 깎아내리고 스스로를 돌보지 않는 사람들을 비판하는 스레인데 니 혼자서 우리 가족은 안그러는뎅 빼애애액!!! 이지랄은 왜 하고 있노? 이렇게 말해줘도 이해 못 할까봐 덧붙이는데 나도 우울증이고 최소한 이 스레가 어떤 주제인지 이해할 능지는 있음^^

진짜 별것도 아니고 그냥 취향 차이인데 나 우울증이라 네가 자꾸 내 말 틀렸다고 하면(틀렸다고 한적도 없음ㅋㅋ 난 B가 더 좋다고 했을뿐.) 나 우울해져 ㅇㅈㄹ하는거 개짜증남. 네가 우울증이라서 내가 네 말 다 들어줘야되고 인정해줘야되고 내의견 굽히고 널 따라줘야됨? 웃기네. 그게 친구냐 감정쓰레기통 꼬붕 시녀지?

같은 우울증인데 왜이렇게 결이 다르냐고 왜 관심 받으려 하고 왜 이렇게 자기연민이 심함..? 세상의 모든 일이 세상 탓인줄 아는데 네 탓도 있단다 느그 가족한테 막 대하는 것도 솔직히 븅신같애 너 솔직히 그정도로 힘든 건 아니잖아ㅋㅋ

너 혼자 북치고 장구치고 뭐하냐? 한두번도 아니더구만 이제 제대로 좀 살아

그들의 사정이 어쨌건 우울하고 불행한 사람은 싫음 내인생에 제발 안 꼈으면 좋겠음 씨발 니만힘든줄아냐

정신이 병들었든 멀쩡하든 자신의 괴로움을 무기나 좋은 도구 쯤으로 보는 애들이 싫다 막말로 씨발 니 멘탈 아프면 어쩔건데? 정신과나 처 가라고 약 처 먹으라고 해줄 수 있는 게 없는데 찡찡대니까 좆같은거임

자신이 가진 상처와 불안으로 다른 사람에게 신뢰하고 언제든지 의지할 수 있다는 말을 빌미로 상대방의 의사와 상관없이 필요할때 시도때도 없이 찾고 조금만 틀리고 잘못되면 죽어도 자기 잘못은 받아들이려고 하지않고 다른사람에게 매달려서 내 이야기 들어달라고 달라붙거나 어줍잖은 행동으로 핑계대면서 나는 이러니까 네가 이해해~ 하고 남들한테 불편함을 안 끼치려고 하는게 아니라 더 뻔뻔하게 네가 아니면 누가 날 도와줘? 하는 태도를 보면 어떻게 되먹은 사고회로인가 싶어짐 아프면 병원에 가서 치료받고 나을 생각을 해야지 질병으로 고통스럽고 정신이 온전하지 못한 사람도 존재할텐데.. 그런걸 벼슬로 여기고 사람을 봉으로 휘두르려는거 보면 그렇게 흉내내다 진짜 망가져서 평생 후회하고 살았으면 좋겠음 지나가던 개가 얘네보다 앞가림하고 구실하고 살듯

ㄱㅅ 나까지 정신병 생길 것 같아 걔도 힘들겠지생각했는데 감당할수 있는 수준이 아님ㅜ 전문가가 괜히 있는게 아니구나

이런 애들을 자기애성 성격장애(나르시스트)라고 하지? 스스로가 피해자인줄 알지만 사실은 가해자인 애들이지

벼슬이 아니라고 진짜로 니 마음 아픈 거 누가 모르냐? 그걸 무기로 휘두르지 말란 거야

지금 현재 스레딕 어그로도 그걸 무기로 휘두르는 느낌이라서 어질어질함.

자기 몸은 자기가 안다면서 의사나 진료나 충고에 따르지 않는 환자는 어떤 명의도 고치기 어렵다고 하는데 정신병이라고 안 그렇겠냐 의사나 상담사 혹은 주변인물들이 아무리 충고해도 누구도 자기맘 모른다는 식으로 마음대로 행동하면 절대 자기 문제 못 고치지