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2020/01/17 18:02:11 ID : vcmk7hupWkt
내가봐도 우울증 같아서 상담한번 받아보려고 엄마한테는 집중력이 너무 낮아져서 상담한번 받아보고싶다해서 받아봤다 근데 상담사분한테도 내 기분 못말하겟어.. 낯을 가려서 그런가 ... 잘할수있을까....
2020/01/17 18:11:20 ID : cK7Ap9g5eZj
서서히 열어가는거지. 전문가라 다 방법이 있을거야 ㅎㅎ
2020/01/17 18:20:41 ID : lhgnO4HCo2G
나도 처음엔 그랬어! 내 얘기 하러갔는데 상담쌤 얘기 듣다가 오고..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(상담선생님께서 내가 너무 낯 가리니까 분위기 풀려고 이것저것 말하신거야 오해 말아줭) 근데 나중가서는 많이 괜찮아지더라. 감정을 이야기해야해! 하고 부담감 가지지 말고 그냥 오늘 무슨 일 있었고 어제는 무슨 일 있었고 하면서 그냥 스레주 입장의 하루를 말하는 것부터 해봐. 나도 그랬거든! 그러다 보면 이런 일이 있었는데 그래서 기분이 어땠다~ 까지 말하는게 괜찮아지더라. 도움이 되었음 좋겠다. 이 말들도 내 경험이니까 스레주한테 맞지 않을 수도 있어. 그래도 상담선생님께서 잘해주실거야. 상담 꾸준히 가구... 저녁 맛있게 먹고 남은 하루 잘 보내!

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