스레딕

진짜 남들은 고민 취급도 안 해줘서 갈데가 없어서 여기로 왔어... 고등학생 여자고 키는 170. 근데 내가 원래도 몸무게가 많이 나가는 편이 아니었거든? 제일 많이 나갈때가 53, 54키로 왔다 갔다 하고 55키를 넘은 적이 없어. 근데 이건 우리 집안 사람들이 다들 말라서 그냥 체질이라고 생각하고 넘어갔는데 요새 살짝 스트레스 받는 일이 있었더니 더 빠져서 지금 50키로가 못 넘어.... 좀 나갈때는 49점 얼마. 많이 빠지면 47, 48키로. 내가 과민성대장증후군이 있는데 오전 ~ 오후 내내 좀 스트레스 많이 받아서 그 동안 음식을 잘 못 넘겨. 그나마 집에 와야 뭘 좀 먹는데... 아침에 거의 아무것도 못 먹다 싶이 하고 점심은 겨우 몇 입 먹고 저녁에도 그냥 적당히 먹다 보니까 더 살 찔 틈이 없어... 그래도 중간중간 간식도 챙겨먹고 저녁 먹을 때 아무리 배불러도 최소한 한그릇 정도는 밥 싹싹 비우고 밤에도 뭐 집어먹고 그러거든? 아니 사실 이게 건강하지 못하다는 건 아는데 그래도 뭐라도 자꾸 먹어줘야 할 것 같아서... 아무튼 그런데 이러다 보니까 살은 오히려 빠지기만 하고 찌지는 않아... 이 시기가 지나면 다시 찔까 싶기도 했는데 사실 몸무게가 지금 몇달째 이 상태라 잘 모르겠어... 한 5개월 정도 몸무게가 이 상태야. 남들은 말라서 부럽다, 그게 무슨 고민이냐 하는데 난 진짜 날이 가면 갈수록 내 체력이 더 떨어지는 걸 느껴... 마르다고 무조건 좋은 것도 아니고... 오히려 옷 입을 때 몸매 드러나기라도 하면 해골 같아서 신경 쓰이고 진짜 뭐만 해도 금방 지치고 별 거 아닌 일로 머리 띵하니 빈혈까지 느껴져... 근데 어디에 털어놔도 지금 너 말랐다고 자랑하냐는 소리만 들어서 더 속상하다... 위에서 서술했듯이 과민성대장증후군이 있어서... 오전에서 오후 사이에는 정말 음식에 거의 손도 못 댄다고 봐도 무방해. 아무리 적게 먹고 부드러운 걸 먹어도 배에서 자꾸 반응이 오고 내가 당분간은 오전에서 오후 사이에는 화장실도 원하는 때 맘 놓고 못 갈 정도로 바빠... 죽이나 국 반 그릇만 먹어도 반응오고 그러더라... 참고로 내가 해외 살아서 병원 가기도 부담이야... 한국은 잘 되어 있다고 들었는데 여긴 진료도 좀 날려해주고 한 번 가면 돈 엄청 깨져. 무엇보다 병원에 갈만한 일인가 싶기도 하고... 음 간다 하더라도 뭘 해줄지가 의문이야. 감기 걸려서 병원 갔는데 약이고 뭐고 아무것도 없이 입 안 한 번 들여다보더니 귤이랑 꿀 많이 먹으라고 하고 돌려보내놓고 진료비 비싸게 받아가서... 병원에 가기도 어렵고 살을 찌울만큼 뭘 많이 먹기도 어려워... 산책이랑 스트레칭 정도는 틈틈히 하고 영양제도 먹으면서 최소한의? 관리라 해야할까 그런 건 해주고 있는데... 어째야 할지 모르겠다... 누구 아무나 조언 좀 해 줘...