자꾸 가슴을 돌덩이로 짓누르고 있는 것 같고 숨을 들이쉬는 만큼 공기가 안들어오는 것 같아서 숨이 자주 차 이거 왜이런거야??ㅠㅠ

나도 그거 심해 숨을 들이쉬어도 안들어오는 느낌 허어억 해야 좀 시원한.. 병원가 그랴도 아니면 브라 때문임

과호흡인데 봉지 호흡법 아니면 숨을 천천히 하나 둘 셋 하면서 깊게 마시고 또 하나 둘 셋 하면서 내쉬고 해봐 도움 돼!
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