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이름없음 2021/09/08 11:28:02 ID : Bs1bjta7bCk
대충 간헐적 단식이라 생각하면 되는데 오늘로 딱 1주일 째 하고 있거든 근데 점심 or 점저 한끼 제외하곤 물이나 커피로 때우는데 속이 점점 안좋아지더라 되려 속을 비웠는데 왜 이러지 원래 그래 ?
이름없음 2021/09/08 11:34:07 ID : 1xyJPdvhbxC
위액이 녹일게 없어서 위벽을 태우니까
이름없음 2021/09/08 11:34:33 ID : Bs1bjta7bCk
아 헐 그런거야 ? 조때네
이름없음 2021/09/08 11:35:30 ID : 1xyJPdvhbxC
간헐적 단식도 최소한으로 먹어주면서 해야지 간헐적 단식 자체가 안좋은 건데 거기다 빈속에 커피만 부으면 더 안좋지
이름없음 2021/09/08 11:36:41 ID : Bs1bjta7bCk
아악,, 근데 내가 원래 밥을 안먹는 주의라,, 간헐적 단식이란 단어도 안 어울림... 글고 빈속에 커피 많이 마시면 안좋아? 예전에 자격증 따고 알바하면서 아침 공복에 에스프레소 4잔씩 때려마셨는데
이름없음 2021/09/08 11:38:34 ID : 1xyJPdvhbxC
원래 커피가 건강에 도움을 주는 양의 경계가 에스프레소 기준으로 한잔이야.... 소주컵으로 한잔... 옛날에 이렇게 들은 기억이 난다. 아메리카노라면 큰 컵으로 한잔이었나?
이름없음 2021/09/08 11:39:37 ID : Bs1bjta7bCk
한잔 ??? 한잔으로 현생을 어케 버티지 근데 내가 진짜 커피를 많이 마시는 편이긴 한건가부다... 답변 고마워 ㅠ
이름없음 2021/09/08 11:41:36 ID : 1xyJPdvhbxC
참고로 빈속에는 주 식사로 먹을만한게 아니면 뭘 때려 넣어도 안좋아 너무 당연한 소리를 하는 것 같긴 하지만 말해둔다
이름없음 2021/09/08 11:41:53 ID : Bs1bjta7bCk
넹,, 오판지 언닌진 모르겟지만 살앙해요
이름없음 2021/09/08 12:44:08 ID : pfbDurgjfXx
너 위 상해..
이름없음 2021/09/08 14:58:20 ID : 8phs1js5Wi0
그러다 속 다 버려 먹기 싫어도 액체 말고 제대로 된 음식 조금씩 먹으셈 중삼때 내 친구 중에 하루세끼 커피로 때우던 애 있었음 걔 결국 병원 실려감..
이름없음 2021/09/08 15:01:15 ID : uq2Fa8ja1bg
커피만 마시고 몇 달 살았다는 후기글 있었는데 위 다 망가져서 아예 일반식을 소화 못 시키는 지경까지 갔다고 하더라고... 건강 생각해서 멈추는게 좋을거 같아
이름없음 2021/09/08 16:52:22 ID : 7s782nxzXtc
원래 위든 장이든 안좋아서 좀 불편해도 평소에드 그랫지~ 하고 넘겻거든,,, 윽악 병원 그켬이야 잘 챙겨먹을게,, 근데 또 욱긴건 잡곡이랑 밀가루 못 머금,, 젠장.......... 으악 악 왜 다 아파 최대한 자제해볼게 고마워
이름없음 2021/09/08 16:59:42 ID : jtjxRzU0oLf
차라리 양배추나 뭐 그런 소화 잘되고 그런거 먹어..커피 좀 줄이고 하루에 한두잔 이상으로 마시지마

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