왜이리 졸린거지ㅠㅠ 자도자도 졸려

>>1 >>2 충분히 자도 졸린거면 건강에 이상있는거야... 하루에 몇 시간 정도 자?

>>3 난 많으면 7시간..적으면 4시간

>>4 넌 너무 조금자서 피곤한거같아ㅠ 건강챙겨유

>>4 그건 수면부족... 자는거 말고는 답 없어

>>4 혹시 불면증 있어서 잠을 못자는 거면 최대한 규칙적인 생활하고 운동도 자기 6시간 전쯤에 유산소 운동 가볍게 40분 정도만 해봐 꾸준히 하면 도움될거야

>>7 나 불면증은 없는데ㅠㅠ할 일이 너무 많아서 6시면 일어나고 주로 일찍 자면 11시 늦으면1시나 더 넘어서 자게 되더라구ㅠㅠ얼른 탈출하고싶다
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