최근들어서 야근을 많이 해서 그런지 내 자리에 커피만 쌓여가고있어 그러다보니 쉬는날에도 하루에 커피 2잔 많을때는 커피 5~6잔으로 늘려가고 손은 어째선지 부들부들 떨고있음 낮에 자면되지 않냐고하지만 한번 깨고 나면 다시 자는데 많은 시간이 걸려서 그게 힘들어 맨날 피곤해서 스트레스 받으니깐 자극적인 음식하거나 폭식하거나 커피만 찾음 나중에는 피로가 쌓여서 기절하듯이 잘때도 있고.....그러고 일어나면 잠시만 개운함 그러다 다시 피곤해지지만 야간근무 일한지 이제 8개월차인데 슬슬 지치고 힘들다.... 그래도 돈은 벌어야되고.....근데 몸은 서서히 망가져가는 느낌이고.....가끔 내가 무엇을 했는지 잊어먹을때가 빈도수가 높아진것 같아서 일상이 가끔 힘들때도 많아....미치겠네....예전같았으면 으쌰하고 일을 했을텐데 요즘은 내가 재밋어하던 폰게임도 손을 놓고있음 지금 생각해보지만 내 일생 최대의 소원은 '잠 좀 제대로 한번 자고싶다.' 엿을것 같애.... 야근 지금 생각해보면 함부러 하는것은 아닌것 같아.....

병원을 가 여기 이야기해봤자 우리가 니 주치의도 아니고 뭘 해줄 수 있겠냐 잠에 다시 드는데 긴 시간이 걸리는거면 수면유도제를 처방해달라 하든가

헐....너무 힘들겟다ㅠㅠ 건강에 안좋을 것 같애

커피는 가불이야. 나중에 쓸 에너지 땡겨오는거라 커피 먹었는데 몸이 이상하면 절벽 끝까지 몰린거니까 일단은 몸먼저 챙기자. 몸 한번 망가지면 수십년간 계속 망가진 몸 안고 가는거야.

야근과 커피는 떼어 놓을 순 없지.... 그래도 쉬는 날엔 커피 대신 다른 좋아하는 차 마셔 봐. 커피빨로 일하면 나중에 힘들어. 또 자극적인 음식이랑 커피랑 같이 계속 먹으면 몇 개월 내에 위염으로 고생해. 위기의식 느끼면 고칠 때 라는 거야.
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