1.어떻게 해야할자 모르겟어..ㅋㅋㅋ (6)
2.사람들이 나를 노려보는 거 때문에 무섭다 (4)
3.나만 안 웃기는 상황 (3)
4.스트레스 푸는 방법을 고치고 싶어 (6)
5.직장인 레더들에게 질문 (5)
6.나 우울증 같은데 어느 정도 수준의 우울증인지 좀 알려줘 (5)
7.. (3)
8.. (6)
9.친구가 불쌍하다. (12)
10.. (20)
11.엄마가 내인생이 망해버렸으면 좋겠대 (5)
12.생리결석 쓸 건데 뭐라고 해? (7)
13.보통 친구들이랑 대화주제가 뭐야 (10)
14.우럭우럭 (9)
15.덕질 톡방을 나갈려고 하는데.. (2)
16.우울증인듯 아닌듯 (2)
17.객관적으로 심각한 상황인지 봐줘 (5)
18.처방전 없이 수면제 살수 있어? (3)
19.직장 이직 고민 도와줏 (2)
20.수면장애 병원 안 가고 못 고쳐? (2)
1
이름없음
2022/10/12 02:52:28
ID : 3A4Y1dBcE5O
0
지금 1년 넘게 불면증에 입면기 환각, 수면 마비, 수면 파괴 증상을 겪고 있는데 너무 힘들다. 자꾸 밤에 가위 눌리고 잠드는데 1시간은 걸려
수면파괴도 심해. 밤에 못자니까 초저녁에 조금씩 잤다 깼다 하는데 일어나면 무의식적으로 음식을 찾는 거야. 그렇게 먹고 좀 정신 차리면 내가 왜 먹고 있지? 정신이 진짜 오락가락해. 엄마 말로는 내가 눈 땡그랗게 뜨고 배고프다고 외친대. 그러고 혼자 뭘 찾아먹어 내가 너무 무서워
병원은 진짜 못가 청소년이라 부모님이랑 같이 가야 하는데 정신병원 다니는 거 싫어할테고 돈도 없어 어떻게 방법 없을까?
2
이름없음
2022/10/12 05:50:20
ID : HwnA5e3XxO7
0
하루종일 활동해도 밤에 잠이 안와? 땀 흘리는 운동은 해? 그리고 초저녁에 학원이나 밖에 있으면 잠은 안잘 것 같은데 시도해본 적 있어?
레스 작성
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