스레딕

시작 현지시각 기준 일요일, 8시 25분 잘해보자!!

12/11 D+1 8:00 아침 교회가느라 닥터페퍼 제로... 큰일났다 아침 안먹으면 저녁에 폭주하는데 11:00 간식 교회에서 컵케이크 1개 반만먹을까 하다가 아까워서 다 먹음ㅠㅠ 마른 혈관에 당뇨를 12:00 점심 터키샐러드 (인데 맛대가리없어서 몇입먹고 버림) 학교 점심 꽁쳐둔건데 좀 충격적으로 맛없음; 드레싱을 안 쳐서 그런가?? 사실 교회갔다 집오면서 햄버거 샀는데 그건 저녁으로 먹을려고ㅋㅋ 이러다가 저녁에 눈만 안 돌아갔으면 좋겠다 14:40 내적갈등 시작 솔까 좀 배고픔 원래 3~4시가 고빈데 좀 빨리왔다

14:43 그래도 어제 폭식달려서 그런가 오늘은 좀 참을만함 물론 벌써 마트 베이커리가서 코스믹브라우니 큰박스 털어오고싶긴 하지만... 동네 마트가 조깅으로 30분 거린데 폭식하러 갈때는 힘들지도 않더라

14:51 안되겠다 삶은달걀 입막음간다ㅋㅋ

14:54 갸악 자두 쪼꼬만거 하나만 먹고 종료!!!! 아 자두 너무 맛없어서 화나

16:26 자몽 1 다행히 수분땜에 배부르다ㅠㅠ 6시까지 버틸수있을듯

18:00 주말이니까 20분정도 짧게 운동! 곧 밥탐이라 기분좋당ㅎㅎ

19:20 저녁 햄버거 (패티만)ㅋㅋㅋ 감자튀김 1개 맥도날드 햄버거 먹을려다가 집에서 그릴로 수제버거 만들길래 그냥 수제버거 패티만 집어먹음ㅋㅋㅋ 감자튀김 처음보는 종류라 신기해서 1개만! 근데 배고파... 큰일났다 지금 야밤중에 집에서 브라우니 만드는데 어떡하지 참을인 3번긋고있다

19:48 클났다 숨어서먹기 또 도진거같다!! 지금 패티 하나만 몰래 갖고와서 8시전에 먹어도... 괜찮겠지...?? 아니면 이것도 합리화인거야??

19:58 감튀 3개

19:59 감튀 3개 추가 폭식 안 갔다 근데 못참고 브라우니 프로스팅 긁어먹음....ㅋㅋㅋ

잘 자고 내일 보자!! 잠 안자면 폭식도져서 8시간은 자야됨ㅋㅋ

맞다! 오늘의 TMI (1) : 4달 전엔 47kg이었음!

12/12 D+2 6:08 기상 오늘도 잘해보자!! 기말 얼마 안 남았다~!!

6:45 등교ㅠㅠㅠㅠ 아침 사과 작은거 1개! 레이디 앨리스라는 사관데 7개에 6달러인가.. 암튼 요즘 사과 개비쌈ㅋㅋ

10:39 곧 있으면 점심탐이다!! 일기는 점심 먹고 올릴 예정~ 오늘 점심 맛있는거면 좋겠다 배고프거든ㅋㅋㅋ

맞다 그리고 제목 한번 바꿔봄! 🍞 빵순이 (특히 초코+빵조합 환장)

11:08 점심 토마토 콩 옥수수 조금씩 + 핀휠 핀휠 존맛... 절반만 먹을랬는데... 암튼후회는없다

14:12 학교 끝! 내일.. 기말이지만... 일기는 올린다!! 집가면 간식 먹어야지~

14:40 간식 서양배 한국배랑 다른데 난 요게 더 좋음ㅎㅎ +바나나

18:44 저녁 햄버거 패티 브라우니 (수크랄로스 휘핑 올린 키토브라우니ㅋㅋㅋ)

19:13 더 먹을까 말까 고민중 10분째임 주사위굴리기 오늘도 실패^ㅇ^

19:16 오늘은 이걸로 종료~!! 기말 끝나고가 걱정이긴 하지만 오늘 하루도 잘 버틴 것 같다!! 이제 5달만 더

오늘 총 먹은거 정리 아침: 사과 점심: 토마토 콩 옥수수 핀휠 간식: 바나나 배 + 마운틴듀 제로 (까먹고 안 썼다..) 저녁: 햄버거패티 키토브라우니

오늘의 TMI (2) : 내가 좋아하는 장르는 락! 특히 포스트락이 좋음! 시티팝도 좋아하구

19:35 아!! 브라우니 하나 더먹음!!! 진짜이제종료

그래도 멈춰서 다행이지 기말끝나고는 어케될지 모르겠다

19:40 그래도 정말 전보단 나아졌다 희망을 갖고 기말 달려!!!

21:28 브라우니 하나 더 먹음...ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 앞으론 입터질거 같을때만 와야겠다

9:20 아침 사과 1개 좀 더 큰 거 살걸 그랬나.. 너무 쪼꼬매 긴장돼ㅐㅐㅐ