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뭔가 나는 약물치료는 크게 효과가 없었고 상담으로 지속적으로 대화 및 심리치료 이어나가는게 더 효과있어보였는데 내가 이상한건가 싶어
나도 심리상담이 더 효과가 컸고 솔직히 제일 나았던 건 명상이었다 근데 요즘 사이비니 뭐니 해서 명상하라고 권유도 못하겠다 그냥 내 자신이 내 편이 되어주니까 세상이 그렇게 편해졌어
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