잠이 너무 많아

즐겨찾기 스레드

북마크

놀이

사회

취미

특별기획

1.오늘 남친 자취방 놀러갔는데에.. (7) 2.나도 엄마가 생겼으면 좋겠어 (10) 3.임신인가? 아닌가? (18) 4.잠이 너무 많아 (7) 5.남친 도시락 (2) 6.엄마가 요즘 힘드신 것 같은데 도와줄 수 있을까 (1) 7.자꾸 엄마를 괴롭히고 죽이는 상상을 하게 돼 (5) 8.. (1) 9.. (2) 10.친구 부모님이 나를 싫어하셔 (3) 11.대인기피 (1) 12.레즈인 애가 자꾸 나한테 들이대 (21) 13.아토피 있는 게 너무 억울하고 분해 (1) 14.너랑 내가 안되는 이유 (2) 15.고3인데 가정상황이 너무 불안해... (19) 16.. (4) 17.나도 좋은 회사 가고 싶다구 (2) 18.소중한 사람이 죽으면 제일 슬픈점은 (3) 19.기말고사 과학 진짜 너무 짜증난다 (1) 20.진심 조울증인가..? (2)

고민상담

잠이 너무 많아

1 이름없음 2022/06/19 10:05:59 ID : vdxCrArtdwq 0

전에는 그래도 깼는데 요즘은 알람 들어도 못 깨고 주말마다 10시간이나 자는데 시간 아까워서 죽고 싶어 고1 수시러고 시간이 너무너무 아까워 그냥 학교에서도 가끔 조는데 이건그렇다 치고 알람소리를 못들어 그냥 진짜 스트레스 받아서 미칠 거 같아

2 이름없음 2022/06/19 16:43:03 ID : 8mE4GrdSHu3 0

나는 그래서 알람을 내가 가지고 있는 탭,핸드폰,그리고 탁상시계 3개를 7시에 인나야하면 6시 20분부터 3분씩해놔 3개 다. 그니까 한번 울리면 3개가 동시에 울림. 알람소리도 다 다른걸로 해놔여함 개씨그러운걸오. 대신 이건 가족이랑 각방 싸야가능.. 나는 혼자방 써서 문닫고 자서 가족들한테 피해는 안가 너도 각방쓰면 이렇개 해봐!

3 이름없음 2022/06/19 17:06:02 ID : LbzQpXwFfWo 0

잠이 많아진 원인을 찾아야지 나도 고1들어오고나서 진짜잠많아졌는데 초반에 너무 힘들어서 빨리잔게 원인이더라 그 이후부턴 2시에 자 그래서 하루 5시간이나 많을땐 6시간 자 그렇게하면 딱좋더라 내가 원래 잠이 없어 ㅎㅎ 그리고 좀 잠온다 싶으몀 주말에 몰아자고… 그리고 사람의 수면은 패턴이 있어서 약 4-4시간 30 주기로 일어나는게 좋아 ㅎㅎ

4 이름없음 2022/06/19 18:19:49 ID : fcNurfbwk8q 0

그정도로 못일어나는거면 그냥 너가 너무 피곤한거야 날잡고 푹 자

5 이름없음 2022/06/20 19:39:01 ID : eHxveMjinO8 0

정 안되겠으면 카페인의 힘을 빌려..

6 이름없음 2022/06/20 20:41:01 ID : vdxCrArtdwq 0

해놔볼게!! 일어나야 끌 수 있는 곳에 둬야겠다 시험 끝나기 전까진 될지 모르겠어 이번 토요일에 좀 오래 자볼게 카페인 매일 마시고 있어 근데 내가 카페인 반응이 좀 늦고 없는 편이야 다들 고마워!! 아무래도 4말대로 피곤해서 그런 거 같아서 요즘 비타민 챙겨먹고 그러고 있어

7 이름없음 2022/06/20 22:47:42 ID : wk2tuk4L88j 0

카페인은 사람의 체질에따라 효능이 달라 먹으면 오히려 독이 되거나 배가 불러서 잠만 더 오는 경우도 있어 잠 많은건 그냥 일찍 일어날려고 노력하는게 최선임 아님 운동을 좀 해봐 체력이 늘어나면 잠이 줄어들 수도 있으니깐

레스 작성

고민상담 실시간

지금 읽히는 스레드

남친이랑 대화 티키타카가 심각하게 안돼 호빠에서 일하는거 직장인 학원 다니려는데 일정이 겹쳤어 뭐가 제일 현명할까? 사주 인생 요약 해줄 사람 답답한 친구

스레딕

잠이 너무 많아