1 writer이름없음 2022/11/14 22:09:53 ID : cq0nvjs9y2G
뭐 먹을때 칼로리 계산하면서 먹는거랑 하루에 먹을 칼로리 정해두고 먹는것도 강박일까? 모든 다이어터가 그렇게 하지 않음?? 아님 말구 근데 다이어터들 다 뭐 먹을때 음식 무게 재서 칼로리 맞춰서 먹지 않남

2 이름없음 2022/11/14 22:39:25 ID : wK1wmpPikra
칼로리 계산해서 먹고 그러는건 관리가 맞아! 애초에 나이대나 성별에 따라 권장 칼로리가 계산된것도 그런 이유에서 시작되지 않았을까 싶어. 애초에 건강만 안해치면 되니까 걱정 안해도 돼!!

3 이름없음 2022/11/14 23:23:50 ID : GtupXwLhtfX
안 맞춰먹으면 불안하고 불편한게 일상생활 불가할정도로 심하면 그때부터 강박인 거 아닐까
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